Tänään merkitsee päivän 150 matkani. Minulla on ollut ylä- ja alamäkiäni pitkin hyviä päiviä ja huonoja päiviä. Jotkut ajatukset, jotka ovat minun päälleni: Katson taaksepäin miestä, joka olin saavuttaessani alimman pisteen, ja olen hämmästynyt siitä, kuinka pitkälle olen tullut.
Luulen, että vuosi 2011 oli henkilökohtainen ja henkinen matalapiste miehenä. Tyttöystäväni, 4.5 vuotta, oli jättänyt minut toiselle miehelle, katselin pornoa ja masturboi melkein joka päivä, ja yksityiset tunteeni heilahtelivat syvän surun ja syvän vihastumisen välillä. Ennen kaikkea, aina kun nykäsin, katsoin kylpyhuoneen peiliin ja sanoin: "Vihaan itseäni. Miksi teen tämän? " Tunsin olevani mies, jolla on useita persoonallisuuksia. Julkisesti asetin iloisen rintaman. Mutta yksityisesti olin kauhea sotku.
Rakkauden löytäminen on muuttanut elämääni Olen ollut vakaan suhteen puolitoista vuotta. Tyttöystäväni ja minä emme ole täydellisiä. Mutta hän on ensimmäinen (ja ainoa) henkilö, jolle olen avannut kamppailuni pornoon. Ja sen sijaan, että minua hylkäsivät, hän sanoi, että hän seisoo minun kanssani, kunhan ymmärsin, että minun on muutettava. En voi kertoa teille, kuinka tärkeää tämä on ollut minulle. Te olette myös olleet hyvin tukevia, mutta lopulta minun kamppailuni tunnustaminen naiselle oli todellinen käännekohta minulle. Se saattaa tehdä saman sinulle.
Se on kestänyt kauan, mutta tunnen lopulta, että libido on hallinnassa Jokainen täällä on erilainen. Jotkut ovat valinneet "kovan tilan", ja minä kunnioitan sitä. Minulle "vakiotila" on toiminut. Tyttöystäväni ja minä olemme kehittäneet terveellisen ja onnellisen rakkauselämän. Luulisin, että harrastamme seksiä todennäköisesti kerran viikossa, joskus kahdesti. Mutta en enää tunne olevani voimakkaiden seksuaalienergioiden ja halujen hallinnassa. Kun haluan harrastaa seksiä, nautin siitä. Mutta en enää tunne halua saada jonkinlaista seksuaalista kokemusta joka päivä. Minusta tuntuu lopulta, että mieleni ja ruumiini ovat samalla sivulla.
Kun katson eteenpäin, tiedän, että matka ei ole ohi. En voi valvoa sitä, että porno on aina siellä. Hallitsen, mitä teen, ja miten vastaan siihen. Tiedän, että minun täytyy jatkaa työskentelyä riippuvuudessani joka päivä. Mutta tiedän myös, että aina kun onnistun tekemään oikeat asiat, porno määrittelee minut yhä vähemmän.
LINK - Heijastukset 150-päivinä
Olen 30. Olen tehnyt PMO: ta noin 13-vuotiaasta lähtien.
Olen yrittänyt luopua pornosta suuremman osan 4 vuoden ajan. Vasta liittyessäni tähän foorumiin aloin ajatella ongelmaa loogisemmalla, tieteellisemmällä tavalla.
On vaikea sanoa tarkalleen, milloin alkaa kokea pidempiä raitoja. Mielestäni, vaikka uusiutuva haisee, tärkeintä ei ole itse uusiutuminen - se on mitä opit siitä. Mikä sai sinut palaamaan PMO-kokemukseen? Kuinka voit poistaa laukaisun elämästäsi? Keskeytä, pohdi ja tee pieniä muutoksia. Ajan myötä pienet asiat voivat saada aikaan suuria asioita.
Jokaisella täällä olevalla on eri syyt lopettaa. Pyrkimykseni muutokseen on motivoitunut tapaamaan uusi nainen, josta välitän kovasti. PMO on piileskellyt taustalla edellisten suhteideni aikana - en halua, että näin olisi tässä. Minun GF tietää kamppailuni PMO: n kanssa, koska kerroin hänelle, ja hän on valmis tukemaan minua edellyttäen, että pidän kiinni siitä ja että olen rehellinen hänelle.
Sinä voit tehdä sen. Ole avoin ja rehellinen. Opi virheistänne ja kasvaa.
;