Kuten otsikossa todetaan, minä 42-vuotiaana miehenä olen suorittanut 90 päivän ajan pidättäytymisestä pornografiasta ja itsetyydytyksestä. Olen ollut naimisissa 20 vuotta, joten ihana vaimoni ja minä olemme jatkaneet normaaleja seksisuhteita noin 2-3 kertaa viikossa.
Tämä oli ensimmäinen virkailijani NoFapin kanssa, mutta olen halunnut ja yrittänyt lopettaa tämän käyttäytymisen, koska olen tullut kristitty 1993issa. Niille, jotka yrittävät päästä läpi ensimmäisen kuukauden, viikon tai jopa ensimmäisen uudelleenkäynnistyspäivän, tiedä, että kirjoitan tämän merkinnän mukaasi.
En anna teille koko tarinani, sillä jotkut niistä löytyvät lehdestäni ja johdantokierroksestani. Mutta halusin kertoa teille muutamia asioita (listan muodossa), jotka kertoisin itselleni, jos voisin mennä takaisin ikään 19, kun yritin lopettaa PMO: n.
Saatat löytää ne hyödyllisiksi.
1. Älä lopeta tekosyitä.
2. Älä halua sitä olevan helppoa.
3. Aloita brutaalisesti rehellinen keskustelu Jumalan kanssa, ja se sisältää kuuntelun.
4. Lopeta muiden syyttäminen käyttäytymisestäsi.
5. Aloita tekeminen, mikä on välttämätöntä, jotta voit vapauttaa kaikki laukaisijat.
6. Lopeta itsen inhoamiseen, tiedät vain pahentavan ongelmasi.
7. Aloita etsimään vastuullisuuskumppania.
8. Älä ajattele, että NoFap ratkaisee kaikki elämäsi ongelmat.
9. Lopeta luopuminen. Valitse itsellesi varmuuskopio ja yritä uudelleen.
Omat tulokset:
1. Olen paljon vähemmän vihainen. (Vaimoni kertoi tämän)
2. Olen kärsivälisempi. (Hän kertoi myös tämän)
3. Minua ei enää motivoi pelko ja masennus.
4. Vaikka tunnen ajoittain kiusausta, on paljon helpompaa saada mieleni heti johonkin terveelliseen.
5. En ole seksijumala sängyssä, mutta vaimoni ja minä olemme yhtä mieltä siitä, että tämä on läheisin ja läheisin, mitä olemme koskaan tunteneet toisiamme kohtaan. Lyhyesti sanottuna seksi on parempi. Mutta ei siksi, että yritän mitata jotakuta LCD-näytöllä tai yritän kestää jonkin verran aikaa, vaan siksi, että vaimoni tuntee olevansa rakastettu ja yhteydessä minuun, eikä vain silloin, kun rakastamme.
6. Vaimoni luottaa minuun. (Jälleen kerran, suustani korviini)
7. Lapseni (17, 15, 12, 10 ja 6 kuukautta) ovat huomanneet positiivisen eron. 8. Suhteeni Jumalaan on parempi kuin koskaan. Ilman kaikkea syyllisyyttä ja häpeää, joka sumuttaa hengellistä linssiäni, voin rukoilla ja uskoa rohkeasti.
Sanoisin, että haluan ennen kaikkea kiittää Herraa ja Vapahtajaamme Jeesusta Kristusta, joka on antanut minulle armon voittamaan. Ja haluan kiittää teitä kaikkia suuria ihmisiä NoFapista, jotka ovat kannustaneet minua ja antaneet minulle neuvoja viime kuukausina. Arvostan sinua enemmän kuin tiedät. Älä koskaan luovuta!
LINK - 90-päivät, joissa ei ole pornografiaa ja masturbointia
by Jason911
;