"Olet jo kova", niin hän sanoi hymyillen. Ja olin todella iloinen kuullessani sen. Olen ollut helppokäyttöisessä tilassaan 42 päivän jälkeen, aloitin NoFapin PIED: n takia.
Sitten se muuttui PE: ksi, ja tiedän, että ne ovat saman ongelman eri näkökohtia.
Nyt PIED-ongelmani on hiipumassa ja opettelen hallitsemaan itseäni sukupuolen aikana ja välttämään liikuntaa. Rentoutuminen ja hidastaminen on todella paras vaihtoehto.
En ajatellut aikaisempia asioita ja kaikki meni hyvin. Viime kerralla MOed oli yli kymmenen päivää sitten, joten tunsin libidoni kasvavan vahvana, kun aika oli oikea.
Vähemmän ja ilman pornoa on hyvä seksiä, tämä sääntö toimii minulle.
Aloitin televisiosta ja aikakauslehdistä 11-vuotiaana. PMO muuttui todella huonoksi viimeisten neljän tai viiden vuoden aikana, mutta minulla oli jo joitain satunnaisia ED-ongelmia aiemmin, todennäköisesti ahdistuneisuushäiriöni vuoksi. Ahdistus ja liikaa pornoa, kauhea yhdistelmä seksuaalielämääni varten. Olen 29 ja olen PMO suurnopeuspornoon 17-vuotiaasta lähtien. Olin edelleen neitsyt enkä tiennyt terveellistä tapaa olla intiimi jonkun kanssa, kunnes minulla oli todellinen gf. Mutta aloitin televisiosta ja aikakauslehdistä 11-vuotiaana, ja lukemieni asioiden mukaan tämä oli tavallaan onnekas, koska mielessäni oli aika, jolloin itsetyydytys ja runsaasti Internet-pornoa eivät olleet sama asia. NoFapin jälkeen en ole MO vain siksi, että haluan lohdutuspalkinnon huonosta päivästä, teen sen, kun minusta tuntuu, ja tämä muutti kaiken. Porno ei ole enää välttämätöntä.
Tänään tunsin itseni luottavaisesti sukupuoleen ensimmäistä kertaa vuosina. Kiitos vielä, NoFap. Te fapstronautit ovat uskomattomia.
PÄIVITÄ - Hyvä aika on parempi kuin itse seksuaalinen teko. PIED ja PE menevät pois, NoFap on arvoinen.
Ensimmäistä kertaa sen jälkeen kun aloitin NoFapin ja ensimmäistä kertaa vuosiin, pystyin harrastamaan seksiä menettämättä erektioani tai räjähtämään viiden sekunnin kuluttua. En katsonut kelloon, mutta vaihdimme sijaintia pari kertaa ja se tuntui voitolta, hallitsin mitä olin tekemässä. Sitten I päätti, että oli aika lopettaa, ei penikseni.
Olen nykyisen juovani 14. päivänä, mutta aloitin matkan huhtikuussa. Pisin juovani oli noin 70 päivää. Se on nyt täysin erilainen peli, voin nauttia seksistä ilman pelkoa.
Kun puhun liikunnasta, kokemukseni mukaan on turhaa masturboida ennen päivämäärää toivoen kestävän pidempään, mikä on parempi vastustaa tätä kiusausta ja rentoutua. Hauskan pitäminen on parempi kuin itse seksuaalinen teko, se on kokonaisuus todellinen kokemus, joka auttaa paranemista ja terveempää elämäntapaa.
tl; dr: NoFap on kelvollinen, ole vain kärsivällinen. Treenaa, syö terveellistä ruokaa, tee asioita. Se toimii minulle.
;