Ajattelin raportoida edistymisestäni tämän matkan aloittamisen jälkeen kesäkuussa 2016, toivon, että se voi olla hyödyllistä muille. Olen 29-vuotias UK-mies, PMOing, koska olin 15-vuotias. Vuosien varrella olin laskeutunut materiaaliin, joka olisi herättävä rakkailleni ja usein laittomaksi. Koskaan ei koskaan tehnyt yhteyttä "salaisen" elämän ja julkisen elämän välillä.
Mutta jos sinulla on ollut erektiohäiriöitä houkuttelevien kumppaneiden kanssa - molemmat eivät saa kovaa ja eivät myöskään ejakuloi. Minulla on tällä hetkellä uskomaton pitkäaikainen kumppani, joka useimmat miehet tappaisivat. Yhteys oli aluksi hyvä, mutta alkoi saada vähän tylsää 2 + vuotta. Tänä vuonna hän on pyrkinyt minua enemmän sitoutumaan hänen kanssaan ja lopulta avioliittoon ja vauvoihin. Olen todella taistellut tämän käsitteen kanssa ja päätin nähdä, mikä minun päätökseni olisi, ilman että aivoni olisivat pornolla ...
Tiede / Teoria
Olen uskomattoman tieteellinen / skeptinen henkilö ja haluan kolmioida kaikki tiedot ja tarkastella todisteita. Aluksi yritin löytää asianmukaista tukea tai ohjausta tässä asiassa. Useimmat verkkosivustot näyttivät olevan uskonnollisia, ja he käyttivät heikkoutta indoktrinaation menetelmänä. 10-askelohjelmat näyttivät aina alkavan / päättyvän "Jeesuksen löytämisellä" ja olivat periaatteessa ristiriidassa maailmankuvan kanssa. Tämä on silloin, kun tulin NoFap-yhteisöön ja lopulta Your Brain on Porn. Materiaali on luonteeltaan tieteellistä ja se on peräisin vertaisarvioiduista tutkimuksista siitä, miten aivot toimivat. Se video, joka todella upotti sen minulle, oli tämä; Miten Internet Porn vaikuttaa aivoihin. Erityisesti roolin dopamiini toimii etsittäessä, katsellen ja masturboimalla. Se selitti pohjimmiltaan tilanteen, erityisesti siksi, että joskus viettäisin koko iltaisin yksin, ”särmänä”. Jokainen, joka tarvitsee vakuuttavaa tieteellisestä näkökulmasta, ehdottaisin sen katsomista.
Matkani
Tiesin, että minun tapani vaikutti moniin eri tekijöihin ja tuntui, että sen sijaan, että hyppäsin ja menin "kylmään kalkkunaan", seurtaisin sitä ja tavoitehäviöitä. Tein laskentataulukon (kyllä olen nörtti), joka antoi minulle mahdollisuuden tallentaa PMO: n määrää, materiaalia ja laukaisuja (yksin, ikävystyminen, alkoholi, huumeet jne.) Yhdessä todellisen seksuaalisen kohtaamisen kanssa kumppanini kanssa. Olen itse tehnyt a tyhjä versio tästä on saatavilla täällä, sinun tarvitsee vain muuttaa kuukausia, kopioida ja liittää tulevia kuukausia. Graafit alkoivat todellakin sementoida asiaa minulle. Ensimmäisen kuukauden tallennukseni oli yhdynnässä kumppanini 5-aikojen ja PMOed 30-aikojen kanssa. Osa nimetyistä materiaaleista sairastui katsomaan taaksepäin kylmässä päivänvalossa.
Heinäkuussa 2016 otin ensimmäiset askeleet vähennyksessä. Yritin nähdä, kuinka monta päivää voisin mennä PMO: n ja minä pakotin käyttämään enemmän "hyväksyttävää" materiaalia. Minun tärkein valinta, jonka mielestäni todella auttoi, etsin "UK Facebook Girls" Xhamsterin valokuvia, koska nämä olivat kuvia normaaleista (mutta kuumista) tytöistä, joita olisin tavallisesti nähnyt yöllä kaupungissa. Tunsin, että tämä teki asiat realistisemmiksi. Sallin itseni myös MO: lle vain käyttämällä mielikuvitusta, mutta fantasisoimalla aikaisempia seksuaalisia kokemuksia tai todellisia "kuumia tyttöjä" ympärilläni; kollegat, ystävät jne. Kirjoitin visuaalista (V) tai mielikuvitusta (I) ”materiaalin” alla. Pystyin puoleen PMO: sta ensimmäistä kuukautta 15iin ja kaksinkertaistin seksuaaliset kohtaamiseni 10iin.
