Viimeiset 5 kertaa olen ollut naisen kanssa nyt, olen saavuttanut kauniin erektion joka kerta, ja olen siemensyöksy joka kerta. Koska minusta tuli seksuaalisesti aktiivinen, noin 3 vuotta sitten, en ollut koskaan saavuttanut vahvaa erektiota tai voinut siemensyöksyä naisen kanssa.
Voisin kuitenkin tehdä pornoa (jopa 6 kertaa päivässä). Tämän sivuston takia ymmärsin, millainen ongelma minulla oli.
Olen 27-vuotias. Olen kirjoittanut aiemmista kokemuksistani vanhempiin viesteihini, jos joku on kiinnostunut.
Tärkeimmät asiat, jotka mielestäni auttoivat minua.
Se, mitä sukupuoli todella on.
Tämä on minulle ehdottoman tärkeä asia. Taaksepäin tajuan, kuinka paljon pornoa oli munannut käsitykseni seksistä. Tiesin aina, että se oli vääristänyt näkemystäni sukupuolesta, mutta en tiennyt, kuinka paljon sillä oli tähän asti. Se on aivan hämmästyttävää.
Ensimmäinen asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on poistaa seksuaalinen nautinto pois visuaalisesta stimulaatiosta. Sanoin kirjaimellisesti, että minulla oli vain ollut tottuneita ottamaan käyttöön kuvia ja videoita naisista ja transseksuaaleista Internetissä, koko elämäni. Minulle tämä oli minun seksuaalisuuteni. Olen varma, että se on sama muille sukupolveni miehille, jotka ovat kasvaneet pornolla. Minun kukko tiesi vain, kuinka saamaan kovaa tällaista visuaalista stimulaatiota.
Muistan kun aloitin seksuaalisen vuorovaikutuksen naisten kanssa; Minusta tuntui, että olisin mieluummin vain masturboimassa niitä kuin tosiasiallisesti kaksisuuntainen seksuaalinen kokemus. Koko asia oli minulle täysin vieras. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, miten nautin seksistä; Olin tottunut vain poistumaan katsomalla paskaa tietokoneessa.
Tottuminen siihen, mitä sukupuoli todella on, oli ehkä keskeinen läpimurto vakavalle riippuvaiselle, kuten olin.
Ymmärrän nyt, että syvälle tyydyttävälle sukupuolelle sinun on siirrettävä painopiste visuaalisesta simulaatiosta kaikkiin muihin aisteihisi. On hämmästyttävää, kuinka paljon iloa siellä löytyy.
Meditaatio
Tiedän, että tämä kääntää monet ihmiset pois, mutta meditaatio vakavasti vitun toimii tällaisessa asiassa. Niin usein se on sidottu henkisiin ja 'uuden aikakauden' konteksteihin, jotka saavat monet ihmiset ajattelemaan, että kaikki on ilmava-keiju-järkeä, jolla ei ole tieteellisiä ansioita. Näin ei todellakaan ole.
Meditointi auttaa minua tekemään 2 asiaa. Rentoudu, kun tunnen olevani ahdistunut ja koken täysin ne miellyttävät ja eroottiset tuntemukset, joita löytyy omasta ruumiistani seksin aikana ... molemmat ovat välttämättömiä peniksesi kovuuden tekemiseksi ilman visuaalista (pornoa) stimulaatiota.
Jos koet tuntea kehosi tuntemuksia, kokeile jotain meditaatiotekniikkaa. Se todella auttaa minua voittamaan ED: n. Suosittelen aluksi Jon Kabat-Zinnin 'Body Scan' -ohjattua meditaatiota. Löydetään helposti verkosta.
Itsetyydytys
Joten käynnistin uudelleen 3-kuukausia. Mikä oli erittäin myönteinen kokemus, jota suosittelin kenellekään. Ei masturboi auttaa palauttamaan herkkyytesi ja auttaa fadeesien epätavallisuuden poistamisessa. Minun tapauksessani se oli transseksuaalit. Kuitenkin minulle uudelleenkäynnistäminen ei ollut ihme parannuskeinoa. Huomasin edelleen, että sen jälkeen tehtiin työtä. Ja se vie minut vuodessa ilman pornoa, tutkimalla seksuaalisuuttani saamaan kullani toimimaan niin kuin pitäisi.
On välttämätöntä uudistaa todelliset naiset. Mutta myös itsestään.
