Minulle suurin asia, jonka NoFap on tehnyt minulle, on se, että se on aloittanut minut itsetuntemisen ja valaistumisen henkiselle matkalle. Kun opin ensin tästä käytännöstä, luin niistä, jotka löysivät "supervoimia" tai "jumaltapaa". Ja kyllä luulen, että suuri osa tästä johtuu itsekurista ja vain oppimisesta kääntämään negatiiviset, itsensä loukkaavat ajatukset ja käytännöt (kuten porno) positiivisiksi toimiksi.
Olen kuitenkin alkanut uskoa, että se menee syvemmälle. Itse asiassa siitä, mitä tunnen ja koen - NoFap, siemennesteen säilyttäminen, ehkä näiden kahden yhdistelmä on auttanut minua palaamaan takaisin sieluuni.
Tiedän mitä ajattelet - vau, sielu? Mitä se edes tarkoittaa todella. No, teen paljon tutkimusta yrittäessäni selvittää elämä, kuolema, mitä teemme tällä planeetalla. Ja mitä syvemmälle menen asioihin ja mitä enemmän käytän hengellisiä herätysmenetelmiä, sitä enemmän tulkitsen tätä elämää henkisenä matriisina. En halua sanoa, että elämä on peli, koska se ei ole, mutta - uskon, että koko tämä maailma koostuu ensisijaisesti yhdestä asiasta: ENERGIAsta. Tavalla, jolla pelin avatarilla on "elämä", ja kun menetät sen elämän 100: sta 0: een (kuolema), meillä on hengellistä energiaa, joka on olemassa sielussamme. Jos opit hyödyntämään sitä energiaa ja tuhlaamatta sitä, silloin todellinen onnellisuus alkaa tulla sinulle ja voit oppia olemaan vuorovaikutuksessa maailman kanssa tavalla, joka hyödyttää itseäsi ja muita.
Olen myös alkanut harjoittaa valokuvausta ja olen palannut piirtämiseen kuten aiemmin. En myöskään ole syönyt lihaa kuukaudessa, kun yritän lisätä energiaani syömällä kasvipohjaista ruokavaliota. Minulla on jatkuvasti tunne, että olen taas lapsi, kuten aistit ovat parantuneet ja värit ovat eloisampia kuin muistat aikuisuutesi ..
Tiedän, että se on melko syvä, mutta uskon sen. Viime kuukausien fyysisistä eduista olen huomannut seuraavat:
- parempi unta
- enemmän energiaa
- terävämpi muisti ja henkinen selkeys
- enemmän luottamusta
- luovempi
En ole ollut kaikki ruusut. Juon edelleen ajoittain alkoholia ja huomaan, että ajat, joiden aikana kamppailen eniten ja kun mielestäni henkinen energiani on pudonnut, on kuluttanut alkoholia liikaa, joten siitä on varottavaa.
En ole ollut sivustolla jonkin aikaa ja halusin lähettää päivityksen siitä, mitä olen oppinut noin neljän viime kuukauden aikana Nofapin aloittamisesta lähtien. Noin 130 päivän laskurissani on tähti. Olen katsonut pornoon kolme kertaa tämän matkan aloittamisen jälkeen. En kuitenkaan ole ollut M'd tai O'd koko ajan. Ajan myötä olen voinut kouluttaa aivoni välttämään seksuaalisia ajatuksia. Tietysti meillä on edelleen JOKA seksuaalisia ajatuksia ja jopa seksuaalisia unia, joita emme voi välttää. Olen ollut onnekas, ettei minulla ole vielä unta, vaikka olen haaveillut seksistä (koputa puuhun).
Toivon, että tämä auttaa joku ja innostaa häntä jatkamaan. Onnea kaikille! Pysy vahvana. Muista, että hallitset elämäsi, ja mitä et voi hallita, ei ole mitään syytä antaa sen vaikuttaa sinuun negatiivisesti.
Namaste
LINK - Mitä olen oppinut 130 päivässä
by j__todd
;