PMO-historia: Olin säännöllisesti PMO: ssa ja sextingissä yhä useammin päivittäin jopa 4-kertaa päivässä. Löytyi PMO 16: n iässä ja nyt 31. Pornotyyppi lisääntyi korkeammalle tasolle. Ei enää vetovoimaa naisille. Kaikki mitä halusin tehdä on seksiä jokaisen tytön kanssa, johon törmännyt. Tytöt olivat tulleet pelkäksi lihaksi ja sukupuoli-esineiksi.
Miksi tein Nofapin? Vuosi sitten kärsin massiivisista paniikkikohtauksista, unettomuudesta, yksilöitymisestä, jatkuvasta pelosta mitään ja vakavasta sosiaalisesta ahdistuksesta. Ennen kaikkea minulla oli melko normaali elämä. Älä koskaan kokenut mitään edellä mainituista elämästä koskaan. Joten kun aloin etsiä Googlesta, miksi olin läpi kaiken tämän, törmäsin muutamiin artikkeleihin, jotka lukivat PMO: n voivan olla tämän syynä, ja parin päivän kuluttua löydän NoFap-yhteisöä Redditissä ja lukenut kaikki viestit, jotka motivoivat minua kokeilemaan NoFapia.
raitoja: Ensimmäinen juova: 30 päivää. Toinen jakso: 252 päivää. (Vaikea tila)
Tulos: Kun päivät etenivät toisella juovillani, kaikki edellä mainitut oireet paranivat ja sain takaisin normaaliin. Te olette ehkä lukeneet miljoona kertaa supervaltaisuuksista ja muista eduista, joita ihmiset saavat NoFapilta, mutta haluaisin vielä mainita kaikki ne edut, joita olen henkilökohtaisesti kokenut. Edut ja muutokset:
- Olen kärsinyt selkäkipuista ja migreenikysymyksistä lähes 5-vuotta. Heräsin joka aamu kipuun. Monet lääkkeet eivät auttaneet, mutta tämä paransi itsestään itsestään ja en ole kokenut kipua uudelleen.
- Ei vain minun 3 -vuosien hiusten laskuongelma pysähtyi, vaan hiusten laatu ja rakenne paranivat. Nopeampi kasvojen karvojen kasvu ja rintakarvojen lisääntyminen.
- Tule mieheksi. Tarkoitan seisomaan itsesi puolesta. Älä toimi enää kuin pillu. ( Rakastan tätä)
- Nopeampi kasvojen karvojen kasvu ja rintakarvojen lisääntyminen.
- Vähentynyt sosiaalinen ahdistus ja enemmän luottamusta.
- Tunne energinen ja lisääntynyt kestävyys.
- Tytöt alkavat houkutella minua ja miehiä kohtaan. (Minulla ei ole aavistustakaan siitä, miksi näin tapahtuu, mutta se on. Huomaa, että sinun täytyy olla kovassa tilassa vähintään 90-päivien ajan.)
- Paremman elämän alussa ja alkoi löytää onnea pienissä asioissa.
- Lisääntynyt seksuaalinen herkkyys, hehku iholla.
- Parempi keskittyminen ja alkoi keskittyä urani kasvuun, jota en ole edes ajatellut ennen.
- Lisääntynyt tahdonvoima eikä leseen sumu. Aloitin keskittyä ongelmien korjaamiseen sen sijaan, että poistuisi niistä.
- Aloitti rakastavia ihmisiä ympäri ja arvostan pieniä pieniä asioita, jotka vaikuttavat elämään.
- Sain ensimmäisen tyttöystäväni. Valitettavasti hajosi erilaisten muiden ongelmien takia.
- Alkoi rakkautta, tunteita. Kaikki ympärillä näyttää jälleen niin kaunis.
- Halu ja pysyä motivoituna tekemään parempaa elämässä.
- Lopeta tupakointi, kofeiini, videopelit ja aloitettu harjoitus.
- Monet tytöt alkoivat puhua minulle, flirttailla, pudottaa vihjeitä ja monet ovat avoimesti sanoneet kuinka hyvältä ja viehättävältä näytän. (Olen vain keskinkertaisen näköinen kaveri).
Märät unet. Minulla oli usein märkä unelmia yleensä enemmän kuin toiset kokivat. Aluksi taajuudella jopa 5 märät unet kuukaudessa ja nyt se on alennettu 3. Toivottavasti se vähentää enemmän. Kestää aikaa, koska lihakset olisivat heikentyneet säännöllisestä PMO: sta, kunnes he saavat voimansa takaisin. Muista aina, että märkä unelma ei palauta sinua. Se voi hidastaa kehitystä, mutta se ei ole koskaan uusiutuminen.
