Luulen, että minun on aika lähettää menestystarina, kun otetaan huomioon, että tänään klo 22 mennessä teen yhden vuoden ilman pornoa ja itsetyydytystä.
Minulla on ollut orgasmeja, mutta vain tyttöystäväni kanssa [jonka jätin], mutta olin suorittanut viisi peräkkäistä kuukautta "kovaa tilaa" [heinäkuusta marraskuuhun, noin]. Se on 150 päivää, paljon enemmän kuin tavallisesti suositellut 90 päivää.
Olen ollut raskas PMO-käyttäjä 14-vuotiaasta lähtien (tai 13-vuotiaasta, joka välittää), joten se on minulle 18-vuotias PMO. Olen yrittänyt lopettaa ainakin viisi vuotta ennen liittymistä kansakuntaan, mutta en pystynyt. Olin neitsyt viime vuoteen asti, ja olin ollut satunnaisesti aktiivinen tänä vuonna.
Haluan sanoa taustallani, että en ole uusi tulokas. Olen käynyt terapiassa viisi päivää viikossa kuuden kuukauden ajan, ja käyn edelleen siellä kolme kertaa viikossa. Joten tässä ei ole kyse tahdonvoimasta, ei minun tapauksessani, vaan siitä, että meillä on tavoite. En voi puhua kaikkien täällä, mutta OLEN riippuvainen epäilemättä. Menestykseni ei ole huonoista tavoista luopuminen. Se ei toimi riippuvuuden vuoksi vuodessa. Se on todella vaikea asia.
Se ei ole ollut mukava polku. Olen tuntenut valtavaa ahdistusta kuukausien ajan. Viime vuoden joulukuusta luultavasti elokuussa. Kahdeksan kuukauden ahdistus. Joskus pystyin tuskin nukkumaan, menetin paljon painoa siihen pisteeseen asti, jolloin lopetin punnitsemisen, koska se teki ahdistuneemmaksi. En voinut toimia kunnolla. Tuskin mikään aihe kiinnosti minua. En voinut puhua sosiaalisissa kokouksissa, koska en voinut yksinkertaisesti keskittyä tai kiinnostua.
Tunsin pelkoa, pelkäsin jatkuvasti, että olisin yksin, että kuolisin, jos en katsoisi pornoa. Olen linkittänyt päiväkirjaani yllä, jos haluat katsoa noita kuukausia. Kävelin kuukausien ajan tavoitteettomasti elämässä, en kyennyt päättämään. Ja en. Panin kaiken pidätykseen ja investoinin näinä kuukausina rakentaakseni itseluottamusta, itsetuntoani ja löytääkseni itseni ilman pornoa.
Se on ollut täysin sen arvoista. Minulla ei ole supervoimia, mutta minulla on normaali vastaus maailmalle. Pystyn nyt sanomaan "ei" asioille, joita en halua; ei tarvitse varmuutta tuntea olonsa turvalliseksi; ei tarvitse tytön huomiota tunteakseen olevani mies (tämä on vielä kesken) voima olla yksin ja nauttia siitä; voima tuntea olonsa pahaksi ja unohtaa se lyhyessä ajassa.
Nämä eivät ole suurvaltoja. Tämä on todella perusjuttuja. Mutta jollekin, joka puuttui heistä, kuten minä, se on valtava. Joten en ole yllättynyt nähdessäni ihmisten puhuvan supervoimista. Jos et vertaa itseäsi muihin, he todella ovat. Se on kuin herääminen uuteen maailmaan, jolla on omat säännöt ja uusi elämä rakentaa.
Tämä on ollut vaikein aika elämässäni, mutta jotenkin se on myös onnellisin. Koska voin ottaa pahat ja hyvät asiat. Koska tunnen nyt olevani hallinnassa.
Älkää lannistuko kaikkia teitä kamppailevia, jotka kamppailette edelleen, ja tehkää kaikki, mikä on valtaanne, raivostuttavaksi. Vaikka se tarkoittaisi muuttamista toiseen kaupunkiin, on OK. Minulle oli parempi menettää muutama kuukausi elämästäni ja saada takaisin loppuosa.
Päiväkirjani: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
LINK - Yksi vuosi ilman pornoa
BY - tostadora
;