Sitoutuminen NoFapiin oli yksi parhaista päätöksistä, joita olen tehnyt elämässäni. Aion pitää tämän lyhyenä ja ytimekkäästi. Minulla on paljon tehtävää, eikä minulla ole muutaman tunnin aikaa kirjoittaa tätä oikein. Mutta älä anna tämän aliarvioida painoa, mitä tämä ohjelma on tehnyt elämääni varten. Koska uskokaa minua, se on muuttanut sitä.
Ennen NoFapia:
- Masturboi porno joka päivä 15-vuotta
- Vanilja-pornolle on tullut läpäisemätön, ja se vaatii enemmän fetissejä jne.
- Deathgrip: ainoa tapa, jolla voisin tuntea, kaikki muu teki minut pehmeäksi.
- Inhoan itseni jokaisen istunnon jälkeen.
- Oliko seksiä 5in eri tyttöjen kanssa viimeisten 15-vuosien aikana.
- Kaikki kärsivät PIED: stä.
- Piti ottaa viagra / cialis joka kerta.
- Pysyi kovasti näillä huumeilla, mutta 95% ajasta ei siementäisi.
- "Seksuaalisen elämän" käsite oli minulle täysin vieras ja häpeän lähde.
- Kärsineet yhä vakavampaa sosiaalista ahdistusta.
Niin, se oli elämäni. Ajattelin, että ED oli yksinkertaisesti piirtämisen onnea. Ahdistuksen myötä ajattelin, että tekisin sen muutama vuosi ennen täydellistä hermostuneisuutta.
Löydetty NoFap. Kaikki muuttui.
Kärjet, joita kärsin matkan varrella:
- Palautettu: kahdesti, kun aloitin ensimmäisen kerran (6 ja 12 päivää)
- Flatlised: kahdesti, kesti pari viikkoa, molemmat ensimmäisissä 90-päivissä. Pelottele ensin, mutta normaali toiminta jatkuu uudelleenkäynnistyksen jälkeen.
- Chaser-vaikutus: tapahtui muutaman kerran sen jälkeen, kun se oli asetettu (vain reunat, ei PMO)
- Särmäys: silti tehdä satunnaisesti, mutta ei kuolemantappia, vain hyvin kevyt kosketus.
550 päivää myöhemmin. Tulokset:
- En ole masturboinut itseäni orgasmiin.
- Saan aamupuuta ja satunnaisia erektioita.
- Olen ollut märkä unia ensimmäistä kertaa 18-vuotta.
- Saan kovaa ajatellessani "todellista" tyttöä.
- Oli seksiä 17in eri tyttöjen kanssa viimeisissä 550-päivissä.
- EI. LISÄÄ. PIED. (elinvaihtaja)
- Dick-herkkyys palasi (poistettu kuolema)
- Ejaculate joka kerta.
- Sosiaalinen ahdistus mennyt.
- Korvattiin ahdistusta luottamuksella.
Tytöt voisivat kirjaimellisesti nähdä muutoksen minussa. Henkilön luottamus, joka ei itsensä masturboi kuolemaan ja jolla on säännöllinen sukupuoli.
Lyhyesti sanottuna NoFap muutti oikeutetusti elämääni paremmaksi. Ei voi suositella sitä tarpeeksi.
Onnea muille, ja toivon, että saavutat samanlaisen menestyksen.
Voit vapaasti kysyä minulta mitään.
[Vastaukset kysymyksiin]
30-päivinä tuntui siltä, että olin yli pahimpia.
90-päivinä tunsin uudelleenkäynnistyksen.
120-päivillä oli kunnon sukupuoli lähes ensimmäistä kertaa elämässäni.
Joten sanoisin tämän ajankohdan jälkeen, kun en enää tuntenut velvollisuutta kuljettaa Viagraa, silloin tunsin olevani todella metsästä.
Mutta se on erilainen kaikille. Ehkä tunnet sen yli 120in.
· 0-60 päivän aikana jatkoin lenkkeilyä joka aamu. Sain minut ulos talosta endorfiineihin. Voisi aloittaa uudestaan, kun ylitän tämän seuraavan tavoitteen lopettaa ajoittain reunat. Käytän Internetiä paljon, mutta syön melko terveellisesti (ei soodaa, roskaruokaa, pikaruokaa jne.).
· [”Tuliko elämä elävämmäksi kuin aikaisemmin? avainsanat: yleinen ahdistuneisuus, masennus, hauskanpito pienistä hetkistä jne. ”] Kyllä, hyvin paljon. Minulla on ollut tästä johtuen monia masennukseen liittyviä asioita vuosien varrella sekä lisääntynyt sosiaalinen ahdistus viime vuosina. Ne katosivat hitaasti olemattomuuteen, ja ne korvattiin luottamuksen ja hyvinvoinnin tunteella, tyytyväisyydellä pieniin asioihin. Matkasivat ensimmäistä kertaa, vaihtivat uraa, ostivat polkupyörän. Elämä on ehdottomasti erilainen sävy.
