Aloitin lapsuuden teini-ikäisenä, sitten lehtiä, videoita ja lopulta internetiä. Minun PMO-tapani ei ollut koskaan niin huono, yleensä yksi lyhyt päivittäinen istunto ja ei outoja juttuja viimeisten parin vuoden ajan.
Olen aina ollut unelias, lievästi masentunut ja yleensä puuttunut tavoitteistani. En tiedä kuinka paljon PMO: n syy ja kuinka suuri vaikutus on - aion tutkia sitä myöhemmin lehden osiossa myöhemmin.
Kuusi vuotta sitten päätin, että minulla oli se tilanteessani (letargia, menestymisen puute uralla, rakkaudessa ja elämässä yleensä), joten ryhdyin liiketoimintaan itselleni ja yritin korjata itseni erilaisilla itsepalveluilla ja Itsensä kehittäminen, samoin kuin ammattiterapeutit ja harjoittelu henkilökohtaisten kouluttajien kanssa, kaikki epäonnistuneesti (tietysti). Itse asiassa vuosi myöhemmin hajosi sosiaaliseen ja yleiseen ahdistukseen, joka huipentui kunnollisiin paniikkikohtauksiin. Tuolloin myös PMO-tapani kasvoi outoisemmaksi. Ymmärrän nyt, että se oli syy minun hajoamiseen, kahden kolmen vuosikymmenen pituiseen PMO-tapaan (vaikkakin suurin osa oli "kevyttä") eikä lääketieteelliseen / psykologiseen tilaan ahdistuneisuushäiriönä tai palamisena.
Olen itse käynnistänyt uudelleenkäynnistyksen kahdesti, tietämättään, viimeisten viiden vuoden aikana (olosuhteista johtuen, joissa minulla ei ollut pääsyä nopeaan internetiin ja jota ei yleensä ollut tarkoituksenmukaista käyttää). Molemmat kerrat osuin vetäytymiseen, jonka, en tiennyt, että se oli vetäytymistä, ajattelin olevan todiste siitä, että jokin on vialla. Nyt kun tiedän PMO-riippuvuudesta ja vetäytymisestä, ymmärrän, että se oli todiste siitä, että tilani johtui PMO: sta.
Joten joka tapauksessa 128 päivää puhdasta - 128 päivää ainoasta uusiutumisestani, 146 päivää siitä, kun sitoutuin nofapiin. Olen kuitenkin ollut huolimaton uudelleenkäynnistyksessä ja itse asiassa MO: ed (jotain kutsutaan terveelliseksi M - Dr. Robert A Glover: "No more Mr Nice Guy"). Joulukuun aikana (päivän 90 jälkeen) sain itsevarmuuden uudelleenkäynnistyksessä ja MO: ssa fantasian avulla ja hemmottelin seksuaalisiin fantasioihin (ilman M: tä). Fantasiat, joissa enimmäkseen tosielämän seksiä ja ihmisiä, vain vähän P: llä. En ole varma, muodostaako se uusiutumisen vai ei, mutta ollakseni turvallisella puolella teen nyt 90 päivän kovaa toimintatapaa.
Joten se on pohjimmiltaan se. Lähetän päiväkirjani sekä vinkkejä, vihjeitä ja resursseja, jotka ovat auttaneet minua pääsemään olennaisesti vapaaksi P.Barringista elämässäni traagisia tai muuten äärimmäisiä tapahtumia. .
Mitä tulee uudelleenkäynnistyksen tulokseen: En ole kokenut minkäänlaisia supervoimia. Luottamukseni on vain hieman korkeampi (kiipeily aina niin hitaasti). Ainoa hyöty, jonka minulla on ollut, on se, että ahdistuneisuushäiriöni näyttävät menneen. Sen sijaan kärsin nyt melko voimakkaista seksuaalisista, sosiaalisista ja liike-elämän turhautumisista, ja en ole vielä löytänyt (tuottavaa ja terveellistä - ei hämmentävää M: n, pelaamisen, television tai vastaavan kautta) tapaa hallita niitä. Minulle parannus on varmasti pahempi kuin tauti. Minulla oli tapoja hallita ahdistustani ja olin turhauttavaa turhautumista. Joten rehellisesti, toistaiseksi uudelleenkäynnistys ei ole ollut vaivan ja tuskan arvoinen. Mutta Ymmärrän, että minulla on vielä pitkä tie kuljettavana. Olen edelleen melko unelias ja lievästi masentunut, mutta siihen on paljon muutakin kuin vain PMO.
Uudelleenkäynnistys / uudelleenkytkentäni on tullut siihen pisteeseen, että kun olen viettänyt viime aikoina liikaa aikaa verkossa viime aikoina (lisää siitä päiväkirjaani) sivustoissa (emme P-sivustot! ), jossa on treffisivustojen mainoksia ja sellaisia (tiedät tyypin), en ole enää millään tavalla laukaistu lainkaan. Kuukausi tai kaksi sitten ne saivat aikaan sekä kiireitä että ahdistuksia. Mutta en työnnä onneani, väldin katsomasta kuvia, mutta vasta 30 päivää sitten nopein välähdys olisi aiheuttanut kaikenlaisia huonoja juttuja. Nyt aion rajoittaa jälleen vakavasti verkkotoimintaani, mikä vaikuttaa myös letargiaani (lisää siitä tulevassa lehdessä)
Myös tosiasiallisista naisista on tullut viime aikoina huomattavasti houkuttelevampia! (Ehkä heillä kaikilla oli tapaaminen ja he päättivät meikkiä ja osuivat kuntosalille)
Siinä kaikki. Kiitos lukemisesta! Toivon voivani auttaa jotain nykyisille ja tuleville fapstronauteille sekä yhteisölle yleensä! Voit onnistua uudelleenkäynnistyksessä!
/ Qwerty (en voi uskoa, että käyttäjätunnus oli vielä käytettävissä!)
LINK - Ikä 42-128 päivää ei PMO: ta
BY - qwerty
;