Im 25. [Miksi yritin nofapia?] Paljon vaikeuksia päästä pois ilman sitä tai ajatella sitä. Tonnia syyllisyyttä. Aina tunne, että minulla olisi jotain piilotettavaa. Aina väsynyt olemisesta myöhässä, mutta ei voi nukkua ilman PMOingia. Kuinka seksielämäni on muuttunut? Olen oppinut todella arvostamaan, kuinka kaunis naisen ruumis (morsiameni tässä tapauksessa) on.
On hämmästyttävää, kuinka nopeasti menetämme sen, kun selailemme satoja naisia verkossa. Yritän yhä enemmän keskittyä miellyttämään morsiameni edessäni ja keskittyä siihen, että seksi on jotain muuta kuin vain yrittää saada itseni O.
Seksistä on tullut joko hyvin intohimoinen ja intiimi tai hyvin kovaa ja voimakasta (hyvällä tavalla); ja kummassakin tapauksessa voin vain mennä sen mukana ja päästä päälle siitä, kuinka paljon olen hänen ruumiissaan.
Minulla ei ollut PIEDiä, kaikkein mielessä, mutta kun tajusin, että ajattelin naisia, näin pornossa, kun oli toinen nainen, joka kosketti minua, jotta voisin pysyä kovana, ja tajusin paskaa.
Suurin etu on se, että se on herättänyt paljon rehellisiä ja avoimia keskusteluja sulhaseni kanssa sukupuolielämästämme ja siitä, miten voimme tehdä sen terveellisemmäksi.
Tuntuu hyvältä! Saan edelleen kiireitä - mutta olen oppinut hallitsemaan niitä melko helposti. Jooga melkein päivittäin. Olen tullut hyvin avoimeksi puhumaan siitä ihmisille (jos se on oikea tilanne, tietysti ei aivan toimistopuhelu). Innoissaan vastaamaan vuoden 2018 haasteeseen! Morsiameni kanssa asiat ovat hienoja, seksielämämme on muuttunut rajusti.
LINK - 275 päivää!
PÄIVITÄ - 600 + päivää pornofree, ja virstanpylväiden haaste.
No, pääsin 600 päivään, ja sitten lähetin siitä vasta tänään 603 (yritän olla menemättä redditiin viikonloppuna), mutta jommankumman tahansa tein sen.
Viime viikko oli todellinen taistelu. Kokemukseni mukaan virstanpylväitä edeltävät päivät (1 vuosi, 500 päivää ja nyt 600 päivää) ovat olleet todellinen haaste minulle. Löydän päästäni pienen äänen sanomalla: "Olet päässyt niin pitkälle, 1 video ei satuta." Minun on oletettava, että sama pätee meihin kaikkiin.
Emme voi antaa sen pienen äänen sisällä sanella tekojamme ja tunteitamme. Huomasin, että aloin ajatella, että kaikenlaiset asiat "etsin" syytä uusiutumiseen. Halusin esimerkiksi lisätä serkkuni (Onko tuo asia ??) Facebookiin ja löysin tämän äänen sanomalla: "Haluat lisätä hänet vain siksi, että hän on houkutteleva ja haluat uusiutua." Tiedän jälkikäteen, että tämä ei ole totta. Halusin lisätä hänet, koska olemme asettamassa kaksinkertaista treffia vaimoni, hänen ja hänen poikaystävänsä kanssa. Löysin jopa äänen, joka kertoi minulle, että jatkat vain r / pornfree tarinoita pornosta. Mitä?! Menen pornovapaalla lopettaa pornon! Pieni ääni haluaa minun vain uusiutuvan ja yrittää silti päästä luokseni. Kuulin sen kertovan minulle: "Se, että haluat uusiutua, tarkoittaa, että et rakasta vaimosi tarpeeksi." Tiedän, että tämä ei ole totta. Osa syystä lopettaa johtui siitä, että kihlasin. Lopetin, jotta hän olisi ainoa nainen elämässäni. Minun täytyi taistella kovasti, sanoa itselleni, että uusiutuminen aiheuttaisi vain paljon häpeää ja katumusta ja että pieni ääni valehtelee.
Tuo pieni ääni uhmaa meitä heikkouden hetkinä, ja virstanpylväiden löytäminen on ilmeisesti heikkouden hetki minulle. Voin kuvitella, miksi se olisi myös muille ihmisille, jos se olisi viikko, kuukausi, vuosi. Mutta tiesin, että tullessani melkein 600 päivää, voisin tehdä vielä yhden viikon - ja käy ilmi, että voisin, ja nyt täällä olemme.
Haluaisin kommentoida kaikkia, jotka eivät usko pääsevänsä jopa viikkoon - olen ollut siellä. Minulla on todella. Älä sano itsellesi, ettet edisty, koska jatkat uusiutumistasi. Sinä olet. Olet jo tehnyt suurimman askeleen olemalla täällä ensiksi. Älä katso ihmisiä, joilla on suuremmat merkit, ja ajattele, etten koskaan ole siellä. Voit ja tulet!
Lähetän tämän lainauksen paljon pornfree: lle, mutta mielestäni se pätee varmasti joka kerta, kun lähetän sen.
”Ei ole mitään jaloa olla korkeampi kuin muut kollegasi. Todellinen aatelisuus on siinä, että olet korkeampi kuin entinen itsesi. - Ernest Hemingway.
Olen tullut 600 päivää, sinä olet tullut yhden päivän, mutta olemme yhdessä taistelussa, taistelemme päivittäin taistelussa pornografiaa vastaan. Ryhdy toimiin sitoutuaksesi olemaan pornoton! Avain minulle oli vastuullisuus ja rehellisyys. Suosittelen sitä kaikille. Jos et ole saanut vastuullisuuskumppania, tee se. Jos et ole kertonut SO: lle, tee se niin pian kuin mahdollista. Se on vain vaikeampaa, sitä kauemmin et tee sitä.
Jos huomaat jatkuvan uusiutuvan, sinun täytyy kokeilla jotain uutta lopetusmenetelmässä. Jos jatkat samaa asiaa, saat samoja tuloksia!
Onnea meille kaikille !!!
;