Kesti minut ikuisesti lopulta tänne. Ok, mitä sain oppia? Positiiviset: Kaikki on kirkkaampaa ja optimistisempaa. Olen todellinen kyyninen ja masentunut henkilö, mutta ilman PMO: ta vetämällä minua joka päivä, oli paljon helpompi olla onnellisempi elämä. Minulla on edelleen kauhea ja ruma ajatus, ja olen hyvin vainoharhainen henkilö, jolla on luottamusongelmia.
Nofap ei korjannut mitään näistä, mutta se osoitti minulle, että ajatukseni eivät ole sellaisia, joita voin hallita, vaan miten minä reagoin niihin, mikä on tärkeää.
Aivosi kääntävät sinut silmänräpäyksessä saadaksesi sinut PMO: lle. Se haluaa sinun olevan surullinen ja yksinäinen, joten et voi koskaan nousta ylös ja päästä pois tilanteestasi. Vain antamalla tarpeitasi.
Mutta minä kaivaan, olen alas 15 lbs. viime vuodesta ilman todella yrittävää. Syön tietoisesti paremmin ja kun minun on kehitettävä enemmän kuntosalirutiinia, työskentelen satunnaisesti hullun työaikani ympärillä. En ole ollut tällä painolla lukion jälkeen eikä se ole taistelu jäädä tänne. Annan NoFapille kaikki rekvisiitta.
Naiset. No tämä osa on erilainen kenellekään. Voin säilyttää silmäkosketuksen ja usein katsoa takaisin. Olen huomannut, että naiset tarkistavat minut riippumatta siitä, missä olen. Heti kun kävelen huoneeseen, huomaan heti kolme tai neljä naista, ja en yleensä näe itseäni. Uskon, että tämä on minun seksuaalinen energia, jonka minä annan, sekoittuneena ei-fucks-asenteeseen, joka antaa minulle mahdollisuuden valtaa mitään.
Negatiivit: Ei pidä sivuuttaa tätä osaa. Minun aivoni tekevät tai sanovat mitään, jotta saisin ajattelemaan, että elämäni ihmiset eivät ole todella hyviä, ja minun pitäisi heittää ne kaikki pois ja vain PMO koko ajan. En ole vitsailussa, vaikein osa oli ymmärtää, mitä eroa on hyvä ole skeptisyys ja fan fiction, jonka aivoni kirjoittivat saadakseni minut vapauttamaan dopamiinia.
Halu ... Olen aina kiimainen. Se ei koskaan mene pois, kehotukset vain istuvat minun sisälläni ja kanavoin sen karkean energian kautta elämää varten. Se on edelleen suuri työ. Vaikka toiveet ovat helpompia, se ei silti ole jotain, jonka sanoin on helppoa tai jopa siedettävää. Sinun tulee kohdata nämä asiat yksin, sinun täytyy valmistautua.
Mitä nyt… minun on jatkettava. PMO on kuin alkoholismi minulle. En voi mennä takaisin ja tehdä mitään siitä. Kaikki eivät tee tätä valintaa, mutta tiedän, että riippuvaisena en voi uusiutua, tai muuten käännän ja menen takaisin vanhaan tapaan.
Tiedän, että onnistuin onnistumaan vain siksi, että halusin olla epäonnistunut, ja tämän yhteisön ja ympärilläni olevien rakkautta ja tukea. Pääpainopisteeni haluan, että jokainen tietää taistelussa juuri nyt, että et ole yksin, ja vaikka tämä yhteisö on suuri, sinun täytyy etsiä myös positiivisia ihmisiä elämässäsi.
Olen 25, jätkä, joka on ollut PMOing vuodesta 15. Olen ollut Nofap-matkalle pari vuotta, mutta sain vasta viime aikoina vakavan.
Tl: dr. Gets helpompaa, naiset flock sinulle, jos olet fiksu, mutta kehottaa todella koskaan mene pois. Elämäsi on kuin puolueen päättävä rivi ”Sinun ei tarvitse mennä kotiin, mutta et voi jäädä tänne.”
LINK - 100 päivää puhdasta. Mitä olen oppinut ja mistä jatkan kamppailua.
;