Olen kokeillut nofapia melkein kaksi vuotta. Tämä on ylivoimaisesti pisin juovani. Niille u-kavereista, jotka kamppailevat pääsemään viikkoon, tiedä, että monet pitkät juovat ihmiset aloittivat samalla tavalla.
Minun neuvoni: älä koskaan reunaa tai etsi seksuaalisesti stimuloivia kuvia tai videoita. Yritä olla fantasioimatta; voit helposti antaa itsesi harhautua ja uusiutua. Tee nofapista osa identiteettiäsi, josta olet ylpeä: "En ole sellainen kaveri, joka istuu kotona nykimällä videoita kauniista naisista, jotka ovat hyväksikäytettyjä ja huonontuneita." Harjoittele kaiken viemäsi energian poistamiseksi.
Seuraava tavoitteeni on päästä vuoteen 2016 katsomatta mitään pornoa. En ole nykinyt sitä viimeisten 120 päivän aikana, mutta en usko, että satunnainen itsetyydytys on välttämättä epäterveellistä. Se on vain sidottu pornoon sukupolvessamme. Pornoa on syytä välttää hinnalla millä hyvänsä.
Kun porno on poissa elämästäni, olen saanut takaisin itseluottamuksen, jonka menetin kauan sitten pornoreikässä. Elämä on niin arvokasta. Meitä kaikkia on niin siunattu olla täällä. Nauti olemassaolostasi ja ympärilläsi olevista ihmisistä. Älä vetäydy pimeään toivottomaan luolaan, jossa katsotaan pornoa. Jatka hyvää työtä ja kiitos siitä, että olet ollut niin inspiroiva yhteisö!
LINK - 120 päivää. Lyhyt mutta makea raportti
by PyöräBison
;