Olen 36 vuotta vanha noin 20 vuotta käyttöikä, joten varmasti, minulla oli joitakin parannuksia, mutta olisin todennäköisesti pari vuotta puhdistaa useimmat menneisyyden huonoja tapoja.
Joten ensimmäinen opetus täällä on, erityisesti nuoremmille ihmisille, älä viivytä palautusta enää, myöhemmin on huonompi. Siihen saakka, mitä sain tietää, se voi olla sinulle hyödyllinen (järjestys ei ole tärkeä):
- Ensinnäkin tavallinen: syödä laadukasta ruokaa, mene kuntosalille, kävele ulkona jne.
- Opendnsin suodatin oli korvaamaton apu elpymisessäni. Jos olisin sellainen kaveri, joka jatkuvasti uusiutuu, asenntaisin useita suodattimia
- PMO johtaa PIEDiin, joka maailmassa haluaisi sitä?
- Ihmisten ympärillä oleminen auttaa uudistumaan
- Puoliksi sitoutunut elpymiseen on arvoton, se vaatii täyttä sitoutumista, elpymisen tulisi olla tärkein asia elämässäsi.
- Yritä ylläpitää a MINIMAALINEN käyttö Tietokoneen, mobiililaitteiden ja TV: n \ t
- Yrittäen “BE STRONG” ja taistella kuin soturi ei auttaisi pitkällä aikavälillä paljon, todellinen sota on pään sisällä;
- Opi kaikki mitä voit tästä riippuvuudesta (yourbrainonporn.com) ja katso kaikki videot YouTubessa
- PMO voitti meidät, kun ajatus pään sisällä kasvaa kuin tahtomme
- PMO aloittaa "viattoman" ajatuksen päänne, KEY to recovery on älä anna tämän ajattelun saada isommaksi (Esimerkki: ”Voi, että tytöllä on eniten nähdyt ihanimmat tissit”, Ok tunnistan sen, että viesti on vastaanotettu, mutta tehty, ajatus TERMINATED)
- Miksi? Koska maailmassa ei ole mitään vitun tyttöä, tissit, silmät, jalat tai perse, jota kannattaa palauttaa
Nyt tämä kärki ei löydä sitä missään muualla, ja tiedän, ja se on uskomaton tehokas uudelleenkäsittelyprosessissa
- Käytä 45-minuutteja päivässä LUE LUOKKAA, kuukaudessa saatat kokea uudelleen
Se on, poimia kirja (jos se on fyysinen kirja tai sähköinen sävy parempi), jota pidät, voisi olla fiktio, taloustiede, psykologia, mitä tahansa mielenkiintoinen, poimia jotain, mikä on älyllisesti mielenkiintoista.
Jokaisessa uudelleenkäynnistyksessä, jonka tein lukemalla kirjoja joka päivä kuukauden ajan, voin todistaa, miten lukeminen auttoi minua muuttamaan aivoni kirkkaammaksi, terävämmäksi ja nopeammaksi.
Jos luulet sen, se voisi olla loogista. Kun olemme jatkuvasti PMO-tilassa, aivomme on masentunut, neuronit eivät muodosta yhteyttä toisiinsa. Älyllisesti haastavien kirjojen lukeminen pakottaa heidät aloittamaan johdotuksen yhdessä.
Päivitän tämän viestin tulevaisuudessa
Pysy puhtaana
PÄIVITÄ - Rakastan menestyksekkäästi 30-minuutteja melkein 2-vuosien kärsimisen jälkeen.
2 vuotta yrittää toipua helvetistä, jossa olen, tänään minulla oli iso askel, en vielä tunne olevani parantunut vielä, se vie minulta paljon aikaa ja vaivaa ja suukkoja kovenemaan, mutta nautin siitä hyvin paljon sen jälkeen. En O, koska luulen, että se voi saada minut takaisin linjaan. PMO on typerin asia elämässäni. pysy puhtaana
PÄIVITÄ - 8 kuukautta, elämäni muuttuu täysin
Tänään palaan PORNFREE-tilaan monien kuukausien jälkeen ja kun aloitan joidenkin viestien otsikkojen lukemisen, silmäni kastuvat. Tämä paikka, muun muassa pelasti henkeni, käännä se ylösalaisin. Nyt kaikella persoonallisuudellani, joka minulla oli aiemmin, on minulle järkevää, miksi olin ujo, epäsosiaalinen jne., Olen nyt täysin erilainen henkilö. Minulla oli vaikea PIED ja nyt olen viileä. Päivien laskemisesta voi olla hyötyä, mutta kun huomaat, että et enää välitä päivistä, koska välität vain uudesta elämästäsi, se on mahtavaa. Elämäni muuttuu ja näen tulevan vain positiivisia asioita. Rakastan kaikkia kavereitasi täällä.
PÄIVITÄ - 3 Vuosia sitten olen kehittänyt PIEDin ja huomannut olevani raskas PMO-addikti. Lyhyt ja piste.
