Pitkäaikainen fani täällä, aina ihaillut ryhmää, mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun teen noin 45 päivää ilman PMO: ta. Voin vahvistaa, mitä kaikki sanovat, ja tulokset ovat hämmästyttäviä. Todennäköisesti parempi kuin useimmat huumeet, joihin ihmiset tuhlaavat henkensä ja rahansa.
Olen kuitenkin hieman hämmentynyt siitä, että olen läheinen tyttöystäväni kanssa. Tässä on kauppa: joskus hän pukeutuu alusvaatteisiin seksiä varten, ja kaikki on hyvin. Mutta, ja tämä saa minut, onko alusvaatteet / pukeutumisseksi / cumming hänen kanssaan eräänlainen uusiutuminen? Koska ajattele sitä, sellaisissa tilanteissa tyttöystävän kanssa, olet periaatteessa roolipelissä pornoelokuvaa. Sitä ei voi odottaa joka päivä tai jokaisen kumppanin kanssa. Luuletko, että minun pitäisi yrittää olla harrastamatta seksiä ja pitää se rennommana vai niin kauan kuin se on luonnollista ja todellista elämää, se on hyvä?
Minun on myös huomattava, että minulla oli suurin osa pitkäaikaisen PMO: n kielteisistä vaikutuksista - vaikea ED, DE, aivosumu, motivaation puute jne. Hyvä asia on, että minun DE on täydellinen, mutta 45 päivän NoFap-hoitona erektioni ovat noin 50-60% siitä, mitä heidän pitäisi normaalisti olla, joten minulla on vielä pitkä tie kuljettavana ja olen huolissani, voivatko tällaiset asiat viivästyttää / kieltää parannuksiani.
Olen 27, mutta aloitin PMO: n noin 12-vuotiaana, enkä lopettanut vasta 45 päivää sitten. Luultavasti ei koskaan jäänyt päivästä, ennätykseni on 11 kertaa 24 tunnissa, päivittäinen keskiarvo 3-5 kertaa: /
Aloin tulla impotentiksi 16-vuotiaana ja olin aloittanut Viagran käytön 21-vuotiaana, muuten voisin olla tytön kanssa, mutta en koskaan päässyt levinneisyyteen. Teivätkö verikokeita ja kaikkea muuta, kävin jopa psykiatrin luona, koska lääkäri ei määrännyt minulle viagaa iäni takia.
Katson nyt taaksepäin, etten voi uskoa, kuinka en ole koskaan lukenut NoFapista tai YBOP: sta tai toisessa linkissä lähettämääsi tietoa, sillä on TÄYDELLINEN järkeä.
Vaikka minulla ei vielä olisi täydellisiä erektioita, ne ovat silti paljon parempia, koska aiemmin en voinut edes harrastaa seksiä ilman 50 mg: n Viagra-annosta, joten jopa 50-60% on sellainen, mitä en koskaan voinut saavuttaa. Löysä koko on myös paljon parempi.
Kuvittelen, että pitkäaikaisen altistumiseni vuoksi ja varhaisessa iässä alkaen, se vie minut parantumaan 6-9 kuukautta. Mutta kumpaakin tapaa, en koskaan suunnittele PMO: ta enää koskaan, joten en välitä.
Muita tärkeimpiä etuja, jotka voisin luetella, on se, että minusta tuntuu paljon selvemmältä - ei euforisessa mielessä, vaan kuten oikein "miehekkäällä" tavalla kutsua sitä. Olen paljon sopusoinnussa tunteitteni / ajatusteni kanssa ja voin helpommin tietää, onko jokin ongelma, jos jokin on korjattava, milloin olla itsevarma jne.
Aikaisemmin olin hyvin viivytetty, mutta nyt häpeäisin jopa ajatella viivyttelyä.
Jotenkin, enkä ole liioitteleva asia, mutta minusta tuntuu jälleen olevan 16, täynnä energiaa ja optimismia. Vuosien mittaan ihmettelin aina, miksi minusta tuntuu joka vuosi pahempaa ja huonompaa, ajattelin, että minulla oli erittäin huono genetiikka, mutta osoittautui, että olin hämmentynyt mielestäni lol.
Voin myös tuntea ehdottomasti toimeenpanotoimintani parantuvan - paljon muita pieniä riippuvuuksia / paheita, joita minulla oli, poistetaan hitaasti elämästäni. Olen yrittänyt aiemmin estää heitä, mutta en koskaan pystynyt. Nyt - se on melko tuulta.
Tässä vain muutamia asioita, jotka poistin tai muutin vain 45-päivinä NoFap:
- Lopetettu ruokakokan juominen (aiemmin jopa 2 litraa päivässä!)
- Lopetettu kaikkien jalostettujen elintarvikkeiden, roskaruokien, transrasvojen ja yksinkertaisten sokerien syöminen (siirretty hedelmiin ja vihanneksiin sekä terveellisiin rasvoihin ja proteiineihin - kaikki kotitekoisia).
- Nostamisen ja liikunnan aloittaminen (tottunut tähän nuoruudessani, mutta pysähtynyt)
- Poisti kaikki pornot, jotka minulla on koskaan ollut (yli 10 vuoden kokoelma, yli 335 Gt)
- Poistin suurimman osan videopeleistäni, erityisesti RPG- / MMO-peleistä. - Rajoitin Internet-surffailumäärääni ja tuhlasin periaatteessa aikaa noin puolella aikaisemmasta.
Niin, NoFap on luultavasti paras investointi pitkään aikaan 😀
;