Olen vihdoin saavuttanut 90 päivää. Minun on oltava selvä, että se ei ollut täysin puhdas, kun saavutin eroottisia kuvia muutaman kerran ja O'ed alastomaan kuvaan kahdesti 90 päivän aikana.
En kuitenkaan usko kaikkeen tai ei mitään, joten en koskaan päätynyt nukkumaan.
Tässä ovat ajatukseni:
Kaiken kaikkiaan olen muuttanut elämäntyyliäni ja pystynyt elämään elämän ilman PMO: ta. Olin asunut elämässä, jossa PMO oli päivittäinen asia 14 (26) lähtien, joten tämä on valtava muutos.
Minulla oli seksiä 3-aikoja eniten menestyksellä. Luulen, että minulla on edelleen herkkyysongelma, mutta uskon, että se paranee, kun jatkan tätä uutta elämäntapaa.
Kehotan kaikkia jatkamaan matkaa äläkä ole kovaa itsellesi, vaikka liukastuisitkin. Kun sinulla on avoin asenne, et päädy niputusjaksoon.
Onnea kaikille.
LINK - Oma 90-päivän tulos
BY - lesliejohnson
ENEMMÄN POSTITUS - Oma päiväkirja
Hei kaikki,
Opiskelin ensin PMO: sta joulukuussa 2012. Yritin useita uudelleenkäynnistysyrityksiä, mutta niitä ei koskaan seurattu täydellisesti.
Nyt olen päättänyt käynnistää PMO: n uudelleenkäynnistyksen uudelleen ja tehdä siitä pysyvän, määrittelemättömän NO FAP -haasteen.
Toistaiseksi olen No Porn, No FAP: n 8. päivänä. Olen fantasioinut, mutta lopettanut sen jälkeen kun huomasin, että se on haitallista.
Tässä ovat minun päiväni 8 havainnot:
1. Kiusaus on kaikkialla. Kun näen houkuttelevan pikselin naisesta, minun piti sanoa itselleni "EI!" ja siirry nopeasti toiselle sivulle. Naisen ei tarvitse edes olla puoliksi alasti tai pukeutua seksikkäisiin vaatteisiin. Jokainen houkutteleva nainen jopa vaatteineen on erittäin houkutteleva napsauttamaan. Tiedän, että minun on vastustettava edes viattominta kuvaa, koska se johtaa minut PMO-kaninreikään ennen kuin tajuan sen.
2. PMO: ta käytettiin itsehoitoon. Kun tunsin stressiä töissä tai henkilökohtaisessa elämässäni, käytin PMO: ta paeta stressiä.
3. PMO: ta käytettiin ikävystymisen poistamiseen. Etsin aina uutta pornoa. Katso mitä uutta siellä on. Kun keskeytin PMO: n, yksi suurimmista haasteista on uusien etsimisen puute. Tunsin olevani jonkin verran hukassa ilman jatkuvaa uutuutta.
Toisinaan olen surullinen siitä, että minun täytyy luopua pornosta ja kaikista niistä hyvistä tunteista, jotka liittyvät siihen. Joku, joka ei ole kovin hyvä naisten kanssa, PORN näyttää olevan ainoa lähde päästä etäyhteydessä saavuttamattomiin naisiin. Olen edelleen kamppaileva tämän asian kanssa, joten jos jollakin on hyvä puolustus sitä vastaan, ilmoita siitä minulle.
;