Olen saavuttanut 112 päivän! Ajattelin jakaa kokemukseni, jos joku pitää sitä hyödyllisenä ... Oliko minusta vaikeaa? Ei. Mikä oli yllätys. Opin, mitä P teki minulle, ja päätin vain lopettaa pääministerin, ja tein. En todellakaan ole halunnut katsella P: tä alusta asti.
Pysäyttäminen itsettömästi internetissä (Facebook jne.) On vaikeampaa, minun on silti katsottava itseäni.
Mielestäni autoin tekemään tämän helpoksi, että olin työskennellyt emotionaalisten ongelmien läpi, jotka aiheuttivat minulle kipua ennen aloittamista (näin se onnistui), joten en tarvinnut PMO: ta estämään pahoja tunteita enää.
Entä tasoitus? Minulla on ollut useita litteitä linjoja, noin 12-14 päivän jaksolla. Ensimmäiset 2 olivat melko raskaita, sitten ne vähenivät.
Entä seksi? Minulla oli seksiä 13. päivänä - tämä oli liian aikaista, älä tee sitä. Seksin myös päivinä 73,74,75. Se oli hienoa - kaikki toimi juuri niin kuin sen pitäisi.
Olen parantunut? Mitä "mulkku toimii?" Joo.
Luulen niin. Joka kerta kun menin litteän linjan läpi, tunsin itseni hiukan paremmaksi jälkikäteen. Ennen kuin aloitin, mielialani ei ollut masentunut täsmälleen, vaan tavallaan tasainen tai tunnoton. Tunsin, että jokin oli vialla, mutta en pystynyt tunnistamaan mikä se oli.
Sitten aloitin nofapin, kokeneet suurvallat kaatuivat sitten tasaiselle linjalle ja hyvin, jokaisen jakson jälkeen dopamiiniherkkyys näyttää kasvavan. Nyt tuntuu yleensä melko hyvältä, ja mielialan rollercoaster näyttää pysähtyneen.
Täällä on ihmisiä, jotka sanovat, että toipuminen kestää vuosia ja vuosia ... No ehkä se ei tule! Olen nähnyt todella hyviä tuloksia 90 päivässä
LINK - Päivä 112
by Jaime123
;