Taustaa: 2 + vuosia yrittää lopettaa, hitaasti saavuttaen korkeampia ja korkeampia raitoja, jotka alkavat alun perin kestää vain muutaman päivän ja nyt 41-päivinä, ennen sitä noin noin kuukauden ja ennen sitä lähes kaksi kuukautta. Minulla oli aikaisemmin ongelma, että kun uusiutuin, olisin käyttänyt sitä ainakin useita päiviä
Tällä kertaa kahdella viimeisellä juovalla vain uusiutui kerran ja jatkoin heti, kun tunsin kiusausta erittäin voimakkaasti, todella ylpeä itsestäni siitä.
Joten tässä on joitakin etuja vain muutaman nimeämiseksi:
- Paljon syvempi, voimakas ääni
- Lisää lihaksuutta ja vähemmän rasvaa, parempi asento
- Lähes täydellinen parta, minulla oli aikaisemmin vain noin keskellä, nyt se on levinnyt molempiin poskiin myös noin kuukauden ajan tässä nykyisessä juovassa
-Korkeammat aistit, paljon terävämpiä ja monimutkaisempia ajatteluprosesseja, jotka tuovat jatkuvasti esiin uusia asioita ja löytävät tehokkaampia tapoja tehdä asioita
-Erittäin korkea energiataso; vaikka aikatauluni on ollut niin kiireinen, että jouduin jonain päivänä luopumaan unesta, voin pysyä energisenä koko päivän
-Hyvin aikaisin aamulla, 6,5-tunnin nukkumisaika on riittävästi lepotilaan, 9 +: sta aikaisemmin, eikä kykene nousemaan aikaisin
-Kaikki luottamustasot, ihmiset kunnioittavat paskaa minusta kaikkialla ja erityisesti useita naisia, jotka hymyilevät minua tai suoraviivaista lähestymistapaa ja keskustelevat kanssani
-Sinut kerran tämän ajanjakson aikana ja sinulla oli muutamia muita mahdollisuuksia myös, mutta tämä sai minut myös ymmärtämään, kuinka typerä sukupuoli on ilman tunteita toiselle henkilölle ja sen parempi tutustuminen toisiinsa hieman ensin, joten päätin olla saamatta mitään seksiä jonkun kanssa, joka tuntee vain fyysisen vetovoiman
- Korkea optimismi ja asenne ovat kultaisia; Minulla on nolla tekosyitä mihinkään
Nämä ovat muutamia, jotka muistan. On myös otettava huomioon, että olen tämän matkan aikana keskittynyt myös syömään erittäin terveellistä ruokaa, liikuntaa, lukemaan kirjoja mieleni stimuloimiseksi; vain yleisesti pudottamalla monia huonoja tapoja ja korvaamalla ne hyvillä. Minusta tuntuu, että yksi huono tapa vetää sinut kohti enemmän heitä, joten vaikka se saattaa aluksi vaatia enemmän kurinalaisuutta, on helpompaa pitää kaikki kurissa, kun keskityt vähentämään kaiken sinulle myrkyllistä. Tietenkin saatat kompastua muutaman kerran, mutta älä lopeta ja lopulta keräät palkkiot!
Toivottavasti joku saa motivaatiota tai jotain muuta tästä postista, joka vastaa mielellään kaikkiin kysymyksiisi ja kommentoi joitakin etuja, jotka olette huomanneet itsellesi!
Selvennys: Jotkut ihmiset ilmeisesti ajattelevat, että kaikki tämä tapahtui vain 41 päivässä, huolimatta siitä, että selitin alussa, kuinka olen ollut tässä yrittäessä lopettaa yli 2 vuotta, hitaasti pidentyen ja pidempään juoviin JA muuttanut myös syömistäni , harjoittelu ja pudonnut useita muita typeriä tapoja parempiin. Joten uskon henkilökohtaisesti, että nofap on vain osa tätä, kaiken yhteistyön vaikutus ja kertyminen ajan myötä ovat aiheuttaneet kaiken tämän. Halusin vain selvittää sen, ei vain tämän nykyisen juovan aikana.
