Olen NOFAP-tilassa 110 päivästä lähtien ja elämäni on muuttunut radikaalisti. Aloitin, kun eräänä päivänä tapasin upean tytön (tyttöystäväni) ja erään kauniin yhdessä vietetyn päivän lopussa hän tuli minun paikalleen ja yritimme rakastaa ... mutta en voinut esiintyä.
Olin järkyttynyt, masentunut ja vakavasti huolissani. En tehnyt seksiä 7in loputtomista vuosista, ja tapasin hämmästyttävän naisen, enkä nyt voi tehdä? Riski menettää hänet ikuisesti ??? Voida hyväksyä. Elämäni tarvitsi muutoksen.
Aloin lukea. Yksinkertaisesti "suorituskyvyn ahdistus"? Kyllä, voi olla, mutta… tiesin, että jokin ei ollut kunnossa, koska minulla ei ollut aamuerektioita, koska olin tottunut masturboimaan pornoon, enimmäkseen ilman täydellisiä erektioita. Joskus ei onnistu tulemaan masturboimaan. Kuten päivä ennen kuin tapasin tämän upean naisen. Yritin tulla masturboimaan jotakin epäterävää ja inhottavaa videoleikettä, jossa joku itäinen tyttö virtsasi, enkä voinut saada orgasmia. Tunsin uskomattoman huonoa, nöyryytettyä ja miehen varjoa.
Seksuaalinen menneisyyteni ei auta: Seksin kolme kertaa (ilman orgasmia) kaikissa 25-vuotiaissani (ensimmäistä kertaa olin XNUMX-vuotias), ja se oli ensimmäinen kerta kolmekymppisenä.
Löysin NOFAPin ja tutkin kaikkia ilmiöitä (PIED, DE, deathgrip jne.), Luin lukemattomia tarinoita, lokeja, menestystarinoita. Käytin täällä annettuja neuvoja. Olen ollut rehellinen tälle tytölle, jonka tapasin, ja hänestä tuli tukijani ykköseksi. Hänellä ei koskaan ollut tätä ongelmaa minkään muun miehen kanssa, joten hän oli yllättynyt siitä, että en voinut saada erektiota ollenkaan ensimmäisellä kerralla ...
Sitten aloin saada niitä uudelleen, mutta ne olivat epäjohdonmukaisia. Se oli turhauttavaa sanoa vähiten: jos hän ei ollut valmis, menettäisin erektio ja ehkäpä se takaisin tunti myöhemmin. En voinut vaihtaa asemaa, koska penikseni oli tulossa pehmeäksi yhdynnän aikana. En voinut tulla ollenkaan. Hän oli myös turhautunut, mutta hän ei koskaan pysähtynyt tukemaan minua.
Lopulta asiat menivät paremmin ja paremmin. Viime viikonloppuna tulin kolme kertaa ja sain koko ajan tasaisen erektio. Herkkyys on paljon parempi. Yleisesti ottaen voin parantaa paljon enemmän, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että minun on oltava johdonmukaisesti NOFAP!
Joten näin tein:
- En ole koskaan katsonut pornoa ollenkaan. Ei edes sekunnin ajan.
- Hemmottelin joitain pornon korvikkeita useita kertoja, väärä liike ... mutta niillä on paljon vähemmän vaikutuksia kuin silloin, kun tapasin jatkuvasti.
- Joskus kun seksiä ei voinut olla orgasmina, masturboin työn loppuun. Tein sen tyttöystäväni kanssa. Yhdellä viikolla kaipasin tyttöystävääni niin paljon, että ajattelin häntä. Nämä pahenemisvaiheet luultavasti asettivat minut hieman taaksepäin, mutta ainakin olivat johdonmukaisia tavoitteessani saada seksuaalinen ilo vain asettaa hänet kohteeksi. Hän on minun kaikki.
Epäonnistuminen ei ollut vaihtoehto. Minulla oli joitakin huonoja hetkiä, mutta voisin voittaa ne, koska motivaatio oli niin suuri. Se riitti miettimään, että hänellä olisi tarpeeksi voimaa vastustaa kehotuksia.
NOFAP ei muuttanut vain tapaa, jolla munani toimi. Se muutti aivoni. Olin usein tuijottaen tyttöjä, joilla oli mukavat jalat tai mukava takapuoli, mennä sitten kotiin ja masturboida (pornolla ilmeisesti). Näin naisia esineinä.
Nyt näen ne naisina, ja näen, että reaktio houkutteleviin naisiin on hyvin erilainen. Näen lisää yksityiskohtia: karvat, meikki, tapa, jolla he kävelevät, heidän hymynsä, maku valitsemalla asu. En enää tuijota, mutta hymyin, ja aloin huomata naisia hymyillen minua.
