PMO ei ole enää edes halu. Kun pääsen päälle - on helppo hyväksyä se ja jatkaa elämää (mieluummin kuin tarvitsen tehdä jotain asialle). Tämä vapaus on vapauttava, kun ajattelet sitä, mutta se on osa elämääni. Se on uusi normaali.
Pornon katselusta ja masturboinnista on tullut epänormaalia. Olen melkein välinpitämätön sille. Samalla - kunnioitan erittäin terveellisesti sen riippuvuutta. Joten en salli itseni koskaan tyytyä. Joskus kun mieleni alkaa aina fantasoida - ennemmin tai myöhemmin - pystyn napsauttamaan sen varoittaakseni itseäni siitä, että kaikki on valhe tai pysäyttää sen. Ja lopetan helposti - se ei ole taistelu ymmärtää massiivista naurettavuutta seksistä fantasioimisesta sen sijaan, että rakastelisin todellista ihmistä - minun tapauksessani - vaimoni. Se on vain sisäistetty syvällä tasolla. En ole ristiriidassa itseni kanssa tästä. Se on kuin fantasiat ilmestyvät tyhjästä - ja minua imetään siihen hetkeksi - jos ollenkaan - ja sitten tunnustan sen ja vedän itseni ulos ja jatkan elämääni. Vaivaa on edelleen, mutta työ on melkein automaattista.
En ole tietoinen suurvalloista sinänsä. Olen kuitenkin yleensä paljon aggressiivisempi - itsevarmempi ja todennäköisemmin kohtaamaan, jos joku tai joku häiritsee minua. Joskus menetän itseni ja ärtyisin nopeasti, mutta enimmäkseen pystyn tunnustamaan sen ja soittamaan alas tai kävelemään pois tilanteesta. Minulla on enemmän aikaa asioihin, joista välitän.
Mielestäni suurin hyöty on syvempi itserakkaus, koska suhteeni itseeni on parantunut paljon. Suuri konflikti sydämessäni on parantavaa. Vihasin pornon katsomista ja vihasin itseäni toimimasta ikään kuin oli ok katsella kauheita juttuja - katsomassa kipua tai pahaa kohtelua - mielihyvääni. Luulin pitkään, ettei minulla ollut muuta vaihtoehtoa.
Mutta 180-päivät osoittavat, että minulla on valinta. Tämä yhteisö ja lukuisat menestystarinat osoittavat, että meillä kaikilla on valinta. Ja tämä valinta ansaitaan, kuten vapaus ansaitaan. Ja vapaus aivan kuten rakkaus on aina sen arvoista. Se tekee elämästä kannattavaa.
Kiitos kaverit! Neuvoni - pidä sitä! Epäonnistuin monta kertaa, mutta olen täällä, koska jatoin vain nousemista ja jatkoin taistelua. Se on ainoa tapa saavuttaa elämän merkitys - älä koskaan anna periksi. Löydä tienne läpi - ole rehellinen - tee itsellesi se, mitä se vaatii. Minulle pidin sen hyvin yksinkertaisena - en masturboi. Nautin läheisyydestä vain, kun olen toisen henkilön kanssa. Se ei ollut helppoa - aloin aloittaa reunan viikko muutaman minuutin ajan joka päivä, mutta viikon loppuun mennessä - malttini lentäsi kahvasta. Tajusin, ettei se auta, joten lopetin sen tekemisen. Minun täytyi taistella matalaa libidoa vastaan pitkään - vaimoni roikkui siellä kanssani. Ja täten kaikki kohtaavat omat haasteensa - kohtaavat heidät rehellisesti - ajattele itse ja löydä oma tapa menestyä.
Pidä se yksinkertaisena. Pidä se rehellisenä. Ja pidä sitä. Onnea!