[Lisävinkkejä] Aluksi minusta tuntuu siltä, että aloitin hyvin alhaisella tietoyhteiskunnan ja itsehallinnan tasoilla, mutta lopulta opin prosessin, joka ajatellen on hyvin yksinkertaista. Joko, otat kipua nyt ja nautintoa myöhemmin, tai päinvastoin (uusiutuminen), ja se vain johtaa katumukseen joka kerta. Et voi uskoa kuinka monta kertaa olen uusiutunut, mutta hei sillä ei ole väliä, koska en vain tiedä miten lopettaa. Tässä on muutama viime aikoina käyttämäni temppu, jotka ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi:
-Minulla on tietokoneeni vieressä paperi, jossa on luettelo asioista, mitä tapahtuu, jos olen pmo ja mitä etuja saan, jos en, erittäin hyödyllinen kiireessä
-Kun kehotetaan, jätän tietokoneen välittömästi. Ei mitään tekosyitä täällä, mene tekemään jotain muuta, kunnes se kulkee ja palaa vasta sitten
-Hyvin raskaan kehotuksen, jätän koko talon ja kävelen kävelylle. Tämä tappaa sen aina tai vähentää sitä voimakkaasti
- Kiireellä on tehtävä erittäin ratkaiseva nopea toiminta. Esimerkiksi, että jätät tietokoneen todella heti etkä keskustele päähäsi, onko tämä halu tarpeeksi vahva, joten tarvitsisin tätä, mutta minun piti tehdä tämä jne. Vain tekemällä se heti.
- Kun tämä vastustaa, ensi kerralla kehotusta on helpompi voittaa ja jotain hyvää tapahtuu minulle, tai sitä, miten ajattelen atleast
-Tärkeintä on, että se tulee lähinnä harjoitteluun. Vain uusiutumalla tarpeeksi kertaa ja oppimalla noista virheistä ja keräämällä tahdonvoimaa ja ymmärtämällä, mitä tehdä, kun halu tulee. Analysoimalla kutakin uusiutumista, miksi se tapahtui, kuinka voin estää sen, poistamalla “työkalut” uusiutumiseen, kuten alussa minulla oli nollatoleranssi pelkästään tietokoneella, koska tiesin muuten todennäköisesti todennäköisesti uusiutuvan.
Se on hullua, kun olin syvällä pimeässä pmo-maailmassa, olin oikeastaan fantastinen siitä, että sekin kanssa nainen, joka oli minulle muukalainen, kuten tuskin tavannut hänet ja sitten meni suoraan liiketoimintaan. On todella hullua, kuinka tämä tuhoisa tapa voi kääntää näkemyksiäsi ja kun alatte toipua, todella pidät täydestä päinvastaisesta, pirun hullusta.
Nuoruuteni aikana ihmettelin aina, miksi tunsin oloni niin epävarmaksi, kurjaksi jne. Ja se johtui enimmäkseen pmo-tottumuksesta. Mutta koska kukaan ei kertonut minulle / minulle, etten selvittänyt sitä itselleni ja koulussa, he kertoivat meille, että itsetyydytys on terve, se ei ylittänyt mielestäni se olisi huono. Kun jouduin ottamaan tauon vahingossa noin 20-luvun alussa muutaman päivän ajan, huomasin, että tämä ei ehkä ole niin hyvä minulle. Valitettavasti minulla oli jo syvästi riippuvuus. Mutta hei, kun jotkut kovat ajat ovat aina olleet niin paljon parempia.
Luulen, että heidän pitäisi opettaa tätä koulussa. En tiedä, tekevätkö he jo? Ja aina kun on luettelo näistä huumeista, pornon pitäisi olla heidän joukossaan. Uskon rehellisesti, että huumeiden pitäisi olla laillisia, nykyinen huumeiden sota on loputon ja ei edistä muuta kuin negatiivisia tuloksia. Mutta onko pornolle niin huono, onko se laiton? Ajattele sitä, epäilen, että monet ihmiset tekisivät tällaista vaivaa etsimään sitä, jos se ei ollut enää saatavilla muutamalla napsautuksella. Lisäksi, koska käytettävissä on paljon parempi vaihtoehto, toinen ihminen ja rakkaus. Pornografia häiritsee näitä asioita tapahtumasta. Joten nämä ovat minun mielipiteeni, miksi ehkä pornosta voitaisiin tehdä laitonta, se ei varmasti katoaisi, mutta suurimmalle osalle he eivät vaivaudu sijoittamaan tällaista ylimääräistä vaivaa etsimään sitä ja ihmiset voisivat ehkä elää enemmän onnellista elämää ja löytää puolisonsa paljon helpommin, kun porno ei ole tavalla häiritsevä.
