Sain tietää nofapista torstaina 12. marraskuuta 2015. Olin omalla kallioperälleni. Vierailin tavallisesti prostituoitujen luona. Olin riippuvainen pornografiasta. En voinut harrastaa seksiä kovin helposti, jos ollenkaan ihmisen kanssa, ellei otin pillereitä tai onnistuin.
Heitin itseni heti siihen ja yritin nollata 90 päivää. Tein sen 46 päivää ja sitten aloin harrastaa seksiä uudelleen. Loppuvuoden ajan harrastin seksiä säännöllisesti ja tapasin myös muutaman kerran. Katsoin pornoa joskus. Yleensä ”juovani” olivat noin 8–12 päivää. Yhteenvetona kokemuksestani: se toimii. Piipuni meni pois, ja huolimatta siitä, mitä täällä olevat zealotit kertovat sinulle, kerran viikossa on paljon parempi kuin 3 tuntia päivässä. Sinun ei tarvitse olla täydellinen menestyäksesi, sinun ei tarvitse vain antaa periksi. Sinun on annettava jokaisen epäonnistumisen ilmoittaa sinulle uudelleen, kuinka paljon vihaat olla pornografian orja.
Äitini ei koskaan laihdu, koska heti kun rikkoo ruokavalionsa, hän luopuu (kunnes pystyy keräämään rohkeutta aloittaa alusta), ja se tapahtuu, että hän saa takaisin kaiken menettämänsä painon; meidän ei tarvitse tehdä sitä. Yksi ateria ei tee sinua lihavaksi, se ei tee huonoa ruokaa sinulle hyväksi; pornografian katseleminen kerran ei tuo näitä ongelmia meihin, se oli vuosien tai vuosikymmenien ajan tavallista käyttöä. Se ei tee satunnaisesta pornografiasta terveellistä mielellesi, se on aina epäterveellistä mielellesi, ruumiillesi ja sielullesi. En ole uskonnollinen. Mutta Vanhan testamentin Raamatussa Jumala lupaa, että sinä (israelilaiset) löydät hänet, jos etsit koko sydämestäsi ja sielustasi; mutta Uudessa testamentissa Jeesus kertoo meille, että sydämen puhdas näkee Jumalan. Tämä on totta. Jumala on vihdoin tullut kommunikoimaan kanssani.
Olen asunut eristyksissä viimeiset 5 kuukautta. Se on ollut minulle erittäin vaikea tilanne ja aika, ja sitä on vaikea kuvata. Koin hämmästyttäviä juovia ja siemennesteen pidätys aikoja. Se saa sinut hulluksi, varsinkin kun olet eristetty. Mutta jotain tapahtui äskettäin. Jotkut ihmiset talletettiin tilaani. Ensin ilmestyi joitain kavereita, sitten pari tyttöä; yksi tytöistä tuli jatkuvasti huoneeseeni keskellä yötä; Heräsin, että hän teki asioita minulle, ja me hölmöimme ja hän lähti. Nukuin tuskin päiviä, koska nukuin maassa, ja kun hän oli siellä, en ollut edes nukkumisalustallani, vain kovalla alustalla, kun hän torkkutti pienessä sängyssäni ja palasi sitten takaisin omaansa ja syyskuuhun keskipäivään asti ... minä piti nousta klo 7. Joten lähetin hänet pois. Sitten tapahtui jotain muuta. Toinen nainen tuli luokseni. Hän on ihana ja olemme yhteydessä toisiinsa ja kerroin hänelle, että olen harjoittanut tätä elämäntapaa vuoden. Hän valitsi minut kaikista täällä olevista miehistä. Hän tuijottaa minua ja kertoo minulle, että hän ei ole koskaan tavannut kaltaista miestä ja kun hän ei ole kanssani, hän haluaa vain olla lähelläni ja kunnioittaa sitä, mitä teen, eikä halua puuttua siihen. Hän kertoo minulle, että saan hänet tuntemaan olevansa elossa kohdussaan ja emättimessään ja että hän tuntee tulen, kun hän koskettaa rintaani. Hän puski minua ja sanoo, ettei voi uskoa, että olen oikea. Siksi etenemme hitaasti. Septisin hänen sängyssä eräänä iltana, ja olemme suudelleet hieman. Palloni satuttavat ja vatsani sattuu, mutta sieluni on tulessa.
