Tein sen 99-päiviksi. Aion jatkaa ja en aio katsoa taaksepäin. Kuten useimmatkin, minun P: ni alkoi 15in iästä. Käytin PMO: ta noin 17-vuosien ajan, vaikka menin naimisiin. Kaikki alkoi, kun ystävät ja ihmiset ympärillänne sanoivat, että se on normaalia ja pitäisi tehdä se.
Minulla ei ollut ketään antamaan minulle asianmukaista ohjausta / neuvoja ja teini-iässä. Minulla oli hyvin alhainen itsetunto, ei voi lähestyä ihmisiä, en voi ottaa omaa kantaa, oli vain seuraaja ja kuuntelija. Olin hyvin ujo ja pelännyt olla julkinen. Olin tarkkailemassa julkkiksia jonkin aikaa, mutta löysin sen vaikeaksi, koska P oli käytettävissä yhdellä painalluksella.
Kun olen liittynyt tähän foorumiin ja lukenut muiden kokemuksia, päätin ottaa tämän haasteen vastaan. Se on vaikeaa, mutta on todella syytä. Seksi on hieno, mutta ei PMO: ta. Aloitettu Dec-29: lla. En pidä itseäni lataamasta P-chat-viestejä (onnistunut 80% ajasta), täydellistä P-sivustojen lohkoa tietokoneessa. Kaikki, jotka seuraavat tätä polkua - neuvoni teille, ovat mielessäsi ohjelma, jonka mukaan P on paha tai jonkinlainen sairaus, ja hitaasti näet itsesi ulos siitä.
Pahoittelen, että menetin kultaisen urani muotoilevat vuodet PMO: lle. joskus käytin MO: ta, kun seuraavana päivänä minulla oli yliopistokokeet, vain stressin vapauttamiseksi. Nyt tajuan, kuinka tyhmä olin. MUTTA ei ole koskaan liian myöhäistä.
Aloitan ensin vihjeistä ja sitten niistä eduista, joita olen havainnut.
Vinkki:
1. Hyödynnä hyvää intohimoa / tapaa, laulaa, soittaa soittimia, liity luokkaan, nautin julkisesta puhumisesta, joten liittyin julkisiin puhujiin
2. Ole sosiaalinen - Mene nauttimaan perheen ja ystävien kanssa
3. Kylmä suihku on erittäin hyvä, kuten muissa viroissa mainittiin
4. Estä kaikki P-tietokoneesi
5. Seuraa intohimoasi - muista elämä on hyvin lyhyt
6. Työskentele kovasti ja kilpaile ensin itsesi kanssa
7. Kuten smith sanoo - Ota yksi tavoite kerrallaan ja halua kuolla sen puolesta
8. Muista elämästä - PMO ei ole hyvä, se johtaa moniin huonoihin asioihin - meille ja yhteiskunnalle
9. Tee hyväntekeväisyyteen tai vapaaehtoistyöhön, koska sinulla on paljon aikaa viettää tuottavasti, kun ei PMO: ta 
10. Jokainen voi päästä pois riippuvuudesta, sinun tarvitsee vain päättää ja toimia.
11. Toivon, että minulla olisi tämä elämäntaito nuorena, mutta ei haittaa. Huolehdi siitä, että levitämme tietoisuutta
12. Älä viettää aikaa liikaa tietokoneella, se johtaa P-riippuvuuteen, vaan mene ulos pelaamiseen, ole sosiaalinen, auta jotakin, voit tehdä paljon ja viettää aikaa paremmin kuin pikselit P.
13. Harjoittele dily / 4 kertaa viikossa, kun en harjoita pyöräilyä, fyysinen aktiviteetti on välttämätöntä energian käyttämiseksi
Alla on joitakin etuja, joita olen havainnut-
1. Ensinnäkin minulla on enemmän aikaa itselleni, jatkaa intohimoani 2. Itsetietoisuus, jotkut pitävät sen itsensä hengellisenä löydönä
3. laatuun
4. Minusta tuntuu nyt sosiaalisemmalta, voin päästä keskusteluun riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se on
5. Ongelman sijasta ajattelen ratkaisua
6. Sisäinen rauha
7. Parempi silmäkosketus toisen henkilön kanssa keskustelun aikana
8. korkea itsetunto ja luottamus
9. Minun asenne naaraita kohtaan on muuttunut, en vastusta enää
Ja jos olet lukenut tämän paljon (kiitos), haluaisin, että vastaat kysymykseen
"Kuinka meidän pitäisi opettaa tätä elämäntaitoa tuleville sukupolville tai kasvattaa tätä tapaa jo teini-iästä lähtien?"
Kiitos ja jumala siunatkoon kaikkia !!!
LINK - Matkani raportti- 99 Days ja laskenta
by blogboy
;