Ikä 28 - 1.5 vuotta NoFap: Minun näkökulmani

2012austr.jpg

 Se alkoi 11: n aikakaudella alastomilla kuvilla, joissa oli joitakin pehmeitä ytimiä ja joitakin kovia videoita 18: n ikään saakka, kun minulla oli nopea internetyhteys ja sitten kaikki tämä asia puhalsi. Tänään olen 28 ja yritän vielä selvittää, mitä voin tehdä tämän asian kanssa. Mutta hei, haluan kertoa teille jotain, riippuvuus ei ole asia, josta on helppo päästä eroon.

Se tarvitsee aikaa, kun taas paljon kipua ja varmasti kun relapseja tapahtuu, tuntuu kuin paska. Mutta kyllä ​​olen täällä, jotta voin jakaa näkemykseni tässä tarinassa, ja olisin iloinen, jos auttaisin kirjojen kirjoittamiseen.

Minulle riippuvuus on pimeä puoleni. Meillä kaikilla on pimeä puoli. Sanomalla "kaikki" tarkoitan jokaisella tällä planeetalla olevalla henkilöllä pimeää puolta. Kaikki, mikä rauhoittaa sinua ja toimii palkkiona, voi aiheuttaa riippuvuutta. Pornografiasta shoppailuun tai matkapuhelimeesi tai työhenkisyyden tapauksista riippumatta siitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi itsesi kanssa. Et ehkä ole riippuvainen, saatat olla aggressiivinen, saatat olla epäkohtelias, saatat olla laiska bla bla bla.

Olen nähnyt monet ihmiset täällä ja siellä yrittävän taistella negatiivisia tapojaan tai yrittää taistella pimeää puoltaan eliminoimalla tämän käyttäytymisen yrittäen parhaansa mukaan muuttaa itseään. Se on normaalia. Minulla oli tapana tehdä se myös. Tarkemmin ja P-riippuvuuden suhteen olen nähnyt ihmisten yrittävän parhaansa saada laskenta 90 päivään parhaana, minkä jatkoin, oli 72 ja sitten ruuvasin. Kaikki mitä tapahtuu taistellaksemme pimeää puolta vastaan ​​ja eliminoidaksemme sen jotenkin. Luulen, että näin ei koskaan tapahdu tällä tavalla.

Äskettäin puhuin entiselle heroiiniriippuvaiselle, hän onnistui pääsemään eroon tästä riippuvuudesta ja hän jakoi kokemuksensa kanssani. Hän kertoi minulle, että voittaaksesi riippuvuuden sinun täytyy rakastaa itseäsi ja rakastaminen itseäsi tarkoittaa myös pimeän puolen rakastamista. Alussa en ymmärtänyt. Mitä hän tarkoitti? Todella?? Rakastan riippuvuuttani ??? Mutta miten?? Haluan päästä eroon tästä! Miten voin rakastaa tätä?

Kyllä kaverit. Se on totuus. Meidän on rakastettava myös pimeää puolta. Olemme ihmisiä. Olemme heikkoja. Se on osa ihmisen luonnetta. Joten omaksua se. Älä taistele sitä vastaan, koska sitä vastaan ​​syntyy jännitystä itsellesi. Ja uusiutuminen tuntuu kuin osuma juna. Ja sinusta tuntuu pahalta uusiutumisesta ja masennuksesta ja kaikki noidankehä alkaa uudelleen. MUTTA rakastat itseäsi ja pimeää puoliasi leikkaa ympyrän. Jos et hyväksy pimeää puolta, syntyy ahdistusta ja masennusta, ja putoaminen näyttää lopulta. Sinun on hyväksyttävä kuka olet! Rakasta kuka olet! Ja tutustu tietokoneen ja M: n pikseleihin istumisen todellisiin syihin! Hyväksymällä kuka olet ja rakastamalla kuka olet, olet todellinen itsellesi ja muille, ja se on ensimmäinen iso askel menestykseen.

Mutta hyväksyminen ei ole helppoa. Yhteiskunta ei opettanut meitä rakastamaan pimeää puoliamme. Meidän oli aina oltava hyviä opiskelijoita, hyvä kollegiossa, hyviä kumppaneita tai vanhempia. Tämä yhteiskunta haluaa meidän tukahduttaa huonot tunteemme ja olla hyviä asiakkaita. Tätä me teemme loppujen lopuksi, ja pidämme tunne huonommana ja pahempaa ja uusiutuva ei koskaan pysähdy (nauraa).

Joten tässä ovat minun nykyiset havainnot.

Vaihe 1 - Tunnista ongelma
Vaihe 2 - Hyväksy se
Vaihe 3 - Tutustu riippuvuuden todellisiin syihin
Vaihe 4 - Tunnista arvosi tai mitä haluat tehdä elämässä
Vaihe 5 - Valitse se

Ei ole muuta tapaa. Tämä on minun totuuteni juuri nyt. Halusin vain jakaa sen kanssasi ja toivon, että auttaisin jollakin tavalla!

LINK - 1.5 Vuosi ei-näkymässäni

by psy001