Ikä 31 - hermostuneisuus, OCD, sosiaalinen ahdistus ... kaikki parani paljon kuukaudessa

En tiedä kuinka esitellä itseäni: keskimääräinen Joe, (tosissasi, ilmiömäinen, mies, kuuma laukaus ..) 31-vuotias DE-ongelma aiemmin, OCD ja sosiaalinen ahdistuneisuus.

15-ikää odottava ikä, ja siitä lähtien OCD heräsi ja sotkasi hieman yhteiskunnallisesta elämästäni 30: iin. Älä koskaan käyttänyt AD: tä, ei koskaan käyttänyt kutistumista, käyttänyt itselleni TON-töitä magneziumia, kalaöljyjä, vitamiineja, sinkkiä ja jne., Jotka auttoivat paljon aniexty-aktiivisella henkilöllä, urheilu on lähes päivittäin, pyöräily, voimansiirto, juoksu jotka pitivät OCD: tä ja muita vähintään.

Tyttöjen kanssa minulla ei ollut mitään ongelmia vain DE: llä, jonka laitoin kiitosetiketin lapseni tyräleikkaukseen.

Näiden vuosien aikana pornon kohdistus ei levinnyt muihin katkeriin tyyleihin ja fetisseihin, kiitos jumalan, se pysyi samana. 3-4 kertaa viikossa, ehkä yksi enemmän, vähemmän viikonloppuisin ja siinä kaikki, ei outoja juttuja.

DE ja OCD pakottivat minut etsimään vastauksia, miksi seksi on minulle vaikeaa ja saa minut tuntemaan itseni vieläkin pahemmaksi sen katselun tai kulutuksen jälkeen? Ensimmäiset viikkoni elämässäni (se oli pornossa) liittyvät OCD: hen, tunne, että tein jotain väärin ja että P: ni katkaistaan, olivat sen alku. Joka kerta, kun katselin hardcore pornoa, ongelmat olivat joskus pahempia, mutta iso virhe, jonka tein, en tehnyt mitään syytä syyllisyydestä katselemiini hardcore-asioihin, mutta itselleni yleensä pornoa käytettiin ja hoidettiin normaalia tuolloin. Kaikki katsovat niitä, eikö?

Joten, monta vuotta sen jälkeen, kun annoin yhtään fap-kokeilua 30-päivinä, noFAP-marraskuun toiminnolla, ensimmäisellä, ei hätkähdyttämisellä, ei katsomalla, ei reunustusta, viimeinen katkaisu oli 31.10issa, yksi kuukausi ilman, että pyyhkäisi ja piiloutui porno-sivustojen ympärille.

Mutta miten tietää, onko edistystä? Yksinkertaisesti, laita 4-viikkokertomus joistakin aktiviteeteista, kuten energia, motivaatio, sosiaalinen ahdistuneisuus, okd, masennus, itsetunto, ensimmäiset numerot olivat:

31.10.2015 Energia - 5 Motivaatio - 2 Ahdistuneisuus - 5 OCD - 6 Sukupuolifantasia - 3 Itsetunto - 4 Työskentely sen sijaan, että ajattelisit sitä * - 1 Hermostuneisuus - 7 Sosiaalinen ahdistuneisuus - 6 Masennus - 5

Asteikko on 1-10 * Minulla ei tällä hetkellä ole sooloa, minulla ei ole GF: tä

4 viikkoa myöhemmin…

1.12.2015 Energia - 9 Motivaatio - 9 Ahdistuneisuus - 2 OCD - 2 Sukupuolifantasia - 5 Itse - 8 Työskentely sen sijaan, että ajattelisit sitä * - 9 Hermostuneisuus - 1 Sosiaalinen ahdistuneisuus - 1 Masennus - 2

Vau, eikö? 🙂

Yhteenvetona voidaan todeta, että kovat pornovideot, porno kuvat, pornofotot ja muut saavat sinut tuntemaan itsesi huonoiksi, todella huonoiksi. Se on pahempaa kuin alkoholi ja savukkeet yhdistettynä mielentilaan, ja voin antaa sanani sanalle.

