Olen harjoittanut melkein 12-vuotiaasta lähtien ja olen nyt 24. Minulla on ollut vain yksi oikea tyttöystävä noin 16-18-vuotiaana, ja olin koko ajan hyvin fyysinen. Siitä lähtien olen ollut vain parin tytön kanssa ja minulla on ollut 2 lyhyttä suhdetta, jotka ovat päättyneet siihen, etteivät he halua enää puhua minulle.
Asun melko normaalia elämää ja ajattelin aina, että olen onnistunut kovalla työllä, mukavilla asioilla ja koulutuksen sijoittamisessa itselleni. En keskittynyt lainkaan tyttöihin, vaikka tiedän, että sitä kaipaan eniten, ja perustelin tämän palkitsemalla itseni pmo: lla joka ilta. Tuntuisin aina syyllisestä tästä, mutta minusta tuntui, että minun oli tehtävä tämä. Tätä odotin innokkaasti työskentelemästä ahkerasti, olemalla mukava kaikille, tekemällä odotettua, piilottamalla puutteeni. Minusta tuntui siltä, että ansaitsin tämän.
Tiesin, että minun oli lopetettava. En voinut edes ajatella pisin aikaa, jonka menin ilman pmo: ta. Jopa perheen tai ystävien kanssa lomissa eri maissa tekisin ja löysin aikaa tehdä se.
Ja sitten luin Brain On Pornoa kirjoittanut Gary Wilson. Jos joku ajattelee tekemättä mitään fapia, suosittelen voimakkaasti tämän kirjan lukemista ASAP. Toivottavasti se muuttaa ajatteluasi. Luulen, että se todella osuu päähän siitä, mitä porno-riippuvuus tekee ja miten se saa sinut tuntemaan. Se kehitti koko ajatukseni pornosta, joka mielestäsi voi olla terveellistä, koska "kaikki" tekevät sen.
Ensimmäiset viikot ovat ehdottomasti helvetin. On niin vaikeaa murtaa tapa, joka sinulla on ollut siitä lähtien, kun olet ollut niin nuori ja tehnyt sitä niin johdonmukaisesti, mutta se voidaan tehdä. Sinun täytyy olla kiireinen, lukea kirjoja ja käyttää. Älä ole kotona yksin. Ota selvää mikä laukaisee sinut ja pysy kaukana niistä. Pidä kätesi kiireisinä. Opi instrumentti. Suurin haasteeni oli nukkuminen, koska tekisin sen aina ennen nukkumaanmenoa. Jos tämä olet sinä, jatka nofapia ja lue ihmisten kokemuksia, kunnes silmäsi eivät voi enää pysyä auki. Se on sen arvoista.
Koska en alkanut mitään fapia, siellä on varmasti ollut monia etuja. Yritän vain luetella kaikkein merkittävimmät.
- Minulla oli tapana todella pahaa ahdistusta puhuessani uusille ihmisille tai ihmisille, joiden ajattelin olevan yläpuolellani. Tai voisin todella hermostua tietyissä tilanteissa. Sydämeni syke muuttui todella nopeasti enkä voinut puhua kunnolla. Koska ei ole mitään, mielestäni minulla on ollut vain tämä tunne kerran tai kahdesti, kun saisin sen päivittäin. Yritän nyt tyytyväinen siihen. Jos joku pelottaa minua, yritän parhaani tehdä se.
- Silmäkosketus. Kun puhun nyt ihmisille, työssä tai yhteiskunnallisesti, yritän pitää mahdollisimman paljon silmäkosketusta. Ennen kuin luulen, että pornoa katsellessasi on syyllisyyttä, puhutte ihmisille seuraavana päivänä.
- Luottamus ja sosiaalisempi - En ennen haluaisi koskaan tehdä mitään itse. Pelkkä ajatus mennä mihin tahansa sosiaaliseen yksin oli täysin rajan ulkopuolella. Koska ei ole mitään, olen nähnyt bändin yksin, olen matkustanut ulkomaille yksin, vaeltanut ulkomaiden kaduilla yksin - ilman puhelinta tai Internetiä.
- Tytöt. Ensimmäisessä 20-päivässäni, joissa ei ollut yhtään fapia, koin 2-tyttöjä (noin viikon välein), joka oli melko tuntematon minulle. Jopa kertoi minulle, että hänellä oli poikaystävä sen jälkeen, kun olimme koukussa, jota ajattelin hulluna (minulla ei ollut aavistustakaan myös silloin), mutta siitä lähtien mitään ei ole tapahtunut.
En ole vieläkään katsonut pornoa tähän päivään saakka. Lähin asia oli seksikohtaus elokuvassa, en muista mitä se oli - mutta se ei tehnyt minulle paljon.
Tämä on ehdottomasti ollut iso haaste, mutta mielestäni se on ollut sen arvoinen pitkällä aikavälillä. Luulen, että jokaisella on valta tehdä tämä. Sinun tarvitsee vain päästä oikeaan ajattelutapaan ja tietää, että olet parempi kuin tämä. Sinun ei tarvitse ilahduttaa itseäsi jotain niin väärennettyä kannettavan tietokoneen näytön tai puhelimen takana. Minusta tuntuu, että minulla on vielä pitkä tie kuljettavana, mutta matka on toistaiseksi ollut hyvä, ja toivon, että jos joku lukee tämän, se auttaa heitä pääsemään läpi yhden yön, jolloin he eivät ole pmo'ing.
Tämä on ensimmäinen postini siitä lähtien, kun en aloittanut yhtään fapia, en ole liian varma mitä kirjoittaa, mutta yritän parhaani mukaan selittää minusta tuntui ja mitä kokemuksia minulla on ollut. Tämä foorumi on todella auttanut minua erityisesti kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Löysin aina kun kamppailin ja halusin uusiutua, voisin tulla tänne ja lukea vain muiden kokemuksia ja se antaisi minulle voimaa olla tekemättä sitä.
LINK - 109 päivää - ajatukseni
by elchonchoe
;