Minusta tuntuu paremmalta ja luottavaisemmalta. Olen paljon vähemmän laiska ja en viettää arvokasta aikaa hyvin merkityksettömissä asioissa. Elän terveellisempää elämää ja opin joka päivä uusia asioita. Olen enemmän aikuinen.
NOFAP-matka on juuri alkanut, 110 päivää sitten.
Toivon, että tämä kierre voi olla hyödyllinen teille. T0illa on jonkin verran ylimääräistä motivaatiota, samoin kuin on ollut erittäin hyödyllistä lukea menestystarinoita. Pidä vahvat miehet, pysy poissa pornosta, elää elämääsi. Rakkaus.
LINK - 110 päivää - kuinka elämäni on muuttunut
by Adam33
ALKUPERÄINEN POST - Aadamin päiväkirja
Päivä 0
Hei kaikki.
Sallikaa minun esitellä itseni, olen 33-vuotias ja masturboin 13-vuotiaana, katsella pornoa 18-vuotiaasta lähtien. Murrosikäisyydestäni olen aina ollut ujo ja levoton, ja tämä aiheutti ajoittaisia masennuksia ja epäonnistumisen tunnetta. Korjasin tämän viimeisten 4 vuoden aikana valtavalla tahdonvoimalla, mutta seksuaalinen elämäni on silti ollut täydellinen katastrofi.
Liian epämiellyttävä naisten ympärillä johtaa jotenkin houkuttelemaan ja silti onnistuin pilaamaan jopa helpoimmin harvat mahdollisuudet, joita minulla oli. Minulla oli jopa tyttöystävä 25in iässä yhden vuoden ajan, mutta minulla oli kaikenlaisia vaikeuksia:
- Minulla voi olla tasainen erektio, kun teen vastavuoroista masturbaatiota, mutta en tunkeutumisen kanssa
- ei ole koskaan saavuttanut orgasmin seksiä hänen kanssaan (kaikenlaista), mutta pystyy ejakulaatioon 30 sekunnin jälkeen itsetyydytys (pornon katselu)
Suoritettu suhde aloitin uudelleen tuntemaan itseni epämukavaksi naisille, ja samalla pornoni / itsetyydytys riippuvuuteni paheni ja paheni:
- En voi masturboida ilman pornoa ollenkaan
- Aloin epäonnistua masturboida edes pornolla
- Minun piti nousta yhä inhottavampiin pornoluokkiin voidakseni masturboida
- Kiinnostuksen menetys naisten ympärillä ja kiinni itselleni on fantasioita miehille (mutta ilman todisteita todellisesta biseksuaalisuudesta)
- Spontaanien erektioiden puuttuminen päivällä (minun täytyy stimuloida kosketuksella)
- Hyvin harvat herätyserotukset (aina mukana itsetyydytys)
- Erittäin heikko erektio (mutta me kaikki tiedämme, että voimme siemensyöksyä itsetyydytyksellä jopa sellaisessa kunnossa)
Mainitsin aiemmin, että onnistuin voittamaan sosiaaliset ja henkilökohtaiset ongelmani, mutta en porno- ja itsetyydytyskysymyksiä. Tämä on perustavaa laatua, koska pystyn nyt houkuttelemaan naisia, mutta…
… Tämä viikonloppu. Seksin ensimmäistä kertaa naisen kanssa 8 uskomattoman pitkän vuoden jälkeen.
Ja se on ollut täydellinen katastrofi. Onneksi hän on tyttöystäväni ja hän on ollut erittäin kärsivällinen. Hän on niin kaunis ja aistillinen ja tekee minut uskomattoman kiimaiseksi ... henkisesti. Ei vastauksia peniksestäni. Tai melkein kukaan: hän onnistui antamaan minulle erektion kosketuksella ja teki minusta erittäin kauniin iskutyön, mutta menetin heti erektion, kun yritin tunkeutua hänen sisään.
Minusta tuntuu elämäni alimmassa kohdassa ihmisenä.
Haluan pystyä jälleen vastaamaan hänen tarpeisiinsa.
Haluan kokea uudelleen todellisia erektioita.
Lopetan porno ja itsetyydytys. Teen tämän minulle ja tyttöystäväni.
-
Päivä 3: 3 päivää pidättäytymistä. Ei eroja tällä hetkellä. Pienimmällä libidojaksollani olin jopa 10 päivää ilman, mutta en valinnut sitä. Yksinkertaisesti minulla ei ollut varjoa seksuaalisesta ruokahalusta. Minulla on suuria vaikeuksia nukahtaa. Olen hermostunut. Tiedän, että se on normaalia, joten en ole huolissani.
;