Olen täysin samaa mieltä siitä, että sitä on tutkittava enemmän. Se on edelleen hyvin uusi, emmekä tiedä kaikkea. Minusta tuntuu siltä, että tupakka oli siellä, missä se oli juuri tullut. Ihmiset, jotka taistelevat yli, ovat terveitä tai ei, se on edelleen laajalti hyväksytty ja sitten ajan myötä hidas lasku alkaa ja masso-mielipiteet siitä ovat melko selvät.
Minun mielestäni olisit suhde ja katsomassa pmo huijata puolisosi. Ette ehkä osallistu itse tekoon, vaan katsot muita naisia selkeällä aikomuksella. Voin kuvitella, että nainen tuntuu pahalta, jos hänen pitäisi tarttua mieleensä katsomassa pornoa sen sijaan, että seksiisi hänen kanssaan. Se on satuttaa todella pahaa olla todellinen ihminen ja vielä menettää pikseleitä näytöllä.
Ikäraja olisi hyvä alku, aivan kuten muutkin huumeet ja alkoholi, ne ovat haitallisempia sinulle nuorena
Luulen, että jälkikäteen ei, että monet ihmiset ovat riippuvaisia siitä siinä määrin, että se häiritsisi selvästi heidän jokapäiväistä elämäänsä. Mielestäni useimmat meistä täällä taistelevat tätä aloitti tämän tapauksen melko nuorena (itse olen 7, kun löysin ensin pmo) ja se jatkoi melkein pysähtymättä 20-luvun alussa. Joten se on aivan erilainen tarina, jos joku näkee sen ensimmäistä kertaa sanomalla iässä 15, seksuaalisuudella oli mahdollisuus kehittää ensin vähän. Mutta kyllä uskon, että tulevaisuudessa se tulee avoimemmaksi ja ihmiset alkavat tarkastella sitä enemmän huumeina, jota ehkä jotkut voivat käyttää maltillisesti, mutta jotka ovat haitallisia sinulle.
Ja kyllä, se on iso yritys! Internetin vapaa pääsy on kuitenkin pudottanut näyttelijöiden palkkoja melko vähän ja ehkä heidän on tuotettava enemmän sisältöä / työtä saattajina, mikä ei tietenkään ole heille hyvää ... tämä paska on huono katsojalle ja tekeville ihmisille näytöllä.
Im 24 nyt, ja aloin katsella, kun olin 7-vuotias. Joten joo ... se on ollut pitkä tie.
LINK - Hullu ero, kaikki edut, joita olen nähnyt tähän mennessä
PÄIVITYS
Halusin vain kertoa teille, että minulla on ollut vaikeuksia nukahtaa koko elämäni viime viikkoon asti. Tämä on aivan uskomatonta. Nyt haluan todella mennä nukkumaan, koska tiedän, että en aio asua siellä ainakin 2 tuntia ennen nukahtamista. Aiemmin herääminen ei ole enää ongelma, sillä hän kärsi niin paljon joutumista herättämään aikaisin ja tunne niin väsynyt koko päivän. Jäljellä olevat leikkeet ja kuvat eivät enää näy päässäni, kun menen nukkumaan, vain makasin siellä, tyhjennän pääni ajatuksista ja sitten vain nukahtan melkein heti.
Lähettänyt tämän 41-päiväraportin aikaisemmin https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4yb6rd/crazy_difference_all_the_benefits_ive_seen_so_far/ Ja tällä hetkellä minulla oli vielä ongelmia nukkua, vaikkakaan ei niin huonosti kuin ennen. Odota, mitä tulevaisuus tuo enemmän ulos, olen nähnyt elämässäni toistaiseksi uskomattomia muutoksia, ja poika, jota he eivät ole tulleet ilmaiseksi, joutuivat taistelemaan jokaista tuumaa kohti ja kehittämään muita asioita samanaikaisesti, mutta hei elämä ei ole tarkoitus olla kaikki auringonpaiste ja sateenkaari.
LINK - Sleeping-ongelmat ovat poissa
;