Eilen iltapäivällä kello 5:23 osuin 5 kuukautta ilman PMO: ta. Ylivoimaisesti asia, joka innoitti ja inspiroi pyrkimystäni eteenpäin, on menestystarinoiden viesti. En ole koskaan lähettänyt tähän osioon, mutta toivon tosin, että joku voi saada inspiraationi viestistäni. Kaikki tämä alkoi todella, kun korttelin ystävät löysivät pornografian roskasäkin tyhjältä erältä. Sen, että se oli roskapussissa, olisi pitänyt olla punainen lippu, mutta olin 5 tai 6, kun näin sen ensimmäisen kerran.
Se laukaisi dopamiinihengen ja aivoni olivat kirjanmerkillä niin korkealla.
Teini-ikäisenä löysin isäni pornografian ja kiehtoin pornoa. (Olen tällä hetkellä myöhässä 40-luvulla, joten Internetiä ei vielä ollut perustettu.) Aion lopulta mennä ostamaan pornoa paikasta, joka myi sen kaupungissa. Naisten kanssa en keskittyisi ystävyyteen. Olin objektiivistanut heidät.
Sain Internetin ensimmäisen kerran lokakuussa 1999, ja muistan järkeilevän, että olisin kunnossa. Ei kauan ennen kuin aloitin, ja aivoni taistelivat katsomaan sitä. Oli kuin olisin löytänyt pornon roskasäkin uudelleen. Niin monta kuvaa saatavilla. Uhraisin unen pornon katselemiseksi.
Nopeasti se alkoi syödä fyysistä hyvinvointiani, uupuneena. Sosiaalisesti tunsin häpeää. Ei eheyttä. Yritin näyttää siltä, että kaikki oli hyvin, mutta sisältä minusta tuntui hajoavan.
Yritin lopettaa kaiken, mutta kun halu iski, tunsin, että kaatumiseni oli väistämätöntä. Ajattelin, että ainoa tapa päästä eroon tästä halusta oli antaa periksi. Ajattelin, että en koskaan nuku ilman itsetyydytystä. Luulin, että minulla olisi jatkuvaa kipua, jos en vapauta sitä. Minulle kerrottiin, että jotenkin siemensyöksy pitää syöpämuodon poissa.
Luulin, että tämä taistelu olisi elinikäinen.
5 kuukautta sitten aloitin tämän matkan. Tämän olen oppinut ja kokenut - ja välitän.
1. Olen viimeisten viiden kuukauden aikana oppinut, että halu menee ohi. Kertyminen liikkuu virtsatessa - se on vaikea nähdä, mutta joskus näen kulhossa siemennesteen jälkiä virtsaamisen jälkeen. Tämä totuus oli uskomattoman vapauttava, koska en tuntenut minun joutuneen kaatumaan.
2. Siemensyöksyä koskeva tutkimus ehkäisee jotenkin eturauhassyöpää? Jälleen tämä on kumottu vastatutkimuksella.
3. Toinen asia, jonka huomasin, oli se, että limbisen järjestelmän äänellä ei ole omatuntoa. Se voi puhua yhtäkkiä ja voimakkaasti, vaatii minulta mielihyvää torjua elämän kärsimyksiä. Mutta pian opin, että älylleni voidaan haastaa ja hallita limbistä järjestelmääni. Kun käytän älyni ääntä limbistä järjestelmääni kohtaan, kohdellen sitä kuin lapsi, joka vaatii toistuvasti jotain kohtuutonta, koputan limbisen järjestelmän voiman. Älyni lausunnot ovat selkeitä ja arvovaltaisia, sanottu limbiselle järjestelmällesi. ”EI, EIVÄT OLEMME SINÄ. TÄMÄ EI OLE VAIHTOEHTO. EIVÄT TULEE PORNOSSA. " Se saattaa kuulostaa jonkin verran henkiseltä, mutta se antaa minun erottua limbisestä järjestelmästä ja käyttää älyni ja tahtoni. Alun perin limbinen järjestelmä "puhuu" ehdottamalla pornomuistia tai fantasiaa - se on kuin kannettava tietokone päähäni. Sammutin sen tuomalla nopeasti älyn äänen - edellisellä arvovaltaisella lausunnolla. Minusta tämä todella toimii. Teen sen heti, kun olen tietoinen mieleni ajautumisesta. Ohjaan silmäni, jos jotain ponnahtaa TV-mainokseen, ja sammutan kannettavan tietokoneen nopeasti päähäni, kun se yrittää toistaa juuri näkemääni. Älyn ääni on hämmästyttävä sulkemalla tuon limbisen äänen. Se vaatii harjoittelua, mutta se toimii.
