Tajusin tänä aamuna, että tänään on täysi vuosi elämää ilman itsetyydyttämistä tai pornografiaa, ja juhlien tapaan olen päättänyt jakaa tarinani.
Kuten kaikki muutkin, masturboin säännöllisesti 10-vuotiaana, ja kun saimme ensimmäisen Internet-kytkennämme muutama vuosi myöhemmin, ei kestänyt kauan löytää pornosivustoja. Silloinkin muistan tietävän, että olin menossa epäterveellistä tietä, ja lupasin itselleni lopettaa jonain päivänä, kun pääsin todelliseen seksuaaliseen suhteeseen. En tiennyt, että minun tarvitsee 17 vuotta aloittaa todellinen, yhteinen ponnistelu lopettaa ja 20 vuotta saavuttaa tyydyttävät tulokset.
Muut kokemukseni mukaan pornon vaikutukset ovat hyvin dokumentoitu. Seksuaalinen turhautuminen 20-vuotiaillani, matala itsetunto, tunne, että minun täytyy olla aseksuaalinen tai että ruumiissani oli jotain vikaa. Yksi varhainen suhde tuhoutui melkein varmasti pettymyksellisen '' ensimmäisen kerran '' jälkeen.
28-vuotiaana minulla oli vihdoin kiusallinen seksuaalinen kokemus kaikkien muiden lopettamiseksi. Hän oli kaunis, ja olin ollut kovaa koko ajan, kun teimme ulos, mutta sitten kun vaatteet irtoivat, ei ollut mitään. Täysin löysä. Hän oli järkyttynyt ja ajatteli, että hänen täytyi olla hänen, ettei hän ollut tarpeeksi houkutteleva, mutta vakuutin hänelle, että vain minä hermostuin. Yritimme uudelleen seuraavana päivänä, ja seuraavana, mutta se oli toivoton. Muistan jopa istuneen kotona jonkin verran pornoa, joka yritti `` harjoittaa '' erektiota illalla ilman selvää onnea.
Katkaistiin treffit yhteisellä sopimuksella seuraavana päivänä, ja tulin syvään masennukseen. Kävin pitkällä kävelyllä tarkoituksella käydä paikallisessa klinikassa kysyäksesi Viagraa tai jotain muuta ja sain yllättäen kyydin seesteiseltä 80-vuotiaalta mieheltä, joka oli pukeutunut sunnuntain parhaisiin, joka puhui paljon Pyhästä Hengestä ja kutsui minut kirkkoon. Ei, se ei ole muuntotarina! Mutta jotain puheesta sai minut ajattelemaan päivittäistä tapaani masturboida pornoon joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Ohitin klinikan ja kävelin kotona, googled aiheen ja oli suuri AHA! hetki, kun löysin YourBrainOnPorn ja kaikki nofap-tarinat redditistä. Se oli elokuu 2011 ja elämä on siirtynyt siitä lähtien jotain niin paljon ihmeellisempää kuin koskaan olisin voinut ennustaa.
Joitakin huomautuksia. Nofap ei ratkaise kaikkia ongelmia. Se, mitä se tekee, asettaa sinut paikkaan, jossa he tunnistavat heidät siitä, mitä he ovat, ja aloita niiden torjunta. Viikon alussa huomasin, että minulla oli paljon enemmän energiaa ja kiinnostusta elämään. Asialla oli enemmän väriä, ihmisillä oli enemmän persoonallisuutta, ja tytöt olivat mielenkiintoisempia ja houkuttelevampia.
Neljä tai viisi kuukautta myöhemmin (kun menestys oli sekava, pari 20-päivää kulkee kovassa tilassa) löysin itseni itse keskustelemaan tyttöjen kanssa kahviloissa ja baareissa, mitä en ollut koskaan kuvitellut. Oma itseluottamukseni on noussut eksponentiaalisesti.
Aloitin vakavan suhteen helmikuussa 2012 (28-vuotiaat) elämäni ensimmäisen suuren rakkauden kanssa, ja kokin ensimmäistä kertaa terveellisen seksisuhteen. Se oli muuttumassa. Päädyimme kuitenkin olemaan erilaisilla elämänradoilla, ja matalien hetkien aikana palasin joskus pornoon. Kun suhde päättyi, uusiuduin noin viikon ajan, ennen kuin tajusin, että en voisi elää itseni kanssa, jos palaan vanhoille tavoilleni.
Joten toukokuussa 7th vuosi sitten päätin lopettaa lopullisesti. Tapasin kesäkuussa unelmiesi naisen ja menimme naimisiin viime kuussa! Jain porno-tarinani hänen kanssaan varhaisessa vaiheessa, ja suosittelen sitä hyvin, sillä minulla on nyt hämmästyttävä cheerleader, joka kertoo kiusaukseni tarinoita ja voittaa.
Joka tapauksessa, se on minun tarinani.
Kuten huomautan, kaikille kavereille (ja tytöille), jotka taistelevat kovassa tilassa, se ON mahdollista. Oma henkilökohtainen paras ilman seksuaalista vapauttamista on 69 päivää (haha, se on vain tapa, jolla se onnistui), mutta olen saanut yli 40 päivää useita kertoja. Kiusauksesta tulee jatkuva kumppani, mutta VOIT tehdä sen, varsinkin jos muistat, kuinka paljon imee laskennan aloittaminen alusta. Yritin laittaa kaiken ylimääräisen energian projektiin, liikuntaan ja aktiivisen treffielämän luomiseen (missä ei todellakaan ole motivaatiota, kuten seksuaalista puutetta).
Sivuhuomautuksena, DREAMS: stä tuli poikkeuksellisen eloisa ja joskus loistava viikon tai kahden nofapin jälkeen.
Onnea kaikille. Pidä taistelua hyvää taistelua vastaan.
LINK - One Year
by anodos99
;