Nämä viimeiset kuusi kuukautta ovat olleet elämäni valaistuneimpia. En ole koskaan ollut niin optimistinen ja olen saanut paljon kiitollisuutta viimeisen puolen vuoden aikana. Olen tehnyt sitä kovalla tavalla (silti neitsyt) ja minusta tuntuu, että nämä kuukaudet asettavat perustan sille, mistä minusta tulee tulevaisuudessa. Nämä ovat joitain parannuksia, jotka huomasin viimeisten 6 kuukauden aikana:
-Olen laihtunut ja menettänyt painoa saman ajanjakson aikana (työskentelen edelleen tämän tavoitteen saavuttamiseksi, menetti 12 kg viime kuussa)
-Olen paljon vakuuttavampi kuin käytän,
- pystyn luomaan paremmat yhteydet naisiin
-En ole masentunut siitä, että olen edelleen neitsyt
-Olin oppinut, että maailmassa on paljon enemmän kuin sukupuoli
-Keskustelen nyt tyttöä (tapasin hänet Tinderissä, mutta hei on silti enemmän kuin puhuin puoli vuotta sitten)
-Nautin elämästä paljon enemmän ja olen enemmän läsnä elämässäni
- Näytän paremmalta (kyllä, selkeämpi iho on totta. NoFap on saanut minut näyttämään kiiltävältä lol)
-En pelkää ottaa riskejä ja tehdä uusia asioita, kuten olen ollut
-Jos ajatellaan tehdä jotain tekee minut epämukavaksi, teen sen
-En ole niin hermostunut suurissa sosiaalisissa ympäristöissä. Etsin nyt sosiaalisia tapahtumia.
-Olen paljon tehokkaampi työn tekemisen suhteen.
-Myös keskittymä / keskittymisaste on parantunut voimakkaasti
-Olen enemmän yhteydessä tunteisiini ja mielestäni on paljon voimakkaampaa. Jos olen onnellinen, olen onnellisin mies aurinkokunnassa ja kun olen vihainen, voin tehdä ihmisistä pahoillani siitä, että he pääsivät pahalle puolelleni
-Minua ei enää kiinnosta kuvat tai videot, vaan todelliset naiset. Kun sanon oikeita naisia, tarkoitan naisia, joita voit todella nähdä, puhua, haistaa ja koskettaa (anteeksi, jos tämä kuulostaa kammottavalta lol). Naiset, jotka ovat tietoisia olemassaolostasi.
Siellä on enemmän, mutta minua vaatii aika kirjoittaa enemmän. Jos ajattelet NoFapin tekemistä, tee se. Se on paras päätös, jonka olet koskaan tehnyt elämässäsi. En koskaan halua röyhkeä enää koko olemassaoloni ajan. Nämä ensimmäiset kuusi kuukautta olivat vasta luomassa perustaa; näiden seuraavien kuuden kuukauden aikana (joka alkaa tänään) aion olla täysin rakennettu tiilitalo. Olen päättänyt olla mies, jolle olen syntynyt. Esitä minulle kysymyksiä tai jos tarvitset neuvoja, vastaan mielelläni. Minä rakastan teitä, kaverit. Ei olisi voinut tehdä sitä ilman sinua. Jatka taistelua hyvää taistelua vastaan.
Jos haluat perustason taustan, tämä oli viesti, jonka tein ensimmäisen viikon jälkeen NoFapissa http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - Ensimmäiset 6-kuukauteni NoFapissa
by bpennitis
KORKEA POST
VAROITUS: VAIN LONG READ AHEAD.
Hyvä on nyt, ennen kuin pääsyn siihen, miten viikollani NoFap on ollut, anna minun antaa sinulle hieman taustaa itsestäni. Näin porno ensimmäistä kertaa, kun olin 13-vuotias vanha ystävien talossa. Kun katselin sitä ensimmäistä kertaa, tunsin ylivoimaisen kiihottumisen tunteen ja oli koukussa, että katselin sitä ensimmäistä kertaa. Siitä lähtien viimeiset 11-vuotta pmo on ollut DAILY rutiini. Kyllä DAILY rutiini.
