Ensinnäkin haluan ilmaista, että olen erittäin iloinen päästäksesi vihdoin tähän päivään. Oli monta kertaa, kun ajattelin, etten aio tehdä sitä. Ystäväni, se on ollut vaikeaa, en aio sanoa päinvastaista, varsinkin koska 12-vuotiaasta lähtien aloin masturboida ja 14-vuotiaasta lähtien aloin katsella pornoa.
Yli puolet elämästäni olen ollut loukussa tähän, mutta pääsen nyt ensimmäistä kertaa elämässäni XNUMX päivän linjalle. Oli joitain päiviä, jolloin minulla oli erittäin voimakkaita kiireitä jopa ilman erektiota, jopa eräänlaisella ärsyttävällä tunteella melkein pään päällä, tein joitain tutkimuksia ja ilmeisesti aivojen dopamiinireseptorit ovat siellä, joten se kannusti minua ajattelemaan, että kaikki tämä oli osa parantumisprosessiani.
Tässä vaiheessa en halua enää katsella pornoa. Voin sanoa, että olen oppinut hallitsemaan silmiäni ja myös käteni, koska en enää koske sukuelimiäni tarpeettomasti. Työskentelen kuitenkin edelleen ajatusten hallitsemisessa, fantasioinnissani ja kaikessa muussa. Tiedän, että jos hallitsen nuo kolme asiaa (silmät, kädet ja ajatukset), pystyn voittamaan riippuvuuteni kokonaan ja tulemaan paremmaksi ihmiseksi.
Ensi vuoden alussa käännyn 30-ikäiseksi ja haluan varmasti olla vapaa PMO: sta tuolloin. Toivotan minulle onnea ja jos olet uskonnollinen, pidä minut rukouksissa. Kiitos kaikille teille ja neuvojillesi, uskokaa minua, että kylmät suihkut ja push-upit ovat olleet erittäin hyödyllisiä ja mielestäni myös rukoilemassa.
Hurraa ystäviäni.
LINK - 90 päivän päivitykset.
;