Minulla on paljon henkilökohtaista työtä. Minulla on ongelmia menneisyydestäni. Minulla on edelleen viha naisia kohtaan, jota ei välttämättä aiheuta pornografia, mutta se on varmasti mahdollistanut ja syventynyt sen takia. Minulla ei ole kotia. En tiedä miten saada rakkautta. Tätä elämäntapaa on paljon helpompi ylläpitää ja onnistua, kun olet ihmisten kanssa, mutta ei ole mahdotonta tehdä itse. Vietin ensimmäisen (helvetin) viikon yksin. Vietin viimeiset 5 kuukautta (noin kuukausi sitten) täysin yksin (katso yksi henkilö kerran viikossa tai niin). Elämässä on vain niin vähän asiayhteyttä ja tarkoitusta ilman, että toiset siellä jakavat kaiken. Mutta onnistuminen on mahdollista, koska viime kädessä kaikki, mitä teet, on yksin, sillä olet ainutlaatuinen ihminen ja kenelläkään ei ole kykyä nähdä mitä sisälläsi tai hallita mitä sisälläsi, vain sinulla on tämä voima.
Yövuoteni edellisenä iltana olin keittiössä ja minulla oli houkutus katsella pornografiaa. Muistin, että se oli vuoden vuosipäivä, joten hylkäsin helposti tämän ajatuksen, tämä oli minulle tärkeää, ja nukkun kymmenen metrin päässä rakastamastani tytöstä. Joten menin huoneeseeni ja soitin kitaraa, ja hän tuli ja koputti ovelleni ja tuli sisään ja halusi tupakoida kanssani, mitä teimme ja puhuimme ja hän kosketti minua ensimmäisen kerran silloin. En osaa kuvata kuinka hyvä tuntui siltä, että joku kosketti häntä. Näiden kahden äsken kuvaamani äskettäisen naisen lisäksi näen tuskin toisen ihmisen, puhumattakaan vuorovaikutuksesta ja kosketuksesta.
Kiitos nofap-yhteisölle, että pelasit henkeni. Sinä et antanut minulle kirjaimellista Jeesuksen luo tulemisen hetkeä, vaan yhden kuviollisen tyyppisen.
Haluan olla vapaa pornografiasta. En halua, että sieluni sorretaan enää.
LINK - 28 YO uros 1 vuoden menestystarina
PÄIVITYS - 2 kuukauden päivitys
Minusta: Olen 29 (mies) ollut PMOing-palveluna Internetissä vähintään 15 vuotta. Löysin tämän 2 kuukautta sitten ja aloitin heti.
Olen masturboinut kahdesti, kerran pornoon, kerran aloittamalla pornosta ja lopettamalla. Molemmat ajat olivat paljon vähemmän vakavia kuin missä olin aiemmin (kuluneen ajan, minimaalisen reunuksen, vähemmän äärimmäisen jne. Suhteen)
Olen käyttänyt tottumuksia:
- Meditaatio (ei raskas, mutta 15-25 / istunto)
- Kylmät suihkut (kuntosalilla tämä ei ole koko ajan minulle, enkä usko, että se auttaa minua kiireillä)
- Harjoittelujakso.
- Vielä enemmän keskittymistä ruokavalioon
Olen huomannut monia yleisesti mainittuja etuja, kuten:
- Lisääntynyt henkinen selkeys
- Parempi uni (etenkin herääminen on helpompaa)
- enemmän energiaa
- Lisää itseluottamusta. Todellakin, kuten monet huomaavat, on enemmän motivaatiota puhua ihmisille, etenkin tytöille, mutta mielessäsi ei ole mitään muuta, eikä silmissäsi ole häpeää.
