Olen muutaman tunnin lyhyen loppuun 100-päiväni NOFAP-matkan. Ja minulla on muutamia tärkeitä sanoja sanoa kavereilleni Fapstronauteille. Mitä tulee hyötyihin, tavallisten terveysparannusten lisäksi, mitä voin sanoa todennetulla tuloksella, on se, että
”Saat valtavan tahdonvoiman ja itsetuntemuksen NOFAP-matkastasi, joka leviää muille elämänalueille, mikä rikastuttaa yleistä hyvinvointiasi. Tämä on vitun arvoinen. Älä anna periksi millään kustannuksella.
Sinun pitäisi vittu vain yksi asia koko NOFAP-matkalle ja se on PMO-riippuvuus.
Omat parannukset NOFAP-matkan aikana:
§ Kaikki NUMBED FEELING + URGE tuli moninkertaisesti. Joka kerta, kun selviydyn tästä tunteellisesta kivusta, tahtoni valta vahvistui, mutta se oli erittäin vaikeaa tehdä niin. Kiitän todella NOFAPin verkkosivustoa siitä, että hän on saanut tämän hätäpainikkeen. Ilman sitä en ehkä ole kestänyt kauan ennen.
§ Olen tuntenut selvästi ruumiin, mielen ja emotionaalisen paranemisen matkani eri kohdissa.
§ Minulla on paljon energiaa ja aikaa koko päivän ajan.
§ Rasvan varastointi on vähentynyt kehossani.
§ Näkemään myös tyttöjen ei-seksuaalista puolta.
§ Erittäin vahvojen tahattomien erektioiden saaminen. Minulla ei ole yhtä voimakasta erektiota, kuten tämä olisi ollut liiallisen PMO: n aikana.
OHJEET TAVOITTEEN SAAMISEKSI:
§ Sinun täytyy korjata 90-päivän merkki lopullisena päämääränä, mutta sinä shouldnt korjata useita lyhyen aikavälin määräaikoja, jotta voit tuntea jotain, mitä olet saavuttanut. Tämä vahvistaa aivojesi palkitsemisreittejä ja työntää sinut saavuttamaan enemmän.
§ Sitten sinun pitäisi laskea päivänne kirjallisesti. Sinun pitäisi nähdä se päivittäin. Ehdottomasti kun saat kehotuksen.
§ Päivät saattavat tulla, kun PMO: n vastustaminen näyttää läheltä mahdottomalta. Ja silloin sinun täytyy pitää kiinni, jotta voisit parantaa tahdonvoimaa ja nostaa henkistä rikkomista!
§ Tärkeintä olen oppinut turhautuminen / pettymys / stressiä tunne on PMO: n tärkein käynnistys.
§ Mitä tulee NOFAPin mielenrauhaan, sinun täytyy olla suunnittelussa ajattelutapa yhdistettynä tahdonvoimaan. Jos kummallakin ei ole, kilpailu on vaikeaa. Sinun täytyy uskoa (tai toistaa mielessäsi), että mitä tahansa estettä tulee, voin voittaa strategiaani ja valtavan tahdonvoiman. En antaudu koskaan.
§ Kegelin harjoituksen tekeminen ja kylmän suihkun ottaminen ennen nukkumista vähentää huomattavasti yöpymismahdollisuuksia.
§ Tee tietokoneesta kansio NOFAP-matkalle ja aloita dokumentoimalla kaikki ja tee yleissuunnitelmatiedosto NOFAP-juoville.
§ Löysin, että NOFAPin hätäpainike palveli minua erittäin hyvin ruuhka-aikoina. Yleisesti ottaen sinulla on jokin kanava parantaa moraalia kovien aikojen aikana.
§ Onko sinulla henkilökohtainen kokemus matkasta, älä sekoita kokemuksiasi muiden ihmisten kokemuksiin. TOTEUTTAA OMA OMAISUUDET.
§ Älä ole päivän päätteeksi liian kovaa itsellesi. Muistaa Aika on lääke. Et voi rikkoa vuosivuoden tapojasi yhdessä päivässä.
"Jatka ja lopulta tuntuu siltä, että sinulla on erityinen henkinen koulutus sotilaiden eliittijoukkona."
(Huomautus: Tämä perustuu täysin omaan kokemukseeni. Voi vaihdella henkilökohtaisesti.)
LINK - Mikä 100-päivä NOFAP-matka antaa sinulle ..?
by victor92
;