Joten 3 vuotta on jo kulunut, nopeasti kuin komeetta. Olin raskas käyttäjä, PMO-istunnot 10 tuntia, 14 tuntia PMO''näytöllä kuin hullu, jossain vaiheessa minulla oli paljon kipua ja fyysisiä vaurioita siellä PMO-istuntojen jälkeen. Kerran orgasmini kanssa tuli verta! Tällaisella käytöllä oli epärealistista olla PMO-vapaa yhdessä päivässä, opin. Palasin taantumaan keskimäärin 5 kertaa vuodessa, 300 päivän putkella. Nyt olen 175-vuotias ja tunnen olevani valmis siihen (toivottavasti!).
Gary Wilson (YBOP), r / pornfree, Mark Queppet ja muut, jotka jakavat menestystarinoita YouTubessa, pelastivat elämäni.
Asuin käsijarru päällä ja nyt olen vapaa. Online, sinulla on kaikki tarvittavat tiedot ja menestystarinat päästäksesi pois tästä myrkyllisestä toiminnasta, joka on niin myrkyllistä, että se vahingoittaa ironisesti sitä, mistä pidämme, seksiä! Sinun täytyy vain nousta joka kerta, kun laskeudut, vakaumuksella, että voit tehdä paremmin kuin tämä. Tiedän, että se voi olla turhauttavaa, koska TEET, että se on huono ja HALUAT lopettaa, mutta jatkat vain uusiutumista, olen 3 VUODESSA !! matka ja jatka taistelua, on kaikki osa prosessia. Jos se sattuu, jos se turhauttaa sinua, olet oikeaan suuntaan, nouse taas ylös.
PIED on parempi, pystyn harrastamaan seksiä, mutta jos teen sen usein, on haitallista, joten minun on annettava minun parantua hetkeksi, suurin unelmani on saada takaisin sellainen libido, jolla minulla oli ennen tätä. Kuinka kauan minun on maksettava menneistä virheistä? Kirottu. Mutta hyväksyn sen, keskityn terveellisiin elämäntapoihin.
Naimisiin joulun kanssa kaikille taistelijoille siellä! Jos se ei olisi teitä kaikkia, en olisi täällä. Tarvitsemme toisiamme, yhteisön apu on hämmästyttävää ja teemme työtä, jota useimmat lääkärit ja psykologit eivät voi tehdä, meidän pitäisi olla ylpeitä. Muistan aina, en koskaan unohda, kuinka se auttoi minua. Rauha!
Elämä muuttuu minulle suureksi, näen hyvin selvän, kuinka olin poissa elämästä näinä vuosina, olin läsnä mutta poissa. En käyttänyt kaikkia mahdollisuuksiani.
Nyt minun on kohdattava elämäni ongelmat, enkä enää pakene Porniin, nyt minun on kohdattava ongelmia kuin oikea mies, riippumatta siitä, kuinka suuret ongelmat ovat. Kiitos teille, tämä osa, YBOP. En koskaan unohda apuasi.
PÄIVITÄ - 1 Vuosi PMO ILMAINEN. Kyllä.
Arvaa, että tein sen 1 vuosi. Ensimmäinen vuosi PMO ilmaiseksi. YSK on vain helvetin numero, mieleni on nyt huolissani projekteistani ja elämän tavoitteistani, ja yksi on pysyä terveenä fyysisesti ja henkisesti.
Vietän 20 vuotta matelija-aivojeni hemmottelemiseen, välttäen kaiken elämän epämukavuutta, välttäen koulutusvastuuta, välttäen suhteiden ongelmia, syömällä ja juomalla paskaa, jota aivoni vaativat, välttäen liikuntaa, koska olin väsynyt jne. Olen kyllästynyt laiskuuteen, että sellaista elämää minulle ei ole enää. Annan 180 asteen käännöksen, en aio välttää mitään nyt, kohtaan kaiken elämän, jonka edessäni laitetaan, kohtaan sen kuin mies, aivojeni avulla löytääkseni luovia ja terveellisiä tapoja ratkaista ongelmia, En pelkää TUNNITTAA KIPUA. Koska ihmiset VOIVAT muuttua, minä muutin, en ole sama.
Kaikki intohimoni, jota minun piti kuluttaa pornoa, on silti se, mutta käytän sitä terveille projekteille, minulla on sama intohimo, mutta käytän sitä lukemaan kirjoja, joissa elämme maailmassa, ammatissani, ihmisen aivoista ja suhteista. Haluan olla parempi mies, haluan haastaa itseni ja nähdä kuinka pitkälle voin mennä. Se riippuu minusta.
Ja kaikki on kiitos tästä osasta, YBOP: stä, YBOP-kirjasta ja videoista, löysin vastaukset kysymyksiin, joita olin pyytänyt itseltäni koko elämäni ja osoittanut minulle tien. Minusta tuntuu rakkaudesta kaikille teille, jotka ovat samassa veneessä, taistelet joka päivä kuten minä pysyisin terveenä, taistelemaan, taistelemaan, taistelemaan, otan sinut pois gladiaattorista ja tappaisit sen vitun hirviön.
;