Tämä on lyhyt.
NoFapin löytämisestä on kulunut täsmälleen vuosi. Pääsi 90 päivään kahdesti, ja uusiutui useita kertoja, mutta ei koskaan ajatellut palata PMO: n helvettiin.
Halusin vain kertoa teille, että se helpottuu, mutta sinun täytyy rakentaa uusia ja vahvoja tapoja. Urheilu, liikunta, kaikki fyysiset aktiviteetit tekevät kaikesta paremmasta tämän kamppailevan, mutta fantastisen matkan. Juoksu, kuntosali, nostopainot, aerobic, pyöräily, uinti, jalkapallo, baseball, jalkapallo, hyppynaru ja niin edelleen.
Sinulla on lähes ääretön valikoima sisä- ja ulkotiloja, jotta kehosi, mieli ja sielu pysyvät terveinä ja aktiivisina.
Toimi, ota vittu ulos tietokoneesta ja aloita työskentely. Sinulla ei ole lainkaan tekosyitä, jos todella haluatte paremman.
Minulla oli vakava selkävamma, se kesti melkein 6-kuukausia, mutta silti jatkoi työskentelyä ja harjoitteli kovaa.
Nyt kun olen vihdoin toipunut kuukausien takakivun jälkeen, palasin dojoon ja harjoittelen karatea 3iin tai 4-tuntiin päivässä. Ja joskus mielestäni se ei riitä. Todella, motivaatio ja kestävyys vitun katon läpi.
Helvetin helvetti, vuosi sitten, kaikki mitä tein, oli ladata sairas porno ja reunus / haalistuminen päivittäin ja yöllä. Minun porno rituaalejani olivat kovia ja joskus vietin 2-tunteja vain etsimällä oikeaa videota.
Nofap ei ehkä ole maaginen pilleri, mutta se varmasti auttaa. Ja se auttaa paljon. Ja mitä se tekee, se tekee hyvää.
Sinun täytyy vain jatkaa eteenpäin ja ottaa joitakin äärimmäisiä toimia tavoitteidenne saavuttamiseksi.
Jos olisit kuin minä, äärimmäinen hardcore-porno syttyy, niin tiedät mitä tarkoitan.
Mene eteenpäin ja älä katso taaksepäin. Hardcore-lähestymistapa.
Hups, se ei ollut niin lyhyt. Joka tapauksessa, kiitos lukemisesta. Kaikki ovat mahtavia. Eläköön nofap.
LINK - Vuosi nofapiin. Suurimmat edut. Hardcore-koulutus. Hope ei koskaan kuole.
by StereoRPM
PÄIVITYS
No, minulla oli ystäväni teini-ikäiseltä ajalta, jota en ole nähnyt viimeisten 4-vuosien aikana (minun vikani, eristyksin itseni masennuksen ja pmo: n ja pasan takia)
Tämä jätkä ei koskaan romahtanut, tiedän sen. Hän kertoi minulle monta kertaa, ja uskon häntä, koska hän ei koskaan valehdellut minulle. En tiedä tarkalleen, miten tai miksi hän ei koskaan löytänyt pornoa (vaikka 100% ystävistämme tekivät). Prolly ei vain kehittänyt tapaa, mutta muistan, että hän kertoi minulle märistä unista, jotain minulle aivan outoa, syy .. hyvin tapasin taputtaa 2 tai enemmän kertaa päivässä, koska löysin itsetyydytys .. Joten minulle, että oli outoa.
Hän oli yksi uskollisimmista, luotettavimmista henkilöistä, joita olen koskaan tuntenut. Luultavasti eniten.
Silti ajattelin, että hän oli eräänlainen idiootti. Arvaa, että se oli vain minusta tunne huonompi.
Asia on, ymmärrän nyt paljon hänestä. Miksi hän toimi tällä tavalla tai tavalla. Miksi häntä aina ympäröi ihmisiä. Miksi hän oli niin omistettu intohimoilleen, uraansa. Miksi hän rankaisi itseään, kun hän epäonnistui tentissä. Ja miksi hän jatkoi opiskelua hulluna saadakseen tutkinnon.
Muistan kertoa hänelle, että hän tarvitsi rentoutua ja lopettaa itsensä olevan kovaa. Hän ei koskaan pysähtynyt. Hän jatkoi eteenpäin mitä tahansa.
Joten kyllä, tämä kaveri tuli nofapiin edes tietämättä sitä.
Olen ajatellut häntä, koska aloin muuttaa mieltäni monista ihmisistä, joita vihasin, tai ihmisistä, jotka minusta tuntuivat ärsyttäviltä tai mitä tahansa.
Im yli vuoden ja muutaman kuukauden yrittää voittaa Pmo. Tapahtui joitakin vaikuttavia asioita tänä aikana. Pysyttiin puhtaaksi kuukausia, työskentelivät kovasti .. Ja lopulta 90-päivien saaminen ilman peittoa oli loistavaa. Myös sosiaalisen ahdistuksen vakava tapaus voitettiin. Nofap-hoito toimi.
Mutta mitä minua yllättää, on se, että pidän itseäni miellyttävämmin ihmisten kanssa, kuten olen yhteydessä niihin paljon enemmän ja keskittynyt heidän myönteisiin näkökohtiinsa.
Nykyään tämä ystäväni on mukava työ, kaikkien vuosien kovan työn tuote (hän on pitkäikäinen nofapper, mutta hän ei ole nero, hän vei hänet ylimääräisiä vuosia saadakseen tutkintonsa). .. Tiedän, että hän on onnellinen, koska hän oli suurimman osan aikaa.
Monista syistä ajattelin aina, että hän oli jonkinlainen idiootti, kusipää, ärsyttävä ystävä. Ehkä se oli kateutta, kateutta, en tiedä. Meillä oli myös typeriä taisteluja, ehkä se oli syy.
Mutta mitä tiedän, on se, että tunnen hänelle kaiken tämän nyt, että olin töykeä, että kunnioitan häntä ja että hän on esimerkki minulle. Haluan terveellistä elämää, haluan, että päättäväisyys jatkuu aina.
Hauska miten kaikki osoittautuu.
Halusin vain poistaa nämä uudet tunteet. Arvaa, että jos minusta tuntuu paremmalta muista, tarkoitan, että teen hyvää.
By StereoRPM
;