Uudelleenkäynnistyksen jälkeen löysin harjoittelun itsetyydytys ilman pornoa oli välttämätöntä opetellessani itseäni palaamaan luonnollisesti. Tällainen asia auttoi minua: Kun masturboit, aloita hankaamalla kukkoasi ja keskity vain siihen, miten se tuntuu. Ymmärrä, että yksinkertaisesti hankaaminen kukko tuntuu hämmästyttävältä (edes kuvittelematta jengitangot tai shemales tai mitä tahansa).
Siellä tuntemasi puhdas tunne on sellaista seksuaalista nautintoa, jota etsit, kun harrastat seksiä naisen kanssa. Ilo on tunne itsessään, ja näiden tuntemusten tutkiminen ja työskenteleminen on olennaista munasi koventamiseksi. Kirja, joka todella auttoi minua, oli Mantak Chian The Multi-Orgasmic Man. Kun olin tottunut kytkemään itseni päälle (ja kovaan), pystyttäminen seksikkään tytön kanssa sängyssäni on niin paljon helpompaa, kuin voitte kuvitella!
Käsittelen suorituskykyäni
Olen varma, että useimmat ihmiset täällä kokevat suorituskyvyn ahdistusta sekä PIED: ää.
Olen varmasti tehnyt. Ajattelin aina, että "jumala, en saa kovaa uudelleen, mitä hän ajattelee!" alussa. Tämä ei varmasti auta mitään. Sinun tarvitsee vain rentoutua ja ottaa paineeseen kukko. Tätä varten käytäntö keskittyy muihin asioihin - kuinka seksikäs hänen hiuksensa tuoksuu, kuinka lämmin hänen pillunsa on, kuinka hyvä hänen huulensa maistuvat, kuinka suuri rintasi tuntuu hänen kanssaan makuulla, kuinka sileät hänen jalat takaisin tuntuu, kun hän hieroo kätensä alas.
Jos käytät mielihyvääsi tällaisista tunneista, kukko saa kovaa niistä.
Tämän lisäksi olin aina huolissani siitä, että olin "hyvä sängyssä"; Olen aina keskittynyt yrittämään mielihyvää häntä ennen minua. Tämä on hyvä asenne, mutta olla hyvä rakastaja, sinun täytyy olla kiimainen itse. Ja saada kiimainen, sinun täytyy tehdä hänelle mitä haluat.
Muistan nähneeni ohjelmia, kuten Seksi ja kaupunki, ja ajattelin, kuinka naisten on oltava niin nirso seksiä kohtaan. Olin vainoharhainen, että käytin liikaa kieltä suudellessani, keskityin liikaa yhteen hänen ruumiinosaansa jne. Päästä irti kaikesta ajattelusta. Jos haluat ... alkaa nuolla häntä kaikkialla, tee se. Seksi on molemmille sinun mielihyväsi, yhtä lailla.
Tulet yllättymään siitä, miten se tulee myös. Naiset haluavat tuntea haluavansa, ja tietäen, että he kääntävät sinut päälle, ottavat ne käyttöön! Tällaisen seksuaalisuuden harjoittaminen oli avaintekijä, joka tuntui minulle todellisesta seksistä. Uudelleenkäynnistys oli vasta alkua. Nyt olen niin luottavainen sängyssä. Se on loistava tunne, kun sängyssä on kuuma nainen, ja hänellä on kukko pettää häntä.
Yhteenvetona, jos olet terve kaveri, avain PIED: n ylittämiseen on (mielestäni) -
- Käynnistä uudelleen ilman itsetyydytys, se auttaa varmasti tasapainottamaan seksuaalisuuttasi
- Älä katso pornoa (EVER)
- Kun sinusta tuntuu, voit tutustua kehossasi olevaan nautintoon ilman visuaalista stimulaatiota
- Tee asioita, jotka kääntävät sinut päälle, kun seksiä
- Rentoudu ja nauti
En ole kovin hyvä kirjoittaa, mutta toivottavasti tämä antaa sinulle käsityksen siitä, miten saan tämän ongelman! Tunnelin päässä on valoa.
Kyse on asenteesta! Onnea!
LINK - Elinikäinen PIED kovettui. 27 vuotta vanha. Kesti 1-vuosi 3 kuukautta
BY - uknofapper
PÄIVITYS Erektiohäiriön meditatiivinen hoito
Minulla on juuri uskomaton kokemus.
