Voin vahvistaa uudelleen käynnistämisen:
- Mieleni tuntuu olevan selkeämpi ja minulla on enemmän energiaa (voit liittää tämän menemään vapauttamalla runsaasti dopamiinia PMO: n muodossa terveempien keinojen tutkimiseen, työstämiseen, lukemiseen ja muihin harrastuksiin).
- Luottamukseni on parantunut epäsuorasti PMO: n toiminnan kautta. Kuten sanotaan, luottamus on menestymisen edellytys. Se ei tee sinusta tätä pysäyttämätöntä voimaa, mutta se auttaa sinua saamaan paremman ajattelutavan.
- Kannatan silti kehotuksia, mutta ne ovat terveitä: eli ne on suunnattu normaaliin sukupuoleen, toisin kuin numbing-riippuvuus.
- Oma vuorovaikutus kaikkien kanssa, joita tapaan (sukupuolesta riippumatta), näyttää olevan terveempiä ja aitoja.
- Ensimmäinen viikko tai kaksi ovat vaikeimpia, epäonnistuu, mutta sinun on jatkettava sitkeyttä. Se on paljon parempi.
- Flatlines voi kestää kauan ja vaikuttaa ihmisiin eri tavalla, mutta ne kulkevat.
- Sosiaaliset vuorovaikutukset auttavat valtavasti.
Olen tällä hetkellä yliopistossa, joten luulen, että kämppäkaveri, joka asui samassa huoneessa, auttoi uudelleenkäynnistyksessäni. Yleensä kylmät suihkut voivat auttaa paljon hillitsemään kiireitä. On tärkeää muistaa, että sinun pitäisi käynnistää uudestaan itsesi parantamiseksi, äläkä koskaan tule tyytymään. Tee se ajattelutavalla, ettet koskaan katso 'P': tä uudelleen.
Viimeinen huomautus: Olen tehnyt johtopäätöksen, että kun käynnistät uudestaan, saavutat "tasapainon". Se antaa sinulle mahdollisuuden etsiä asiaankuuluvia / tuottavia keinoja, mutta sinun on valittava nämä polut.
LINK - 214 päivää Hardmode - havainnot
by rz73ej
;