Tänään on se päivä. En voi uskoa kuinka nopeasti aika kului. Minusta tuntuu erittäin hyvältä tänään, melko varma ja onnellinen ilman syytä. Pystyn hitaasti ulos tasaisesta linjasta. Tässä on yhteenveto tähän mennessä saamista eduista:
- ei enää masennusta;
- Herään aikaisin ilman hälytystä;
- sosiaalinen ahdistus on paljon parempi, voin lähestyä ihmisiä ja tervehtiä heitä;
- korkea luottamus;
- Voin ylläpitää silmäkosketusta naisten kanssa ja puhua heille ilman hikistä käsiä ja kylmiä jalkoja;
- Muutin ajattelutapaani naisiin ja muihin elämän osa-alueisiin yleensä;
- Minulla on paljon energiaa ja voin harjoittaa kuin koskaan ennen;
- Muutin tottumuksiani paljon: syön terveellistä, liikuntaa, soittaa kitaraa, lukenessani kirjoja, aloitin päiväkirjan, mietiskellä, ajella säännöllisesti ja enemmän;
- En tunne enää syyllisyyttä, koska minusta tuli hyvin avoin henkilö;
Parannettavaa on vielä. Se on todella sen arvoinen, että se kestää kaiken pasan, koska palkinnon loppu on jotain merkityksellistä, elämä muuttuu.
En usko, että NoFap on syynä kaikkiin muutoksiin, mutta se oli keskeinen tekijä, joka auttoi minua muuttamaan lainkaan.
Minulla oli eilen ilkeä unelma. Uneksin uusiutumisesta. Olin järkyttynyt kuin olen tehnyt, olin aikeissa lyödä 120 päivää? En voinut uskoa sitä, se oli tuhoisa! Kun heräsin, olin kuin whew se oli vain painajainen lol
Ovatko uskon veljet, tunnelin päässä on valoa!
LINK - 4 kuukautta (120 päivää) kovakoodista!
by fap_detox
2-vuoden UPDATE
Muutokset ovat pieniä ja tuskin havaittuja. Ne kertyvät pitkällä aikavälillä. Yksi hyvistä asioista, jotka minulle tapahtui, on se, että käsitykseni maailmasta ja naisista muuttui paljon. Mielestäni tämä tapahtui kaikkien suurten ja pienten raitojen aikana.
Sen hyvä tarkastella naisia ihmisinä eikä seksileluina. En enää kysy itseltäni, miten hän näyttää vaatteiden alla, kysyn itseltä, millainen hän on. Ja tämä vapautuu häpeästä todella, joten voin puhua vapaasti ja tuntuu hyvältä.
Mielestäni paras asia, joka minulle tapahtui, on, kun sain eroon häpeästä! Tajusin juuri sen ja se saa minut onnelliseksi!
Mielestäni kaikki fetissit ovat huonoja. Fetissi on hälytys, että jotain ei ole oikein. Minulle fetissit olivat osa idolisoivia naisia. Nyt nämä fetissit eivät ole enää vain fetissejä, vaan pidän niitä inhottavina ja tuntuu hyvältä!
Mielestäni siemennesteen vapautuminen on ehdotonta jätettä. Kehon ei tarvitse “päästä eroon” siemennesteestä, ja jos se tekee sen, se tekee sen omilla ehdoillaan. Siemenneste on itse asiassa ydinpolttoaine, joka ajaa kehoasi ja elämääsi eteenpäin!
Pyrin vielä kuusi kuukautta ja lopulta turhaa elämää 😀
Tunnen kuinka tämä muuttaa ajatteluani ja käsitysteni ihmisistä ja maailmasta kokonaisuutena. Asuin ennen illuusiossa, kuplassa ...
Pahoittelen vain, etten tiennyt, että PMO pilaa elämäni ... Ihmiset on todella koulutettava tästä sh! T. Hypereksualisoitunut maailmamme tuhoaa todella ihmisten elämän.
Ensimmäinen yritys oli 300 päivää, se oli kaksi vuotta sitten. Sitten minulla oli useita 15-60-päiviä ja tonni 2-7-päivän jaksoja.
Ollakseni rehellinen, en ole saavuttanut jotain näyttävää tällä kaudella. Hävin 15kg: n käyttämättä lainkaan, ehkä siksi, että katkaisin suurimman osan roskaruoka. Olin litteässä linjassa suurimman osan ajasta, joten olin melko motivoimaton. Minun sukupuoli-asema oli kirjaimellisesti kuollut.
Noin kaksi vuotta sitten minulla oli epämiellyttävä kokemus, joka haavoittui minua henkisesti ja psykologisesti, silloin kun uusiuduin 300 päivän jaksoni aikana. Sain vakavaan masennukseen ja PMOed paljon. Yritin pysähtyä, mutta se oli niin vaikeaa ...
Nyt kun olen toipunut henkisesti ja olen poissa linjasta (nyt), hormonaalinen myrsky iski minua ja tuntuu niin f * cking elävältä!
Minulla ei ole ongelmaa puhua ihmisten kanssa, mikä oli valtava ongelma aiemmin. Silmäkosketus on vahva. Minulla on selkeät ajatukset, pystyn ilmaisemaan itseni selvästi. Pahimmat fetissi ovat menneet lopullisesti. En anna af * ck: tä niin paljon kuin ennen ... Luetteloa jatketaan.
Minusta tuntuu, että hyvät asiat ovat vielä edessä. Sen aika vaikea vastustaa kiusauksia, mutta joka kerta kun vastustan sitä, tunnen olevani tasaantunut hieman ...
LINK - Tänään osuin kuuden kuukauden merkin! Hurraa! AMA
By fap_detox
PÄIVITYS
Sosiaalinen elämäni on ehdoton paska rehelliseksi, nolla, mutta olen päättänyt muuttaa sitä!
Viime aikoina aloin tuntea sosiaalisesti älykkäitä, mitä minulla puuttui koko elämäni. Ajattelen muita ihmisiä, kysyn itseltäni, mitä he tuntevat, yritän ennustaa, mitä he haluavat, sen hämmästyttävän. Aivoni todella ajattelee, en tullut neroksi, vaan varmasti paljon parempi kuin ennen!
Opiskelen uusia malleja työssäni vain kokeilemalla, olen kärsivällisempi ja olen todella valmis ottamaan riskejä ensimmäistä kertaa elämässäni. Pystyn tunnustamaan pienet voitot. En enää tunne peloissani puhua muukalaisille, mikä on minulle suuri voitto!
Lähes viiden kuukauden litteän linjan jälkeen tunnen elävän jälleen. Tänään minulla oli valtava rohkeus ja myrsky, joka herätti minua. Tänä aikana tajusin, että minulla ei enää ole tarvetta lopettaa, vaan seksuaalisesti vuorovaikutuksessa naisen kanssa, olla poskea, hallita häntä.
Mielestäni tämä on hämmästyttävä muutos! Olen erittäin päättäväinen muuttamaan henkisesti ja fyysisesti ja löytämään naisen jakamaan elämääni!
LINK - Tuntuu erilaisilta 6-kuukausien jälkeen.
By fap_detox
;