Ensinnäkin haluan kiittää kaikkia, jotka ovat auttaneet minua matkalla 90-päiviin. Ilman tuen ja rohkaisun tekemistä tämän hallituksen jäseniltä en olisi osunut isoon 9-0. Lisäksi haluan korostaa, että tämän tavoitteen saavuttamiseen kesti yli vuosi raitoja ja uusiutumista. Joten kamppaileville sinun on ripustettava sinne.
Joka kerta, kun näet jonkun osuneen 30, 60, 90 ... pidä vain mielessä, että osuminen on saattanut kestää kauan. Ja tietysti kannattaa jatkaa.
Haluan selittää tämän ketjun nimen selkeyden vuoksi ja selittää tulkintani supervoimista. Kyllä, ne ovat olemassa. Mutta he ovat riippuvaisia omasta tulkinnastasi siitä, mitä se tarkoittaa sinulle ja mitä haluat NoFapilta. Enemmän luottamusta? Lisää lihaksia? Paremman näköinen? Saada enemmän tyttöjä? Loistava. Mutta ehkä se on jotain syvempää - jotain sisälläsi, itsetunto ja itseluottamuksen tunne PMO on tukahduttanut suurimman osan aikuiselämästäsi.
sukupuoli - Minulle NoFapin ensimmäinen tavoite oli saada periksi. Voi, se parantaisi PIED: n ja saisi naiset hermostumaan? Rekisteröidy minut! Tätä jatkui useita kuukausia, juovista sisään ja ulos, mutta en koskaan saanut "enemmän seksiä". Minulla oli suunnilleen tyypillinen sukupuoli, jonka minulla olisi ollut tänä aikana NoFapin kanssa tai ilman. Ok, mitä tahansa, ei iso juttu. Sitten tapahtui jotain dramaattista, kun osuin noin 50-60 päivää ...
Rakkaus - Hyvän NoFap-juoksun jälkeen kävi selväksi, että minä haluan elämässäni nyt 32-vuotiaana olla rakkaus. Ei seksiä. Ei vitun. Ei jahtaa vääriä naisia nopeaan makaamiseen. Haluan rakkautta. Haluan löytää jonkun, johon olen todella yhteydessä elämään yhdessä. Noin puolivälissä nykyisestä juovastani, kun pornon aivopesu alkoi hiipua, kävi selväksi, etten ole “pelaaja”, enkä joku pornofilmistä ja en tarvitse jatkuvaa seksiä. Lyhyesti sanottuna en ole se, joka porno kertoo minulle, että minun pitäisi olla mies. Minä olen minä, en mitä median pitäisi olla. Tämä oli syvällinen ja voimaannuttava loppiainen.
Pääsin hyvin lähelle tapaamista ”unelmieni naisella” kaikesta mitä arvoista, kohti päivää 60. Minusta tuntui, että minulla oli merkittävä läpimurto NoFapin kanssa, ja tein. Tämä tyttö oli hämmästyttävä, mutta se ei onnistunut. Mutta kun olimme yhdessä, otin sen hitaasti, tutustuin häneen ja tunsin todella, että välitin hänestä ja kunnioitin häntä ihmisenä ennen seksiä. En ollut normaali itseni - olin kiinnostunut löytämään hänet, en vitun häntä. Se oli ensimmäinen kerta, kun harrastin seksiä jonkun kanssa eikä tarvinnut Viagraa ensimmäistä kertaa vuosien ajan (paitsi tytöt, joiden kanssa olin suhteessa). Nyt se ei onnistunut, koska asetin joitain henkilökohtaisia rajoja ja kävelin pois hänestä, vaikka pidin hänestä todella, kun hän ei kunnioittanut minua (koko tätä tyttöä koskeva viesti on täällä, mutta sitä ei tarvitse lukea - http://bit.ly/1QgAFZD). Tätä oli vaikea tehdä, enkä olisi voinut kävellä pois hänestä ilman NoFapin saamaa itseluottamusta, itsekunnioitusta ja itsetuntoa. Kun käyin läpi lyhyen mutta syvän surun ajan hänestä, tapahtui toinen suuri muutos…
Itserakkaus - Sen jälkeen, kun se hajosi tämän tytön kanssa, päätin, että on aika vielä syvemmälle No-Fap-vaiheelle: oppia rakastamaan itseäni sellaisena kuin olen ja äläkä turvaudu muihin (etenkin naisiin) validoinnissa ja onnellisuudessa. Tästä hetkestä lähtien tänä vuonna olen keskittynyt 100-prosenttisesti minuun - treenasin enemmän, tekin joogaa, kokeilen uusia asioita, kuten spin-luokkaa ja sovittelua, kutsuen ystäviä enemmän, näen enemmän elävää musiikkia - tekemällä paskaa, jota rakastin ennen NoFap muutti aivoni tylsäksi leiväksi. Lupasin itselleni myös lopettaa online-treffit kokonaan vähintään yhden vuoden ajan (minulle online-treffit olivat portti pehmeään pornoon ja oli minulle myös riippuvuus). Siitä lähtien paine "saada aikaan" tai saada tyttöystävä on kadonnut kokonaan. Aion oppia rakastamaan itseäni sellaisena kuin olen, koko ajan riippumatta siitä, kuinka kauan se kestää, ja tunnen jo olevani paljon helpompaa nykyisessä tilanteessani. Onko kaikki täydellistä? Ei. Onko minulla huonoja päiviä? Tietenkin - olen ihminen. Mutta tämän juovan aikana minulla on ollut olennainen muutos asenteessani ja suhtautumistani elämään.
Joten, herrasmies, haluan teidän kaikkien roikkuvan siellä ja jatkavan tätä matkaa. Ajatuksia ja tarinoita, joita jaan täällä, ei koskaan tule mielestäni, ellei se olisi NoFap. Sinäkin voit kehittyä ja alkaa kokea uusia, syvällisiä tunteita ja kurkistaa tajuntaan, kun aivosi paranevat. Mutta ole hyvä - mieti pitkään ja kovasti mitä haluat NoFapilta ja mitkä ovat sisäiset supervoimat, jotka haluat paljastaa maailmalle. Kehitykseni siitä, että haluan sietää halua löytää rakkaus, päättää lopulta, mitä todella tarvitsen juuri nyt, on itserakkaus on parasta supervoimaa, jota voisin pyytää. Tunnista supervoimat ja anna itsellesi nuo lahjat. Sinä ansaitsevat sen. Me kaikki teemme. Pysy vahvana, veljeni.
LINK - 90-päiväraportti: Seksistä rakkauteen, itserakkauteen
by jake13122
;