90 päivää ja laskenta…
Ensinnäkin uskokaa tai älä usko, että olen täysin käynnistänyt seuraavan syyn. Olen hitaasti oikealla tiellä saadakseni elämäni paremmin; Saan kuitenkin sinne, mutta en aio voittaa itseäni.
Joka tapauksessa vain 20 minuuttia, kun haluat lukea tämän uudelleenkäynnistyksen ja sen, mitä voit saada:
Mistä olen tullut:
1) Periaatteessa minun pornoni kysymykseni oli psykologinen pakopaikka aikaisempien suhteiden särkymisestä. Ajattelin periaatteessa niukkuustilassa, jossa en uskonut olevani houkutteleva tapaamaan muita naisia. Olen myös luottanut onnelleni onnelleni. (Olkaamme rehellisesti sanottuna, että se on tuhlata aikaa, itkeä yhden naisen yli. Kun ajattelet, milloin tällä planeetalla on kirjaimellisesti miljardeja muita ihmisiä. jotka olette houkuttelevia ja houkuttelevia teille, olisi liian paljon käsiteltävissä). Ainoa tapa, jolla sain ne yli, oli NLP: n muuttuvien uskomusten ja EFT: n koskettamisen kautta.
2) Kuinka minä en liittynyt yhtään fapia? Yksinkertainen, koska katselin kuuluisaa Gary Wilsonin puhetta, Poikien kuolema puhu Philip Zimbardo ja Rakasta ei pornoa Cindy Gallop. Yhtä hyvin kuin Miksi lakkasin katsomaan pornoa Ran Gavrieli. Loppujen lopuksi totesin, että minun aikani olisi parempi käyttää pornoa lopettamaan, selvittämään elämääni ja tapaamaan ihmisiä. Siksi ainoa hyödyllinen tapa oli nofapin ja muiden hyödyllisten verkkosivustojen avulla: aivot porno jne.
3) Miten menin? No ensimmäistä kertaa, yritin sitä tekin väärin. Tein nofapin kovaa tilaa, mutta en ollut katsomassa pornoa, vaan web-naisia. Kun luin sääntöjä, jotka eivät koske fap hardmode ja miten uudelleenkäynnistää aivosi pornoon. Minun piti käynnistää uudelleen. Siksi aloitin uudelleen. Yksinkertaisesti sinun ei pitäisi katsoa seksuaalista simulointia naisille, jotka eivät ole 3d, joita tiedät todellisessa elämässä, joko Facebookissa, Twitterissä jne.
4) Minulla on asennettu k9 ja tulevaisuus lähetti itselleni salasanan. (käytä futureme.org-palvelua tuleviin sähköpostiviesteihin itse). Siksi en voinut muuttaa salasanan asetuksia.
5) Minulla oli vastuullisuus kumppani ja silti. Minulla on nyt uusi kumppani. Missä yritämme auttaa toisiaan tavoitteidemme kanssa.
6) Löysin mentorin (vaikka se oli vahingossa). Mentori on WilliamOneAndDone, hän selitti ja auttoi minua pari asiaa aloittaa. Reboot Nationin artikkelien lisäksihttp://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=70.0) Käynnistä perusteet uudelleen: aloita tästä (https://www.yourbrainonporn.com/node/79)
7) Mitä asioita teit koko uudelleenkäynnistyksen aikana? Aloitin alussa ulos ja tapasin uusia ihmisiä. Aloin etsiä työtä (valitettavasti etsin vielä uutta uraa) ja sain kaksi haastattelua ja paljon enemmän hylkäämistä. 2) Aloin harjoittaa liikuntaa joka päivä ilman lepoa, jota en suosittele tekemään. Vyötäröni alkoi pudota 34ista 33-tuumiksi 4-viikkoina. 3) Sain takaisin tietokoneen koodaukseen; Olen puolivälissä JavaScript-kurssin.
8) Vaikein hetkiä ei ole? Märkä unia, on ärsyttävää. En voinut uskoa, että ikäni (20-puolivälissä) on vielä kovaa märkää unia. Toiseksi ajattelen, onko syy-sukupuoli vai ei nainen, en ole rakastunut, eikä löydä houkuttelevaa psykologisesti tai fyysisesti, mutta tiedän, että on hyvä ihminen. (Minulla ei ollut seksiä hänen tai kenenkään kanssa tässä asiassa). Lopulta heräämme kallioksi, että voit leikata timantteja.
9) Mitä toisin? Toivon, että löysin nofapin, kun minulla oli ensimmäinen sydänsärkeni ja aloitin katsomassa pornoa. Haluan kertoa menneisyydestäni, se paranee ja tämä ei ole tapa viettää vapaa-aikaa. Pikemminkin työskentele itsellesi, älä juo liikaa, koska 20in puolivälissä on paljon vaikeaa menettää oluen vatsa. Se on myös rahan tuhlausta juomalla ja rahaa, pääsemällä tapaan säästää ja päästä pois velasta (opiskelijavelat). Toiseksi nauttia siitä, että olet yksi, ota taito ja hallitse sitä - tee se hauskaa. Hanki myös joitakin tavoitteita ja yritä parhaiten saavuttaa ne. Lopuksi lopeta uhri - paska on kova. Unohda se, menneisyys on menneisyys vain elää nykyhetkellä ja siirry eteenpäin, negatiivisten ihmisten kanssa. Kun kyseessä on nofap: päästä pois internetistä suurimman osan päivästä, käytä aikaa tuottavasti, rajoita aikaa Instagramiin; pohjimmiltaan 2d-naiset. (Hetken kuluttua ymmärrät, että kaikki houkuttelevat ovat pohjimmiltaan samat).