SUPER POWERS olivat aina sinussa. Olen lukenut myös monia ihmisiä kirjoittamaan ja arvostelemaan ns. Supervalloista. Monet ihmiset, jotka ovat Nofapissa, eivät saa kokea supervaltaa, koska ne eivät ole raskaita PMO: lle ja ovat olleet tai ovat olleet kohtalaisia PMO: ssa. Kaikki vaikuttaa ja huono vain silloin, kun se on tehty ylimääräisenä. Niille, jotka kärsivät PMO: sta, NoFapilla ei ole supervaltaa. Juuri sinä olet palannut siihen, mitä olit alun perin. Näin syntyi luottavaisin mielin, karismin, lahjakkuuden ja voiman avulla, kehittyä ja houkutella naaraita jalostukseen. Mies on kuin leijona, joka on syntynyt hallitsemaan, hallitsemaan ja menestymään. Valitettavasti useimmat miehet kuuluvat tähän PMO: n sairaan riippuvuuteen ja menettävät kaiken. Kun lopetamme tämän riippuvuuden, alamme palata normaaliksi. Et saa supervaltaa, löydät vain menetetyn. Löytäminen jotain niin arvokasta, että menetit kerran pitkä takaisin tekee sinusta tuntuu, että sinulla on supervaltaa. 🙂
Litteät viivat: Litteät viivat ovat tärkeitä, koska aivosi muuttuvat hyviksi. Tasaisen linjan aika riippuu siitä, kuinka paljon aikaa käytit PMO: lle. On myös tärkeää päästä ulos tasaisesta linjasta aikaisemmin, kun ohjaat sen oikeaan suuntaan syömällä oikein, keskittyen uraan tai opintoihin, jotka tekevät uusia todellisia ystäviä, kävelevät kävellen, kuuntelet musiikkia, rukoilevat ja työskentelevät.
Jotain onnestani: Tietoja 200-päivistä NoFapiin Aloin nähdä eroja. Olin mennyt läheiseen myymälään ostamaan kynän. Arvaa mitä? Hymyilin seuraavaan 1-tuntiin ja olin onnellinen koko päivän. LOL. Vain siksi, että ostin uuden kynän. Se sai minut niin onnelliseksi. En voinut uskoa, että pienet asiat voisivat tehdä sinusta niin onnellisia. Loppujen lopuksi olen sitä mieltä, että on kyse elämästä - "Onnellisuuden löytäminen pienissä asioissa", joka ei ole merkitystä. Olin vuorovaikutuksessa kaikkien kanssa töissä ja kaikki työpaikassani, ystävät ja serkut sanoivat, kuinka erilainen olen ja kuinka onnellinen odotan koko ajan ja useimmat heistä myös onnittelivat siitä, miten olin muuttunut.
erektio: Minun erektioani oli tullut heikko ylityö, joka nyt on kova ja tuntuu kuin olen teini-iässä. Tämän aikana sain lopulta tahtoa luopua tupakoinnista, jota tein 14-vuosia varten. Olen leikannut kahvia ja luopunut videopeleistä. Elämä ei ole koskaan ollut niin hyvä. Elämä on liian lyhyt hukkaan virtuaalimaailmassa.
Ferrari PMO-elämä on kuin upouusi Ferrari, jonka sinä törmäsit seinään. Riippumatta siitä, kuinka paljon korjaat vahingot on aina olemassa. Kaikki mitä voit tehdä, on estää muita vahinkoja.
NoFap muuttaa sinut valtamereksi. Kuuluisa tutkija sanoi kerran - "Ole kuin valtameri. Kysyessä mitä se tarkoitti. Hän sanoi - ”Sataa voimakkaasti merelle, tuhansia gallonoita vettä haihtuu siitä. Ihmiset juovat siitä, eläimet kuolevat siinä. Mutta se ei kasva eikä vähene eikä se saa likaa. Se on aina puhdas, rauhallinen ja silti. ”
Pudotus: 252-päivien juovien jälkeen olen uusiutunut. Käynnistää: YouTube, hieman sekvenssiä ja tarpeetonta selaamista puhelimessa tai tietokoneessa. Relapsi johtaa aina ankaraan. 14-päivien jälkeen 252-päivien suorittamisen jälkeen oli yhteensä noin 30, ja parin XNUMX-päivän raitoja oli välillä. Luota minuun, ettei se ollut sen arvoista. Jatkuvasti uusiutumisen jälkeen aloin saada enemmän sosiaalista ahdistusta, menettänyt luottamuksen ja menettänyt kaiken naispuolisen vetovoiman. On niin väärin, että niin monet artikkelit ja ihmiset sanovat, että masturbointi on hyvää terveydelle tai eturauhassyövälle ja kaiken tämän paska.
Oppitunti: Kaikille uusille Fapstronauteille ja itselleni haluaisin muistuttaa, että "Et aio voittaa tätä taistelua. Sinun täytyy vain taistella. ”Sinä joko kuolette tai kuolet voittamattomana.” ”Jos ikinä putoat, nouse ylös, pöly itsesi ja jatka.” Likainen salainen riippuvuus 15-vuosista ei ollut helppo murtautua, ja jatkan taistelua riippuvuutta vastaan. Olen uudessa 10-päivässä, kun kirjoitan tämän tänään. Oli nousu ja lasku. Nyt olisi vain - nousu ja nousu.
Kaikille veljilleni täällä - Haluan kiittää kaikkia teitä täällä tässä yhteisössä siitä, että olitte inspiraatio ja motivaatio matkallani kohti parempaa elämää. Olen pahoillani pitkästä postista. Kiitos lukemisesta ja toivon, että tuon tänne hyvää opetusta ja motivaatiota muille veljilleni.
Olen iloinen, että löysin tämän osan. Te olette perhe. Kiitos kaikille. Nyt on aika lopettaa päivien laskeminen ja siirtyä eteenpäin elämässä ilman PMO: ta elämäntapana. NoFAP = Tallenna MANKIND.
LINK - 252 päivää NoFap. Ensimmäinen ja (Pitkä viesti).
;