- Paljon parempi mieliala ja enemmän päivittäistä onnea.
Olen äskettäin tullut ensimmäistä kertaa vakavaan linjaan. Hookers tarjoaa minulle ilmaista seksiä, enkä ole edes kiinnostunut. Se on hyvä, mutta toivon, että se tulee takaisin.
Tytöt ovat vieläkin kiinnostuneempia minusta riippumatta siitä, tietävätkö he, että olen paastonnut siemensyöksystä vai ei. Tekstiviestit muuttuvat viattomista "Haluan sinut niin pahaksi, ettet edes tiedä" melkein heti, se on todella hauskaa. On niin monia tyttöjä, jotka haluavat tehdä minulle juuri nyt, olen iloinen, etten ole erityisen kiimainen, koska nautin tästä ja haluaisin lopettaa vähintään 90 päivää ilman (enempää) siemensyöksyä.
Paras parannus minulle:
- Minulla ei ole enää halua PMO: lle; kuvat ovat alkaneet haalistua mielestäni, joten ei ole vaikea pitää niitä enää poissa.
- SEKSUAALISET MAITONI ovat normalisoituneet suuresti. Olin todellakin ennenkin ottanut shemale-juttuja, mutta nyt OMG-tunteet vain puhumalla kuumien tyttöjen kanssa.
- PIED: vaikea sanoa. Olen suutellut kahta tyttöä, mutta en ollut erityisen kiinnostunut heistä. Olin enemmän tai vähemmän kova yhdestä, mutta vain meikki-istunnosta, enkä odottanut seksiä.
- Aamu puu vahva. Minulla on yöllisiä päästöjä noin kerran viikossa - tästä aiheesta, viimeisimmän kerran, siemensin unelma seksiä mustan poikasen kanssa ... alussa oli unelmia katsella tranny pornoa. Se imi.
Huomautuksia ruokavaliosta:
- ovat alkaneet ottaa kurkumaa ja kalaöljyä päivittäin aivojen terveyden kannalta (koska mielestäni tämä paranee aivovaurioilta). Myös enemmän pähkinöitä.
- Syön paljon hedelmiä ja vihanneksia ja vihanneksia ja valmistan melkein kaikki omat ruuani.
- todella vähentänyt rikkakasvien juomista ja tupakointia (koska ainoa halu uusiutua on, kun olen humalassa)
Muutokset, joita toivon voivani nähdä seuraavien 2-kuukausien aikana:
- PMO-ideoiden / kuvien / visioiden edelleen häipyminen mielestäni
- Lisää seksuaalisen maun ja toiminnan normalisointia
Suuri kiitos kaikille, jotka ovat tukeneet minua. Taistelen teidän kaikkien kanssa.