10) Kaikki pahoittelee? Paljon, kun kyse on nofapista. Toivon, että olisin kurinalaisempi ja viettänyt enemmän aikaa internetistä / rajoitin internetissä vietettyä aikaa. Toivon, että voisimme palata internetiin edeltäviin päiviin, mutta tiedän, että se ei ole mahdollista eikä toteutettavissa. Nyt leikkaan televisiosi katselun ja syyt siihen, miksi (http://www.lifehack.org/articles/pr…-you-should-stop-watching-television-now.html). Toivon vain, että olin lukemassa uudelleen yliopistopäivieni aikana.
11) Kovin hetki henkilökohtaisesti? Henkilökohtaiset perhekysymykset ja elämä saivat minut. Myös itsepintainen tunne ja pahoillani. Ymmärtämällä, että jotkut ihmiset, joita välität, eivät halua muuttaa, vaikka yrität parhaiten auttaa heitä. Joten kaikki mitä voi tehdä, on muutos. Myös ihmiset, joita välität, keskimäärin sinä (perheenjäsenet). Kuitenkin vain siirtyä ja unohtaa se, ihmiset putoavat aika ajoin. Vakavasti, vaikka toivoisin, että minulla olisi elämän mentori, kuten nuorten bill-portit, shaun t kuntoiluun, buddhalainen munkki mieleeni, Warren Buffett minun taloudelleni.
12) Yhteenvetona: totuus uudelleenkäynnistyksestä ei ole siitä päivien määrästä, jolloin PMO uskoo vai ei. Pikemminkin yksinkertaisesti kuinka paljon elämäsi on parantunut lopettamisen jälkeen. Joten jos aloitetaan 90-päivät ja täytit sen, elämäsi on kuitenkin pahentunut tai korvannut yhden riippuvuuden toisella. Et ole oikeastaan uudelleenkäynnistetty, koska olet vaihtanut yhden väärennössimulaation toiselle, kuten tietokonepelaamista / internetin tuhlausta / juomaa jne. Joten en laskea päiviä, vaan vain lasken, kuinka monta päivää; Panostan tavoitteisiini. 1) Uuden uran löytäminen ja sen toteuttaminen. 2) käyttää kehoni ja mieleni välittäjänä. 3) Keskity mielen parantamiseen, jotta voit käynnistää uudelleen, lukea vakavasti NLP: n, eft tapingin ja miten välittää.
13) Ps. Hanki laskentataulukko PMO: lle, jotta tiedät ja täytä se vain (Tämä on jossakin tässä foorumissa / kysy minulta, tarvitsetko lähetän sinulle kopion, kun minulla on vapaa-aikaa). Lue myös uudelleen, miten tavoitteet saavutetaan ja miksi ihmiset eivät. 2) Kaikki uusiutuvat. 3) Naiset huomaavat sinut paljon ja flirttahtavat kanssasi, jos menet ulos ja aloita itsesi ulos. Sinun täytyy kuitenkin työskennellä sisäisen pelisi (sisäinen psykologia ja muuttaa uskomuksia) kanssa.
14) Hyödyllisiä sivustoja: http://coloradocoachingcompany.com/11-reasons-you-struggle-to-achieve-your-dreams/
15) Pariton tieto: päästä erektiosta eroon ensin ymmärtämään, miten erektio toimii. He työskentelevät veren virtauksella penikselle. Siksi kun kylmä ei pääse erektioon. Siksi saat lasillisen kylmää vettä, jääpussia, jääpaloja ja laittaa peniksen akselin alle ja pidä 1-minuuttia. Erektio menee alas.
15a) Hauskat hetket: Monet niistä. Lukeminen artikkeli siitä, minkä tyyppinen henkilö olet, kun nainen masturboi. Hän sanoi, että kun masturboit sukaksi tai alusvaatteeksi, olet henkilö, joka asuu kotona vanhempiesi kanssa. Jos pidät cum naisen kasvot, olet katsellut liikaa porno. Myös hauskoja aikoja vietti ystävieni kanssa.
16) Bonus: Toivotan teille kaikkia onneasi nofap-matkoillasi. Kuuntele ihmisiä, PM minua täällä. Luin kaikki PM: n ja vastauksen ja olen valmis auttamaan sinua. Juuri nyt olen munkki-tilassa ja yritän saada paremmin kylmästä, joten vastaukset vievät aikaa.
LINK - Päivä 90 ja laskeminen
by master90days
;