4. Vältä TV-kanavien surffausta ja Internet-surffausta. Sekä televisio että verkko ovat kuin käveleminen huonoon naapurustoon. Et mutkeile ympäri tai muuten ryöstetään. Mene suoraan suunniteltuun, turvalliseen määränpäähän. Hanki tarvitsemasi ja pääse sitten ulos. Verkossa olevat mainostajat yrittävät kiinnittää sinut kuvaan, joka laukaisee dopamiinin. Näin saat “roskattua”.
5. Tein kylmiä suihkuja 100 päivän ajan. Tässä on kyse älysi rakentamisesta limbisen järjestelmän päälle. Se pakottaa sinut käyttämään järjen ääntä, koska limbinen järjestelmäsi saa sinut kääntämään suihkun kuumaksi. Käännän suihkun kylmäksi, mutta en astu siihen, ennen kuin limbinen järjestelmäni alkoi puhua. Sitten haluaisin älyni päästää GRRRR: n !!! limbistä järjestelmää vastaan ja astu kylmään veteen. 10 sekuntia kehon sopeutumiseen, mutta se saa sinut tuntemaan mestari kun lopetat suihkun. Tämä oli yksi parhaista asioista, jotka tein itselleni.
6. Rukous on myös avainasemassa. Hieman kahden viikon kuluttua aloin rukoilla tunnin ajan joka päivä. Usein hajotan sen koko päivän, mutta se pitää minut keskittyneenä - pyytämällä Jumalalta voimaa tämän jatkamiseksi.
EDUT? PALJON!
1. Olen paljon varmempi puhuessani asioista, koska tunnen olevani moraalinen ihminen, joka kävelee kävelyllä. Se on muuttanut kykyäni puhua mielipiteeni ja vuoropuhelu.
2. Hallitsen tunteitani paljon paremmin. Kykyni hallita vihaa on muuttunut merkittävästi.
3. Kykynsä analysoida mitä on tehtävä ja selittää suunnitelma muille on muuttunut dramaattisesti. Tiedän, että tulen vakaalta paikalta ja asun vankasta perustasta.
4. Kykyni kestää kokeita on muuttunut. En taita. Voin vastata suulliseen haasteeseen paljon enemmän itseluottamuksella.
5. Pystyn puhumaan heikoista alueistani uudella luottamuksella. Jos joku tietää, että en ole hyvä jossakin, se ei vaikuta arvooni ja hyvinvointiin.
6. En ole riippuvainen vakuutuksesta kuten ennen. Tarvitsin jokaisen kauniin naisen hymyilemään takaisin.
Kaikki tämä ei ole PMO: ta. En olisi koskaan ajatellut, että kun aloitin tämän 23. toukokuuta, pääsen koskaan tähän paikkaan. Jatkan eteenpäin, koska tämä on seikkailu - huomaan, että olen hyvä mies ja että minulla on valtava tehtävä auttaa muita. Elämäni on muuttunut dramaattisesti viimeisten 5 kuukauden aikana ja odotan innolla suuria asioita.
Toivon todella, että postini auttaa muita.
JUMALAN RAUHA !!!!
LINK - Menestys! 5 KUUKAUTTA EI PMO
PÄIVITÄ - EDUT 11 KUUKAUTENA (ei PMO)
Mitä kauemmin aivosi paranevat, sitä enemmän näet itsesi rehellisesti.
