Sain tänään 6 kuukauden rajan. Puhdas viiva, ei yksittäistä kehotusta tai yksittäistä kurkistusta. Olen 28, käyttänyt vuodesta 16. Olin erittäin huono tapaus, päädyin eristämään itseni kaikista, täysin tunnoton, masentunut, itsemurhainen vuonna 2012.
Todennäköisesti yksi huonoimmista PIED-tapauksista, kauhistuttava sosiaalinen ahdistus, kun ikävöin ... Olin todella kusessa.
Kiitos jumalalle, löysin satunnaisesti aivosi pornon. Sosiaalinen ahdistuneisuuteni on melkein mennyt, minulla on enemmän energiaa, voin herätä helposti aamulla, en ole enää masentunut, olen hyvin optimistinen tulevaisuuden suhteen, tiedän minne olen menossa, olen tehnyt suunnitelman lähivuosiksi ja aion noudattaa sitä. PIEDi on myös parantunut
Tuntuu niin hyvältä, että siellä ei ole mitään piilottavaa, mitään hävetä.
Tajusin, että kaikki tulee itsetuntoon. Pelkkä pidättäytyminen ei tuo itsetuntoa.
Itsetunto on jotain, joka ansaitaan pitkän ajanjakson aikana kovan työn, itsekurin ja johdonmukaisuuden kautta. Sinun on löydettävä harrastus, jossa voit edistyä, haastaa itsesi ja tuntea suorituksen saavuttaessasi tavoitteesi.
Sinun täytyy olla innoissaan herätä aamulla tehdäksesi sen, sinun on oltava vitun pakkomielle siitä. Älä puolittakaan sitä.
Tässä on ollut pakkomielle näiden viime kuukausien aikana:
Vasemmalla puolella olin masentunut, porno-addiktoitunut, hieman pullea, sosiaalisesti ahdistunut kaveri. Nyt monet asiat ovat parantuneet, mutta minulla on vielä paljon asioita, joita minun on työskenneltävä. Se vie aikaa
Mene sinun puolestasi, älä itseäsi paskaa. Pelkkä pidättäytyminen ei muuta asiaa, jonka voin taata. Vaikka onnistutkin pidättäytymään pidättämästä vuotta tai pidempään, jos sinulla ei ole muuta korvaamaan pornoa, pääset lopulta uusiutumaan.
Peace
LINK - Vau…. 6 kuukautta tänään…
by Bamboulechat
;