LINK - 182-päivien raportti
by zr74
ENEMMÄN POSTITUS - 4 kuukautta ja laskeminen
Se ei ole ollut helppoa. Ja kyllä se on sen arvoista. Olen naimisissa ja uskon sen helpottavan, mutta PMO on riippuvuus, joka vaikuttaa kaikkiin yhtä lailla. SO: lla minulla on etuoikeus arvostaa totuutta vs. valheita. Suosittelen läheisyyttä rakkaasi kanssa. Se perustelee sinut todellisuudessa. Seksi on myös parempi - olen menettänyt kiinnostukseni kaikkiin pornografiasta keräämiinii karkeisiin juttuihin. Kokeilen jopa karezzaa ja nautin vain rakkaudesta. Sen sijaan, että tämä pornografia on egotistista valloitusrapua. Tiedän sydämessäni, etten koskaan siemensyöksy enää yksin. Minua ei kiinnosta se. Joskus sanon itselleni sen aivan varmasti. Olen kuitenkin kokeillut itsetyydyttämistä yksin ilman fantasioita ja ajatuksia - mitä me kutsumme reunuksiksi. Ja olen tehnyt tämän kahdella erillisellä tilaisuudella muutaman päivän ajan - ja joka kerta aloin kiivetä ja vihainen. Tein sen kokeilemaan tantrista seksiä - harrastamaan seksiä ilman siemensyöksyä. Rakentaa kestävyyttä. Mutta molemmat kertaa kuten sanoin - yleinen rauhani on kärsinyt. Joten kokeilu on ohi. Mielestäni karezzaa ja tantrista seksiä tulisi tutkia rakkaasi kanssa, kuten aion jatkossa.
Mitä hyötyä - olen aina ollut ujo ja olen edelleen melko ujo. Silti minulla on itseluottamusta rakennuksessa - se tulee kurinalaisuudesta. Suurin etu siitä, että PMO: lle ei anneta, on suurempi itsensä rakastaminen, ja se on avain kaikkeen menestykseen, jonka uskon. Se luo sisäisyyttä, joka auttaa sinua torjumaan suurempia haasteita. Toiseksi, yhtä tärkeää sinulla on todellinen vapaus orjuudesta, joka vie kallisarvoiset resurssit - aikaa ja energiaa vastineeksi työkyvyttömyydestä. Se on kauheaa kauppaa. Joten saamalla vapaus PMO: sta - saat todellisen vapauden - enemmän aikaa ja enemmän energiaa käyttää mitä tahansa haluamaasi tapaa. Olet psykologisesti vapaa ja vuodatat kaiken paskahavainnon, jonka kehität riippuvuudesta ja pornojätteestä, jota syöt mielelläsi joka päivä. Tämä on todellista vapautta, uskomatonta henkilökohtaista arvoa.
En ole alkanut houkutella naisia kymmenillä. Rakastan naisia enemmän nyt. Olen kiinnostunut kaikentyyppisistä ja -kokoisista naisista. Tunnustan heidät ja arvostan heitä. Rakastan vaimoni ja seksielämäni on parantunut huomattavasti - rakastavampi. Paremmin. Ja paranemassa.
Tämä on kriittinen katalysaattori uskomattomaan henkilökohtaiseen kasvuun. Toivon, että olisin tehnyt tämän 20-vuoden. Mutta elämä on nyt ja en kauppaa tätä makeaa vapautta mihinkään maailmassa. Olen iloinen siitä, että olen tällä kasvun ja edistymisen matkalla. Ja onnittelen jokaista teitä, joka on sitoutunut tekemään itsesi paremmin ja tekemään myönteisen muutoksen tähän maailmaan.
Niin monet teistä ovat innoittaneet minua tällä matkalla, ja kiitän teitä kaikkia sydämestäni. Menestykseni on myös sinun menestyksesi, sillä kukaan ei ole saari ... ja kohtalomme on lopulta kietoutunut toisiinsa. Tässä on menestyksemme ja teräs kurinalaisuutemme ja suuri päättäväisyytemme, joka on kaiken menestyksen perusta. Rauha.
;