PÄIVITÄ - 3 kuukautta, se korjaa PIED, ja kaikki muu
Ensinnäkin minun on aloitettava sanomalla, että en ollut täydellinen viimeisten 95 päivän aikana, mikä on koko historiani Nofapissa. Tein kovaa tilaa täydellisesti 45 ensimmäisen päivän ajan. Siitä lähtien minulla on PMOd pari kertaa ja harrastan seksiä muutama kerta. Tässä on joitain kohokohtia minulle, mukaan lukien lisätietoja PIED: stä:
1) PIED. Ensimmäisen noin 45 päivän jälkeen tapahtuneen "uusiutumiseni" jälkeen otin noin viikon päästä täyteen nofapiin, vaikka sillä viikolla en katsellut pornoa koko ajan, kun tein, pystyin (ja halusin) kääntää sen ja fantasioita tytöistä, joiden kanssa olen tekemisissä. Koin sen, mitä monet kuvaavat regressioksi viimeisten 15 vuoden seksuaalivaiheiden kautta tällä tavoin - tunkeutuminen ei ole enää välttämättä äärimmäistä pornoa, vaan kuvaa minun GF: stä hihnassa (minulla ei ole yksinomaista GF: tä) ). Kahden ensimmäisen kuukauden aikana tein tytön kanssa - pehmeää puuta, mutta en pitänyt hänestä, ja se oli edelleen rohkaisevaa. Noin kahden kuukauden kuluttua aloin viettää aikaa söpön tytön kanssa ja muutaman viikon aikana aloin saada enemmän puuta vain suudellen häntä ja sain pään häneltä, ei paras suorituskykyni, mutta se oli täysin toimiva ja siemensin melko nopeasti . Sitten pian sen jälkeen minut asetettiin. Olin humalassa ja kivitetty ja onnistuin vielä harrastamaan seksiä kondomilla ja se kesti kauan. Pysähdyin jopa, vaihdoin kondomia, jatkoin jossain vaiheessa (ei erektio-ongelmien takia, voit arvata miksi). Erektio oli vankkaa ja kaikki tuntui todella hyvältä. Kesti jonkin aikaa siemensyöksyyn, koska olin hieman humalassa, MUTTA ... se tuntui silti paljon paremmalta ja herkemmältä, aivan hienolta. Viikkoa tai kaksi myöhemmin minut taas asetettiin ja olin sekaisin (en ole onnellinen humalassa olevista valtioista, se vain tapahtui), ja se oli aivan yhtä hyvä ellei parempi. Sitten vietin viikon 3 viikon sisällä tytön kanssa luuttomaksi joka päivä. Se oli melko helppoa ja kaikki toimi hyvin. Olisin voinut mennä useita kertoja edes. Kaikilla näillä tytöillä oli orgasmeja.
2) Lopetin rikkakasvien juomisen ja tupakoinnin, koska nämä ovat asioita, jotka johtavat minua kaikenlaiseen uusiutumiseen.
3) Kokenut kaikki normaalit asiat - yleisesti kohonnut mieliala ja kaikki muut "supervallat". Minulla oli tyttöjä vain tekemässä.
4) Asiat, jotka auttoivat minua eniten: kuria kurinalaisuutta. Rakenna massiivinen henkinen arsenaali taistellaksesi ajatuksillasi ja henkisillä temppuillasi. Aloita käyttäytymisen pakottaminen muuttumaan, vaikka et halua. Luen paljon. Soitin paljon musiikkia. Olen työskennellyt. Mietiskelin vähän.
5) Koin 'jahtajavaikutuksen'. Halusin fap paljon seksin jälkeen.
6) Siirtyminen eteenpäin. Aion tehdä toisen 'pitkän' putken kovassa tilassa tämän viimeisen seksiviikonloppun jälkeen. Pitkä minulle on vähintään puolitoista kuukautta. Todellinen tavoitteeni on mennä seuraavat 4 kuukautta kovaan tilaan, mutta tiedän, että harrastan seksiä, jos oikea tilaisuus tulee.
Kipu on sen arvoista. Vastustaminen korkeiden haluille on sen arvoista. Se korjaa munasi, ja hyvin nopeasti. Lisäksi olen 29 ja tapasin pornoa melkein murrosiän jälkeen, ja he sanovat, että tällaisissa tapauksissa "palauttaminen" kestää todella kauan, joten ota sydäntäsi kaikille, kuten minä!