Fapping ei ole ongelma minulle, porno on haitallista, kuukauden kuluttua sain tietää, että suurin osa tunteellisista ongelmista aiheutti pornosta, todella tällä matkalla ei ollut minkäänlaista ahdistusta.

Soitin 1.12 jälkeen vain etsimään hienoja perseitä naisista toiminnassa (muista, että en fapannut 31.10: stä lähtien, vielä 7.12), se palasi takaisin ilman taittamista. Pohjimmiltaan pornoa itsessään aiheuttaa ahdistusta minua, ei fapping.

Jälleen kerran, ei hämmentynyt, katsellut pornokuvia ja ahdistus heräsi, se on minulle tosiasia.

Porno aiheutti outoa käyttäytymistä, OCD: tä, ahdistusta, ujoutta, staattista ja ehdottomasti ei aktiivista ihmistä, kun se kulutetaan kovaa tavaraa varten, se on este niin monille keinoille, että et voi kuvitella, rajoitat itseäsi, kun kulutat sitä paska, keskittymiseni, konkretisointi, muisti palautui.

Minulla oli tapana tunnistaa joitakin juttuja, joita en koskaan mielestäni ajatellut muistan. Energiaa? T-tasot ovat nousevia, i squated, deadlifted, vaikeampi kuin koskaan, helvetti, jotkut liikkeet, että ajattelin, että en koskaan tee sitä, kuten lihaksen ups olivat rauhan kakku.

Suurvaltoja? Ei, anteeksi, ei muuttunut Supermaniksi

Huomasinko muita tyttöjä? Ehdottomasti, koskaan elämässäni en nähnyt niin monia kauniita tyttöjä kuukauden aikana ja heidän ulkonäönsä yhdellä kuukaudella, oudon olosuhde? 🙂

Lopullinen johtopäätös minulle ja ehkä joillekin teille, jotka lukevat tätä viestiä. Hardcore on paha, kaikenlaista, elokuvia, kuvia, nimeä, fapping ja softcore-tavaroita, jotka keskittyvät tunteeseen ja tunteisiin normaalilla tasolla on minulle hyväksyttävä.

Olla raaka,

Aistilliset elokuvat, pehmeä ydin, joka on pääpaino miellyttävällä ei ryöstelyllä, ei aiheuta minkäänlaista anxieyä. Sen jälkeen olen kunnossa.

Hardcore brazzers -tuotteet, joissa on 2-kaksois-D-tyttöjä, jotka ryntäävät jokaiseen uima-altaan reikään kirkkaassa aurinkoisessa päivässä, aiheuttavat henkistä sumua, ahdistusta, masennusta, motivaation puutetta, outoa käyttäytymistä, sosiaalista introventtikäyttäytymistä, vähäistä itsetuntoa.

Mutta mikään ei voi korvata todellista seksiä, joten toivon, että seuraavalla noFAP-matkallani, joka tulee olemaan uuden vuoden jälkeen, se tulee tilaamaan 🙂

LINK - 30-päiväkertomus, ehkä arvoinen

by Logitech2015


PÄIVITÄ - 100 päivää puhdas kesätila

En ole koskaan ajatellut, että se olisi mahdollista, ajattelin, että olen kiimainen, mutta nyt arvostan ja rakastan enemmän itseäni ja muita. Ei kateutta, ei kateellista, ei taistelua, enempää draama-kuningasta, enempää hallitsevaa friikkiä, ei enää turhuutta, enempää anxia, ​​enempää masennusta, enempää runaway-ihmistä eikä enää vähäistä itsetuntoa. Libido on korkea, himo korvataan tunteella ja rakkaudella, ei enää keinotekoista stimulanttia ja pornon iloa, kun himo on ensisijainen ja itsekäs toimiminen, eli hardcore, harjoitukset ovat tärkeimmässä luettelossa, ja niin edelleen ja edelleen.

Nofap sai minut mieheksi, jonka halusin olla.