Olin masentunut jo vähän ennen kuin aloitin pmo: n, koska minua pilkattiin aina koulussa ja sosiaalisen itseni vetäytyessä pmooinnin jälkeen. Seuraavien 11 vuoden aikana minusta tuli introvertti, varautunut, minulla ei ollut sosiaalista elämää koulun tai työn lisäksi, ainoa minulla oli porno. Olin ERITTÄIN ujo tyttöjen ympärillä. Olin niin ujo, että sydämeni kiihtyi vain ajatuksesta joutua olemaan vuorovaikutuksessa heidän kanssaan peläten tulla tuomituksi.
Tänä vuonna aloitin pyrkimyksen muuttaa itseäni ja vapautua tästä henkisestä ja emotionaalisesta vankilasta, johon olen rajoittunut viime vuosikymmenen ajan, ja aloin sanella oman polkuni. Ostin itsehoitokirjoja, aloin tehdä enemmän asioita mukavuusalueen ulkopuolella ja aloin todella pohtia syvällisesti ja kysyä itseltäni, kuinka minusta tuli sellainen kuin olen tänään. Viimeisten 9 kuukauden aikana olen oppinut paljon itsestäni ja löytänyt asioita menneisyydestäni, jotka alitajuisesti resonoivat minua tähän päivään asti, joista en ollut tietoinen. Minusta tuli helpottunut, sitä enemmän sain tietää enemmän itsestäni ja halusin toimia muutokseksi.
Nyt pääsen vihdoin siihen, kuinka löysin NoFapin ja erosin tästä liikkeestä. Kuten sanoin aiemmin postauksessani, olen ollut pmoing päivittäin 13-vuotiaasta lähtien, ja siitä on tullut päivittäinen rutiini elämässäni. Pelkkä ajatus pysähtyä päiväksi pelotti minua, mutta kuten sanoin, pyrin muuttamaan itseäni ja haluan todella ohjelmoida itseni uudelleen. (Vaikka pisin koskaan menin ilman pmo: ta, oli 7 päivää ja silloin isoäitini kuoli ja olin masentunut.) Aloin ahdistua ja ajatella itsekseni "kuinka aion päästä pois? Minulla ei ole gf: tä, en ole varma itsestäni, olen silti neitsyt jne. Jne. ”. Aloin lukea menestystarinoita ihmisten matkasta ja monista ihmisten tarinoista, jotka ovat samat kuin minun. Tuntui hyvältä tietää, etten ollut yksin.
Lopetin pornon katselun jo 2.5 kuukaudeksi (tämän vuoden heinäkuun alusta syyskuun loppuun), mutta olin edelleen MOing. Sitten uusiuduin ja aloin katsella pornoa uudelleen koko lokakuun ajan. Vaikka olin PMOing, huomasin olevani nauttimatta pornosta niin paljon kuin käytän. Sitten aloin ymmärtää, että olen tullut niin riippuvaiseksi siitä, että olen käytännössä seurannut muita seksiä ja käsiäni seksuaalisen nautinnon vuoksi ja ajattelin, ettei minun pitäisi kuluttaa kultaisia vuosiani.
Joten löysin tämän subredditin ja NoFap.org: n ja sitten sain enemmän ajaa pysähtymään, ja poika olen iloinen, että päätin lopettaa. Viime viikolla olen ollut niin positiivisella tuulella. Ensimmäistä kertaa 13-vuotiaani jälkeen (olen 24 btw) olen nauttinut elämästä ja ollut todella onnellinen. Kannatan itseäni erilaisena, olen innostuneempi töissä silloin kuin olin viikko sitten, tunnen itseni pelottomammaksi ja rohkeammaksi, puhun enemmän auktoriteetilla, olen paljon rento ja rauhallinen puhuessani naisiin. Tunnetilani on muuttunut paljon viime viikolla parempaan suuntaan, enkä halua sen katoavan. Haluan itse asiassa mennä ulos tapaamaan naisia ja saada todellisia kokemuksia heidän kanssaan.
Anteeksi tästä pitkästä postista, minun piti vain saada tämä pois rintaani. Kaiken kaikkiaan tämä on onnellisin, mitä tunsin lapsestani asti, ja olen sitäkin onnellisempi, että minulla on vielä pitkä tie kuljettavana ja että tämä on AINOASTA ALKU. Kiitos NoFap, joka auttoi minua etsimässä itseäni, muutti elämääni ja auttoi minua irtautumaan tästä sisäisestä vankilasta. Kiitos, että luet tämän pitkän persepostin lol.
;