Ajattelin tuntevani itseni aloittaessani tämän viime vuoden toukokuussa - että olin tietoinen vahvuuksistani ja heikkouksistani. Mutta olin sokea.
Ensimmäiset 90 olivat silmänavaaja. Edistyessäni näen yhä enemmän.
Elämässäni käsittelin tiettyä sosiaalista ahdistusta, joka potkaisi häntäni joka päivä. En pitänyt siitä, kuka olin, joten en koskaan katsonut syvälle sisälle. Tunsin olevani alempi kuin monet ihmiset ja ylivoimainen muihin nähden. Pornografia antoi minulle illuusion yhteydestä. Tunsin, että tuhat kaunista naista oli yhteydessä minuun.
EI PMO-tilassa oppin pysähtymään, hidastamaan aivojani ja katsomaan elämääni. Keskityn nyt paljon enemmän sisustukseen, ja keskityn olemaan hyveellisen ja rehellisen miehen. Olen vakuuttunut elämästä hyveellistä elämää Jumalan ja ihmiskunnan hyväksi.
Tämä on vapauttanut minut olemaan uskon, nuhteettoman ja hyveellisen miehen ympärilläni oleville. En ole enää ketjutettu, olen vapaa.
ÄLÄ LOPETA!! Minua ruokkii uteliaisuus - nähdä enemmän siitä, mitä olen kaipannut elämässäni riippuvuuden vuoksi PMO: sta. Näen enemmän joka päivä.
Muista, että tätä ei ole mahdotonta potkia. Sinun on oltava sitoutunut vapautumaan. Jos voin tehdä tämän, voit tehdä tämän. En usko, että se toimisi, mutta olen elävä todiste siitä, että se voi tapahtua.
Jos uusiudut uudelleen ja uudelleen, on pala palapeliä, joka puuttuu. Jotain mitä teet tai et tee, jotkut uskomukset syvälle prosessista, jota unohdetaan. Älä anna periksi äläkä anna periksi! Etsi juuri ja lyö se pois. Taistelin tämän tavaran kanssa vuosia, ja tiedän nyt vapauden PMO: sta.
JUMALAN RAUHA !!!
PÄIVITÄ - MILESTONE - 365 PÄIVÄÄ (ei PMO) “munkkitila”
Tänä iltapäivänä kello 523 löysin yhden vuoden PMO: ta. Jotkut kutsuvat sitä "munkkitilaksi" tai "kovaksi tilaksi".
Vuosi sitten uusiutumismallini näytti kiveltä. 3-5 päivää, sitten katsoisin pornoa iltaisin pari viikkoa. Tarvitsisin 2 tunnin aikalohkot ja löysin sen myöhään illalla. Aina väsynyt, aina uupunut, aina häpeissään. Jokainen kaunis nainen laukaisee, elää heikkoudessa, elää reaktiona seuraavaan liipaisimeen.
Vuosi sitten minusta tuntui johtaneen muutokseen elämässäni - ja sitten aloin etsiä tietoa porno- / itsetyydytysriippuvuuden palautumisesta. Silloin tajusin, että verkossa oli ihmisiä, joilla oli sama ongelma - ja että monet heistä menivät 30, 60 ja 90 päivää ilman pornografiaa. Tajusimme, että ihmiset olivat löytäneet vapauden ja että he olivat onnellisempia ja ajattelivat selkeästi - tämä asia vaikutti mahdolliselta. Tuolloin en tiennyt mitä PMO tarkoitti.
Aloitin oppimisen -
1. Tietoja siitä, miten 2 osaa aivoista työskentelee. Että minulla on limbinen aivo, joka herättää kiireitä, mutta sillä ei ole moraalista kompassia. Kompassi löytyy etupuolen aivokuorestani, jossa päättely tapahtuu. Etsin verkossa selvittääkseen, missä nämä 2 osaa aivoissa olivat - tämä auttoi. Pystyy näkemään, missä limbiset aivot sijaitsevat ja missä etupuolen aivokuori sijaitsee. Se ei ole kaikki sotaa - mutta osia.
