Yritin epäonnistua lopettaa masturbointi / pornografia 12-vuotiaana, kun läheisen ystävän isä kuoli. Ajatus hänestä taivaassa ja nähdä minun masturboivan toi minulle häpeää. Olen nyt 26 ja olen yrittänyt lopettaa useammin kuin edes muistan ja monista eri syistä.
Minusta tuntuu siltä, että olen tärkeää jakaa kokemukseni, koska en näe monia viestejä, joissa voisin liittyä lähettäjään. Olen korkeakoulututkinto matematiikan tutkinnolla, minulla on maailman upein tyttöystävä (ja uskomattoman seksikäs), josta aion tehdä vaimoni. naisia siitä lähtien, kun olen ollut seksuaalisesti aktiivinen. Elämä on hyvää, mutta ongelmani PMO: n kanssa ovat estäneet minua elämästä upeaa ja todella hämmästyttävää elämää.
Haluan aloittaa huonosta:
- Epärealistiset seksuaaliset odotukset ja naisten objektiivisointi
- Puristunut hermo, joka kulkee kaulastani sormilleni itselleni
- Viivyttely (miten pääsin kollegioni ulkopuolelle)
- Aivosumu ja ADHD
- ylensyöntiä
- Motivaation menetys olla aktiivinen
- Tavallinen valehteleminen turvatakseen turvattomuuteni ja epäonnistumiseni
- Huono viestintä GF: n, perheen ja ystävien kanssa
Tiedän, että olet kuullut kaikki nuo asiat aiemmin ja nuo asiat näyttävät maagisesti katoavan, kun lopetan pääministerin (silti O suhteeni takia). Vaikka työskentelen edelleen korjaamaan joitain aiheutuneita vahinkoja, kaikki nuo asiat ovat vähentyneet ajan myötä ja ovat kadonneet. Mutta se ei ole kaikki…
Hyvä:
- Hämmästyttävä seksi GF: n kanssa. Kun halusin lopettaa, jos halusin koskaan harrastaa seksiä GF: n kanssa, jouduin aloittamaan sen ja tuntui usein siltä, että meillä olisi ollut seksiä, koska terveiden suhteiden pitäisi tehdä. Ei enää, hän haluaa minua enemmän ja ei useinkaan voi pitää käsiään pois minusta (vaikka hän ei tiennyt, että en ole taputtanut).
- Hämmästyttävä suhde GF: ään, vakavasti, haluan kuulla hänen päivästä ja haluan kertoa hänelle päivästäni. Olen paljon sitoutuneempi ja puolestaan hän on enemmän sitoutunut minuun.
- Olen vielä parempi sosiaalisissa tilanteissa, olen hauskempi, keskustelen vähemmän sekaisin, ylläpidän parempaa silmäkosketusta ja kehon kieltä, osaan lukea toisen kehon kieltä selkeämmin.
- Sosiaalisen vuorovaikutuksen halu / tarve, kun isäni kutsuu poimia puhelimen sen sijaan, että annoin sen mennä vastaajaan, tekstistä minulle ystäviä hengailla, ja haluan tekstin tyttöystäväni koko päivän.
- Kyky selkeästi selittää ajatuksiani ja ajatuksiani. (Tekee minulle paljon arvokkaampaa työssä)
- Mahdollisuus kohdata pelkoni ja jakaa saavutukseni muiden kanssa.
Se on hullua, ajattelin, että se tuntui hyvältä, joten aion tehdä sen. Sitten asiat, joiden piti tuntua hyvältä, eivät tuntuneet yhtä hyviltä ja asiat, joiden piti tuoda minut alas, toivat apatian tunnetta. Kiitän sinua / R / nofap ilman tätä alakohtaa en ehkä ole koskaan vakuuttanut itseäni lopettamaan ja siitä olen kiitollinen.
Jos sinulla on vaikeuksia, yritä pysähtyä tuhat kertaa etkä voi potkaista sitä. Istu alas ja kirjoita itsellesi tavoite. Tässä oli ensimmäinen tavoitteeni: "Ei pornografian katselua eikä itsetyydyttämistä 28 päivän ajan." Se siitä. 28 päivää oli niin, että minulla oli jotain tavoiteltavaa, jotain tavoitettavaa. On erittäin tärkeää, että lisäät keston, jotta sinulla on jotain tavoiteltavaa ja muistat 28 päivän kuluttua, voit aina uusia tavoitteesi uudeksi ajaksi. Luettelin myös, miksi halusin sitä, mitä minun pitäisi välttää, mikä auttaa minua saavuttamaan tavoitteeni, ja palkinnon, kun saavutan tavoitteeni (Baseball-peli GF: lläni). Jos et tiedä, mitä yrität tarkalleen saavuttaa, kuinka saavutat sen koskaan? Kirjoita se muistiin, pidä se lähellä ja saavuta tavoitteesi. Se saattaa vain muuttaa elämääsi. Kiitos kuuntelemisesta!
LINK - Kokemukseni, toivon, että opit jotain.
by ass-Slinky
;