En ollut onnellinen siitä, että olin itsestäni tämä versio, joka meni hämmentymään aina, kun tunsin negatiivisen tunteen. Olin jo kokeillut nofapia 2 kertaa vain nähdäksesi, miten se menisi, ja muistan, että ainakin tunsin olevani ylpeä itsestäni saavuttaessani tavoitteenni ne kaksi kertaa. (Kävin ensimmäistä kertaa yli 2 päivää ja toisen kerran yli 30 päivää). Uskon, että tärkein etu on suuri lisäys itsekuria ja tahdonvoimaa kohtaan. Ja voimakas halu parantaa elämääni muilla alueilla, kuten dominoefekti. Ja päivittäin menen nukkumaan tunne hieman ylpeämpi itsestäni ...
Välitavoitteet ovat tärkeitä. Alkuperäinen tavoitteeni on 31. joulukuuta, mutta 90 on myös mukava luku. En nähnyt uusiutumista vaihtoehtona, sillä ei ole väliä kuinka voimakkaita kiireet ovat ... ennen kuin saavutan tavoitteeni. Ensimmäisestä päivästä lähtien se oli sääntö, jonka vahvistin, että uusiutuminen ei ole vaihtoehto vasta 1. joulukuuta. Jos haluan "uusiutua", se tapahtuu vasta sen jälkeen. Minulla on tavallaan suunnitelma 😀 Itse asiassa "uusiutumisen" valinta on vain tämän päivän sisällä, mikä on tavoitteeni. Sen jälkeen aion vain uudistaa tavoitteeni, ehkä mennä koko vuoden tällä kertaa.
Tämä on kolmas kerta yrittää enkä koskaan uusiutunut lol olen tavallaan vakava, koska joka kerta kun onnistun menemään alkuperäisen tavoitteen läpi. Ensimmäisen kerran tavoite oli 30 päivää ja menin 34 päivää. Toisen kerran tavoite oli 40 ja menin melkein 50. Menet niin pitkälle kuin tavoitteesi sallii ...
Voin hyvin! tadadananana! No, ei ole taikaa, mikään ihme ei hyödytä ainakaan minua. Se on kuin tehdä jotain uskomattoman vaikeaa ja tuntea ylpeyttä itsestäsi ja tietäen, että jos pystyt tähän, voit tehdä muita vaikeita asioita. Aloin käydä kuntosalilla, mietiskelen enemmän ... rajoitin "mielettömän selaamisen" vain kahteen tuntiin päivässä (2 tunnin sijaan kuten aiemmin) .. Edut kasvavat .. nofap on pieni lumipallo, jonka heität vuoren huipulla.
;