Olen asunut itsemurha-ajatuksissa pienestä lapsesta lähtien, noin 12 tai 13, sattumalta samaan aikaan, kun aloin masturboida pornoon. Minulla oli tapana kuvitella kuolemaa, kuinka tappaa itseni, mitä muut ihmiset sanoisivat kuolemani jälkeen.
"Voi hän? Joo, hän tappoi itsensä viime vuonna. ”
”Se on persettä, mies. Kaipaan häntä."
"Vittu häntä, jumala, itsekäs pistely."
Ymmärrät ydin. Kävin jopa terapeuttien luona yrittääkseen ratkaista nämä ongelmat, mutta ei noppaa. Minun on vain käsiteltävä heitä, enkä anna periksi, niin sanoin itselleni, vain ripustakaa siellä perheellesi ja ystävillesi, mitään muuta et voi tehdä. Minun on käsiteltävä ajatuksia joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Se oli aika tuskallista, kun katson sitä takaisin.
Se ei kuitenkaan ollut vain itsemurha-ajatuksia, mutta myös joukko muita asioita, jotka ovat rauhoittuneet NoFapin aloittamisen jälkeen.
Uskon nyt, että porno oli syy siihen, koska noin 12-vuotta käsittelin tätä paskaa 2 vuotta NoFapin aloittamisen jälkeen, itsemurha-ajatukseni ovat kadonneet. Poissa, täysin poissa. Lisäksi ne tulevat takaisin aina, kun päädyn toistuvasti uusiutumiseen, esim. Jokaisen 2-3-päivän katkaiseminen 2-viikkoihin tai enemmän
Mutta nyt en fantasioi, en halua kuolla, Haluan elää.
Tällä hetkellä 26. Muita etuja ovat:
- Puute koko ajan, mikä puolestaan on johtanut korkeampaan itsetuntoon
- Korkeampi keskittyminen hygieniaan
- Ottaa motivaatio käyttää joka kerta
- Lisää energiaa, älä tunne niin kuollutta koko ajan
- Ajattelevat itsensä parantumista usein
- Helpompi keskustella ystävien kanssa
- Älä häpeä itseäni
Joten olen utelias, onko kukaan teistä kokenut jotain tällaista?
Ja onko tieteen takana? Onko syytä, miksi itsemurha-ajatukseni ovat pysähtyneet, vai onko tämä kaikki vain yksi sattuma?
LINK - Miksi NoFap lopetti itsemurha-ajatukseni?
by ExistD
;