Elokuussa tarkistin kaikki laukaisut kesä-heinäkuusta, jotta saisin tietää, mikä johtanut minut PMO: han. Päätin leikata tupakoinnin rikkakasvien, koska minusta tuntui, että tupakoin vain sen parantamiseksi PMO: ta. Aloin lukea myös, kun menen nukkumaan, vähentämään MOingin todennäköisyyttä ennen nukkumista. Alkoholi oli vaikeaa, mutta kun annoin itseni MO: lle, käytin juuri mielikuvitustani. Huomasin nyt, että haluan saada äärimmäisempää materiaalia on taantunut. Kun PMO / MO kuvasi itse asiassa todellista kaksisuuntaista yhdyntää, kanssani fantasoi noin miellyttävästä mahdollisesta kumppanista, ei harjoittaa joitakin menneisyyden inhottavia fantasioita. Kun menin melkein alas äärimmäisemmälle polulle, pakottaisin itseni PMO: hun nopeasti hyväksyttävämmän materiaalin yli ja saisin sen vain pois tieltä. PMO / MO putosi 8: iin, ja seksuaalinen välitys meni 13iin - tämä on ensimmäinen kuukausi elämässäni, kun minulla on ollut seksiä enemmän kuin minä PMOed!
Syyskuussa olen asettanut itselleni tavoitteen sallia itseni PMO / MO: lle sukupuoliyhteyksien suhteen. Tällä hetkellä pyrin 1 PMO / MO: iin jokaista 4-seksuaalista välitystä varten. Olen tällä hetkellä saavuttanut tämän tavoitteen.
tulokset
Minusta tuntuu, että tämä koko matka on ollut uskomattoman myönteinen kokemus. En ole varma, miten kaikki nämä näkökohdat liittyvät, mutta voin todella sanoa, että olen löytänyt seuraavat edut;
- Paljon vahvempi, paksumpi ja pidempi erektio - sekä PMO / MO: lle että yhdynnälle. Kumppanini on rakastava sitä.
- Paljon voimakkaampia orgasmeja, sekä PMO / MO että yhdynnässä. Kääntymis orgasmeja Löysin itseni todella voimakkaasti syvennyksestä - kuten pudottaessasi paskaa kuormitusta. Jopa PMO / MO: ssa olen tulossa pois, kuten olisin tyytyväinen tilanteeseen, ikään kuin aivoni ajattelisi, että olen juuri koukannut kuuman UK Facebook Girls -pelejä.
- Lisää orgasmeja, Voin joko vetää pois sukupuoliyhdistyksen tai vain päästä sen kanssa. Ennen tätä matkaa en joskus voinut orgasmin ollenkaan.
- Lisääntynyt motivaatio, mahdollisesti jopa rikkakasvien lopettamiseen, mutta positiivinen. Tämä yleensä - pysyä kunnossa, menossa illalla kävellen, vain yleensä tekemässä tavaraa.
- Vähentynyt sosiaalinen ahdistus, vain yleensä enemmän ystävällisiä ystävien kanssa ja tavata uusia ihmisiä. Järjestäytyneet tapaamiset ja vierailut muille.
- Suurempi seksuaalinen halu, molemmat haluavat kumppanini enemmän ja myös löytää enemmän naisia, jotka houkuttelevat jokapäiväisessä elämässäni. Tämä oli tavallisen seksuaalisen mieltymykseni naisia, mutta myös satunnaisesti muita; vanhemmat naiset, julkkikset (menivät hulluksi Khaleesin yli, GoT: n viimeisellä kaudella, vaikka olen seurannut kaikkia muita kausia kauan sitten).
- Onnea itseni kanssaRakastan ei piileskele pimeää salaisuutta itsestäni. Aion suunnitella LSD: n yrittämistä ensi viikolla, mitä olen laittanut vuosia, koska en koskaan tuntenut olevan tyytyväinen siihen, että olisin enemmän alttiina ajatuksilleni.
Mielestäni viimeinen ja myönteisin tulos on se, että olen voittanut ongelmani sitoutuneena. Minä ja kumppanini ovat nyt alkaneet tehdä pitkän aikavälin suunnitelmia. Olen siirtymässä hänen kanssaan tammikuussa, ja olen todella tyytyväinen tähän. Luulen, että aivoni todella ajattelivat, että se räjäyttää kaikki nämä porno tytöt ennen tätä matkaa, eikä nähnyt sitoutumisen tarvetta. Minulla on nyt normaalin 29-ikäisen ihmisen halu; kyllä, haluan tarkistaa muita naisia, mutta tunnen olevani tyytyväinen mahdollisuuteen aloittaa perhe.
Kiitos lukemisesta ja toivon, että tämä on hyödyllistä.
;