Tein siitä kaverit ja kaverit. Päivä 90 on saapunut! Hyviä asioita alkoi tapahtua, kun lopetin fappingin. Olen ollut tällä matkalla 2 vuotta ja epäonnistunut monta kertaa. Tiesin, mitä oli tulossa ja mitä minun tarvitsi tehdä päästäkseen noihin kuoppiin. Epäonnistuin liian monta kertaa halunnessani tuntea itseni uudestaan, joten oli osa kokemusta ja osa päättäväisyyttä olla palaamatta tieteilleni.
- Syvempi ääni
- Satunnaiset naiset estävät minut puhumasta (olen naimisissa, joten en välitä paljoa)
- Kaiken kaikkiaan rauhan ja rauhallisuus
- Vähemmän aivosumua (vielä alkuvaiheessa / R / Lehtiä matka kuitenkin)
- Parempi kestävyys kuntosalilla
- Helpompi suorittaa päivittäin tehtäviä
- Muisti on parantunut (varmasti / R / lehdet auttaa lievittämään sitä vielä enemmän
Minulla on teoria, että useimmilla akneilla olevilla kavereilla on todellakin ongelmia kasvaneiden hiusten kanssa. Minulla oli tässä suuri ongelma, enkä voinut selvittää miksi. Ajattelin, että partani oli aina ohut repeytymisen takia, mikä aiheuttaa karvojen olevan heikkoja ja kasvavia takaisin ihoon. NoFapin jälkeen partaani on ollut paljon paksumpi ja olen vähentänyt merkittävästi saamieni karvojen määrää. Minun ihoni on paljon parempi.
Masennus [oli syy, miksi lopetin], aivosumu, luottamuksen puute / motivaatio olivat oireita. Ajattelin itsekseni - kuinka vitun tyhmä ja kiusallinen tämä tapa on? Mitä järkeä? Aiotko olla onnellinen, kun makaat kuolemavuoteellasi, hukkaat elämäsi haihtumalla?
Se on ollut helvetin matka. Luulen, että kaikki kokemukseni kaikista aikaisemmista epäonnistumisistani antoivat minun vetää kaikki työkalut vyöstäni 90 päivään. Epäonnistuin riittävän monta kertaa tietääkseni, kuinka tunteellinen tunne on uusiutumassa, ja sanoin, etten vain halua palata sinne. Sinun täytyy haluta todella huonoa päästäksesi tähän. Minulle suurin motivaatio oli se, että pystyin todella rakastamaan vaimoani ja että minulla ei ole häiriötekijöitä. Tämän lisäksi työni vaatii minua olemaan aina terävin. Sain työpaikan, johon minulla ei todellakaan ollut pätevyyttä, mutta sanoin itselleni, että olen sellainen kaveri, joka todistaa ihmisille, että olen sen arvoinen.
Kyllä. Päivällä 35 päivän 75 kautta). Se oli todella huono. Tunsin erittäin masentuneena, mutta en koskaan halunnut tuntea sitä uudestaan, joten jatkoin taistelua sen läpi.
Luulen, että tulin ulos vain tasaisesta linjasta, kun katkaisin täysin pornoa / NSFW-sisältöä elämästäni. Tämä dopamiini puhui melkein yhtä huono kuin IMO: n katoaminen
Yritän pysyä huippukunnossa ja luultavasti siksi en ole koskaan käsitellyt ED: tä koko vuosien ajan.
Tiedä vain, että tunnelin päässä on valo ja se paranee. Pysy kaukana kaikista porno- ja facebook-selaimista, jotka saavat sinut vaikeuksiin. Että dopamiini-piikki, joka on etsimässä, on todellinen tappaja ja pitää sinut takaisin.
Olen naimisissa, mutta matkustamme paljon, joten menen viikkoja saamatta. Tekee [NoFapista] realistisemman minulle.
[Miksi NoFap?] Olin menettämässä motivaatiota suorittaa korkean paineen työpaikallani ja sivuprojekteissani. Kaikesta aivosumusta ja letargiasta tuli yhä vaikeampi pysyä kaikkien ympärilläni.
Minulla on myös ongelma rikkakasvien tupakoinnissa, että olen tehnyt valtavia edistysaskeleita NoFapin rinnalla. Kaiken kaikkiaan haluan vain olla parempi ihminen ja olla valmis olemaan suuri isä ja vielä parempi aviomies, jonka vaimoni ansaitsee. En halua olla yksi niistä kavereista, jotka katsovat taaksepäin 40-vuotiaina ja menevät "vittu hukkaan elämäni pois".
26 vuotias.
Seuraava tavoite on mennä kaikki 2017: in ilman peittoa. Tiedän, että voin tehdä sen. Haluan saavuttaa niin paljon asioita, että pääni on oikeassa paikassa (NoFap lolissa on niin paljon punsseja)
LINK - Päivä 90 - tein sen!
By ixtolo
;