["Mistä tiesit, kun olet valmis harrastamaan seksiä? Ja oliko ensimmäinen kerta seksiä, jonka jälkeen sinusta tuntui, että olet saavuttanut tavoitteesi? ”] En rehellisesti tiennyt. Tiesin vain, että tunsin olevani luottavaisempi ja kiimaisempi kuin olin ollut pitkään aikaan. Tilaisuus tuli esiin ja heitin varovaisuutta tuulelle.
Ensimmäistä kertaa, kyllä, tuntui siltä, että minulla oli lopulta todellinen sukupuoli. Ja sitten seuraavalla kerralla ja seuraavaksi. Joka kerta tuntui, että olisin saavuttanut uuden tavoitteen, saavutin uusia mahdollisuuksia.
Varsinaisen terveellisen sukupuolielämän saaminen on jatkuva ilmestys, jonka toivon koskaan tulossa vanhaksi.
[Vastaus eri kysymyksiin]
- Olen saanut itseluottamuksen tiettyyn alueeseeni elämässäni saanut selkeyden ja keskittyä muihin näkökohtiin (kuten tutkimuksiin). Koska en ole enää huolissaan näistä ongelmista, olen ottanut opintojani paljon vakavammin ja keskittynyt paremmin pitkän aikavälin tavoitteisiini.
- En osaa sanoa, onko muisti erityisesti parantunut vai ei. Aina ollut kunnollinen.
- Aloitin kielen oppimisen vapaa-ajalla. Oikeastaan käytti sitä saadakseni.
- Liipaisimet. En ole täydellinen roolimalli, koska minulla on edelleen taipumus reunustaa satunnaisesti. Tämä on jotain, jota minä pyrin poistamaan kokonaan. Mutta kyllä, se toimii juuri näin.
On jotain siitä, miten teet itsesi, kun olet täysin mukava kykysi tehdä seksuaalisesti, ja tietäen, että voisit helposti antaa saman ilon tytölle, jolle puhut. He hakevat sitä.
Esimerkiksi paljastaa kuuma tyttö redditin, erektio, vittu, etureunan etusivulla (liittyy vain satunnaisesti napauttamaan munaa), lopeta, tee jotain muuta.
Joten kun olen oppinut ei tarvitse aiheuttaa omaa siemensyöksyäni tai jatkuvasti kannustaa itseäni kuolemanauhalla, haluan paremmin hallita tätä.
Pyrin näkemään kuumaa tyttöä reddit-etusivulla, erektio, tekemään jotain muuta.
[Kirjoitin tämän, koska] Toivoin, että jotkut voisivat nähdä itsensä mihin tahansa osaan ja tietää, että se paranee. Paljon parempi.
[Kuinka aamupuu palasi?] Hyvin satunnaisesti. Minulla on nyt ollut niin monta, että en osaa sanoa milloin he palasivat tai kuinka usein. Heillä on taipumus tulla aaltoina, ja ne ovat tietyllä tavalla korreloineet siihen, kuinka paljon seksiä minulla on tai ei ole. Jos pysyn poissa reunasta, ne ovat paljon yleisempiä.
Litteät linjat olivat rehellisesti pahimmat. Mutta he kulkevat. Jokainen on erilainen, mutta minun on kulunut noin 16-päivinä ensimmäiselle ja 10-päivälle toiselle.
Nyt he ovat nyt niin kauan sitten, että en juuri edes muista niitä. He eivät ole enää osa elämääni, paitsi että tulin toisella puolella paljon seksuaalisesti terveemmäksi kavaksi.
Chaser-vaikutus on, kun halu masturboida tulee erittäin voimakkaaksi 1-3 päivän aikana, jotka seuraavat seksiä. Edged muutama kerta näiden jaksojen aikana, hänellä oli muutama läheinen puhelu, mutta silti ei rikkonut juoni.
Nyt kaikki kosketus penikseni kanssa on matka huvipuistoon. Se tarkoittaa, että voin todella nauttia sukupuolesta, ottaa aikaa ja tehdä kaikkea ja kaikkea, eikä vain etsiä tätä vakioista erityistä stimulaatiota.
Älä ole niin nopea oletusten kanssa. Toki, menetetyn ajan korvaaminen voi olla osa elementtiä, koska koko 20-vuotiaani oli seksuaalisesti hukkaan.
Mutta en koskaan johda ketään kenellekään.
- Minulla oli aito yön seisoo joidenkin tyttöjen kanssa.
- Jatkuva, ei-monogaminen sukupuoli joidenkin muiden kanssa.
- Sitten monogamiset suhteet, lyhyet ja pitkät muutamien muiden kanssa. Olen tällä hetkellä yhdessä, kun puhumme.
- Ja minä aina käytän kondomia.
Kun olen vihdoin läpäissyt ensimmäisen 30-päivän, se sai paljon helpommaksi. Olin aiemmin lopettanut tupakoinnin kylmän kalkkunan, joten minulla on vähän kokemusta tahdonvoimasta.
LINK - 550 NoFap-päivät. Menestystarina.
;