[1 kuukausi] Hi 32yr vanha mies. Myöhäinen intro pornoon (25: ssa). Sitten putosin [infektio] .Mutta sain parantua 6-kuukausien hoidon jälkeen. (Phew) .Ajankohtana en ollut terveydentilassa. Sen jälkeen kun sain voimaa, ymmärsin, että mo ei ole ehdottoman välttämätöntä, mutta jatkoi pmo: a. Hauska asia oli se, että en olisi pmo kuin viikko sitten yhtäkkiä tehdä, että 4-9 päivää (kerran päivässä). Yksi kuukausi sitten yhtäkkiä päätin aloittaa nofap ja koska kaikki te kaverit olen kovassa tilassa. asioita, jotka auttavat minua: 2. Ei etsi seksuaalisesti provosoivia kuvia / videoita. Vältä edes pilkkaa pukeutuneita kuvia. 3. Lopeta fantasizing. Jälleen kerran kiitän teitä kaikkia.
LINK -
by liferedeemer
[2 kuukautta] Hei mielestäni nofap on oikeastaan siitä, että tunnistamme, että pmo on tapa. Unohdamme, että elämä voi jatkua ilman pmo.Jos voin olla tiukempi; edes o ei ole tarvetta vaan valinta. Mutta nofap on työkalu, jonka avulla voin tunnistaa tämän. Minun mieleni pelaavat ikäviä temppuja, mutta en syytä sitä työnsä tekemisestä. Ehkä nofap näyttää minulle näkökohdan, joka ei ole fyysinen.Kiitos kollegani fapstronauteille.
LINK -
Minulla oli 3rdin märkä unelma 73-päivistä hardmode.Interiously unelma oli enemmän kuulo kuin visuaalinen. Mielestäni se johtui haluttomuudesta katsella seksikäs kuvia / videoja. Mieli voi olla hyvin fiksu hahaha.
LINK -
[90 päivää] Tärkeintä on huomata, että minussa on paljon raakaenergiaa. minulla oli myös aiemmin, mutta kun aloitin nofapin, voin pitää energiaa epämukavuudesta huolimatta. En pysäytä hardmodeia täällä. Kiitos tukea ja motivaatiota.
LINK -
;