Tarinani lyhyesti: olen 29-vuotias mies, joka on ollut MOing noin 13: sta ja PMOing noin 14 tai 15: stä lähtien. Otin todella käyttööni 20-vuotiaana, kun minulla oli tietokone ja huone itselleni ja kumarrettu ja reunustettu ja lisääntynyt. Sanoisin, että olen kokenut PIEDiä kaikissa 20-luvuissani, mutta en ole koskaan tajunnut, mitä se oli vasta äskettäin, koska olin jatkuvasti humalassa viimeisen vuosikymmenen ajan, joten ajattelin, että se oli viskin munaa (ilmeisesti minulla oli siellä menestyvää seksiä tai haluaisin tiedän, että jokin oli jo kauan ennen). Olen noussut siihen pisteeseen, että tilasin viaggregonin vain lyödä transsukupuolisia prostituoituja. Se on melko perseestä. Olen tehnyt sen noin 20 kertaa.
Löysin NoFapin marraskuun puolivälissä sillä hetkellä, kun osuin omaan kallioperään. Joku oli maininnut minulle nofapin vuosia sitten, ja melkein kuin taikuutta se tuli mieleeni sinä päivänä, pääsin mukaan ja sitoutuin ja tein siitä 45 päivää kovassa tilassa. Viimeisten 4 kuukauden aikana olen nähnyt valtavia parannuksia ja uskon suuresti yleiseen järjestelmään. Kokenut kaikki supervaltat, mielialani parani, stressini ja ahdistuneisuuteni vähenivät, maailma kirkastui ja korjasin PIEDin (olen edelleen käyttänyt joitain pillereitä aika ajoin, mutta lähinnä silloin, kun olen joko maksanut siitä Joten minun ei tarvitse tuhlata aikaa ja rahaa tai kun olen tavannut jonkun, en halunnut seksiä ensinnäkin ... ehkä ei tarvinnut sitä, mutta en halunnut riskoida).
No, minulla ei ole koskaan ollut toista 45-juovaa, mutta olen nauttinut siitä, että hallitsen paljon enemmän. Muutaman viikon välein näyttää siltä, että katselen pornoa, enkä edes edes päätä siihen (joskus en lopeta ollenkaan, koska halu siemennesteen pidättämisestä on voimakkaampaa kuin haluni päästä pornoon), ja tämä ei todellakaan häirinnyt minä, voin silti nähdä parannuksen asioiden suuressa järjestelmässä, ja olen melko paljon harrastanut seksiä todellisten elävien ihmisten kanssa säännöllisesti viime kuukausien aikana.
Sitten viime yönä sain häiritsevän oivalluksen: kun olin noin 20-vuotias, sanoin voivani sulkea silmäni ja kuvitella kaikkia varhaisia seksikokemuksiani, piiska-pankkia, se oli hienoa ... mutta nyt kun suljen silmäni ja fantasioin tai ajattelen seksiä tai edes yritä vain houkutella kuvia siitä, se on pornotähtiä .... asia, joka häiritsi minua, ei ollut tuhansia tyttöjen ja trannyjen kuvia, vaan kymmenet kaverit, jotka olin nähnyt samoissa pornoissa yhä uudelleen ja yli ja siemensyöksy tuhansia ja tuhansia kertoja (kirjaimellisesti) ... he olivat aivojeni sisällä ja hallitsivat seksuaalisia ajatuksiani. En ole enää ihminen omassa aivossani, se oli kamala ajatus ja oivallus. Tajusin, kuinka tärkeää on saada se pois sieltä, saada takaisin oma toimialue ja olla taas oman seksuaalisuuteni keskus.
VAROITUS niille, jotka ajattelevat, että tämä on vain moraalipeli - ei ole. Porno panee aivosi niin pahaan, jos annat sen edelleen vaikuttaa mieleesi. Mitä luulet tapahtuvan, kun siemensyöksyt jollekin muulle seksiä harrastavalle miehelle 9 kertaa 10: stä? Olin NUORI KRISTITTY, harras 15-vuotias, joka tunsi syyllisyyttä pornon katselemisesta ja kaikin voimin yrittämällä lopettaa ja rukoilla apua, ja se tapahtui minulle, koska olin tietämätön vahingolliselle voimalle tai pornolle. Älä anna sen tapahtua sinulle.
;