Tämä on viittaus tähän (on jo julkaistu täällä) artikkelissa -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
Olen jo kirjoittanut asteittaisesta toipumisesta ED: stä ja pornon riippuvuudesta tällä foorumilla, mutta minusta tuntuu, että minulla on vielä enemmän sanottavaa toipumiseni meditaatioon liittyvistä näkökohdista.
Yksi keskeisistä työkaluista ahdistuksen, ED: n ja pornoon liittyvän riippuvuuden voittamisessa on ollut meditaatio. Olen harjoitellut sitä yli vuoden, ja se tuo todella paljon iloa elämääni.
Aloitin alun perin harjoitellessani yrittää auttaa masennusta ja paranoiaa, jota olin kohdannut pornofonisena. Ja myös auttaa torjumaan seksuaalisen suorituskyvyn ahdistusta naisten kanssa. Se on ollut olennaista elpymisessäni näissä asioissa.
Kuitenkin, koska olen nyt melko paljon toipunut pornoon liittyvistä ongelmistani, olen alkanut kokeilla meditaatiota seksuaalisessa / tantrisessa mielessä.
Olen nähnyt edellä olevan artikkelin täällä jonkin aikaa sitten, ja koska olin jo kiinnostunut meditaatiosta, minua ilmeisesti kiehtoi se.
Viime kuukausien ajan olen sisällyttänyt seksuaalisuuden tavanomaisiin päivittäisiin meditaatioihini. Kuten artikkelissa ehdotettiin, olen harjoittanut keskittymistä sukupuolialueelleni. Olen aloittanut tavallisen meditaatiorutiini, ja loppua kohti, kun olen 100% rento ja oikeassa mielessä, siirrän keskittymisen kukkooni ja siellä havaittuihin aistimuksiin.
Kun olet harjoitellut meditaatiota jonkin aikaa ja olet kehittänyt paremman tietoisuuden kehossasi löydettävistä tunneista, huomaat, että sukupuolialueesi säteilee kirjaimellisesti miellyttäviä tuntemuksia ja lämpöä.
Mitä enemmän mietiskelet näitä tuntemuksia, sitä voimakkaammiksi ne tulevat.
Minulla on juuri ollut erittäin syvä meditaatioistunto tänä aamuna, keskittyen lähinnä kukkouni.
Tähän vaiheeseen pääseminen vaati paljon harjoituksia, mutta ilo, jonka sain, kun viritin huolellisesti munaani ja alkoi todella tehdä siitä menevän. Ensin se alkoi vain sekoittaa hieman, mutta mitä enemmän nautin aistimuksista ja keskittyin niihin, sitä enemmän verta tuli siihen, sitä enemmän ilo lisääntyi.
Hyvän hetken kuluttua kukko oli 100% kova, en voinut uskoa sitä!
Tässä vaiheessa romahdin rintapuoli alaspäin sängylle (istuin siinä ristissä jalalla ennen sitä), ja sen tunne, että sänky tunkeutui kukkoon, sai minut aikaan pitkän intensiivisen koko kehon orgasmin, ehkä parhaan elämäni aikana.
(Tätä elementtiä auttoi lukemalla Mantak Chia 'The multi-orgasmic man')
En siemensyöksy, mutta kukkooni oli pieni määrä pre-cumia.
Tämä tapahtui noin tunti sitten, ja tunnen kirjaimellisesti uskomattoman. Yksi siksi, että kehoni läpi kulkee kaunis seksuaalinen energia.
Mutta kaksi, koska olen entinen pitkäaikainen PIED-kärsijä, joka on juuri saavuttanut erektio ilman koskettamista tai fantasiaa. Kuka tiesi, että se voidaan tehdä. Se on todella hieno tunne.
Joten luulen, että sanon, että artikkeli siitä, kuinka meditaatio voi parantaa psykologisesti ED: tä, on ehdottomasti lukemisen arvoinen. Se vie kuitenkin uskomattoman keskittyneen, mutta rentouttavan mielentilan, se ei ole helppoa, ja meditaation harjoittaminen vie minun aikaa päästä tähän vaiheeseen, mutta pääset siihen! Ja tietysti porno on poistettava elämästäsi.
En olisi koskaan edes uskonut, että tämä oli mahdollista, mutta nyt ”masturboin” koskematta edes koskematta itseäni tai fantasisoimalla seksiä. Kehosi luonnolliset tuntemukset ovat tarpeeksi "päästäksesi sinut pois". Sinun täytyy vain kouluttaa mielesi vastaamaan niihin.
Vakavasti, meditaatio on vitun hämmästyttävä.
;