2. Olen oppinut dopamiinin tuotannosta - neurokemiallinen palkinto, joka tuntui niin hyvältä. Tätä neurokemikaalia käytetään niin, että teen jatkuvasti asioita, jotka pitävät minut hengissä. Opin, että tämä neurokemikaali on hyvä, mutta että on olemassa tapoja hakkeroida järjestelmä, murtautua tehokkaasti aivojeni lääkekaappiin ja ylikuormittaa dopamiinireseptoreita. PMO on tapa murtautua pääni dopamiinikaappiin - valtava aivojen hakkerointi ja ylikuormitus.
3. Opin, että aivojen hakkeroinnin seuraukset ovat tuhoisia. Reseptorit sulkeutuvat osittain rajoittaakseen PMO: n aivojen hakkeroinnilla hankittua dopamiinia. Kun kaikki on sanottu ja tehty, reseptorit ovat edelleen, väliaikaisesti, sammuta - siihen pisteeseen, että normaalit elämänilot eivät pysty tuottamaan tarpeeksi dopamiinia kyntämään suljettujen reseptorien läpi. Vastaanottajien on avattava uudelleen.
4. Sain tietää, että terveellinen dopamiinihitti on yhteydessä toisiinsa PMO: n palautumisesta, että yhteisöyhteys antaa aivoille palkkion - ja että se kuljettaa aivot läpi, kun reseptorit säätyvät.
5. Olen oppinut, että etupuolen aivokuori on TEHOKAS työkalu limbisiä aivoja vastaan. Jos puhun viranomaisella, edessä oleva aivokuori syttyy, koska muodostan sanoja. Limbiset aivot reagoivat sitten etuosan aivokuoren auktoriteettiin kuin vaativa lapsi, jota on kirottu. (Lapsuudessani etuosan aivokuori ei ollut täysin muodostunut, ja minua ajoivat pääasiassa limbiset aivot. Jos isäni korotti ääntään, kuuntelin. Eteenpäin tehty aivokuori on kuin isäni ääni, ja kun minä kerro limbijärjestelmälle "EI TÄNÄÄN" tai "EI - TÄMÄ EI OLE VAIHTOEHTO" tai "EHDOTTOMASTI EI - EI" - limbinen järjestelmä PYSÄYTÄÄ ehdottaa asioita, kuten tein lapsena.) Käytän "arvovaltaista ääntä" päivittäin. Se on avain toipumiseen. Älä kolhi sitä, ennen kuin yrität sitä. Tämä kohta oli AVAIN ... TOISTAN… AVAIN menestyä täällä.
6. Olen oppinut, että jos minulla on halu - että voin ajaa sen ulos. Minun ei tarvitse antaa periksi. ”Siniset pallot” lievitetään virtsaamalla - se kulkee läpi.
7. Opin, että rukous on kaiken perusta. Grace vapautti aivoni vapaudesta. En ole käyttänyt auktoriteettia, jonka Jumala antoi minulle koko ajan - vasta tähän kuluneeseen vuoteen.
8. Opin, että reseptorien parantuessa elämän pienet asiat laukaisevat terveellisen dopamiinituotannon. Ajatus tästä tuntui aikanaan mahdottomalta - melkein ”ontomalta”. Auringonlasku, keskustelu, hieno ateria - kaikilla on mahdollisuus laukaista terveellinen dopamiinipitoisuus - ja avoimet reseptorit kohtelevat terveellistä dopamiinitasoa juhlana.
9. Opin, että olen ollut sokea elämän kautta - aivohakemuksista. En ole nähnyt vahvuuksiani tai heikkouksiani todella selkeästi. Opin, että minulla on vielä paljon tehtävää paremmaksi mieheksi tulemiseen.
10. Opin, että parasta on vielä edessä. Voin käyttää kokemustani auttaakseni muita. Tämä pitää minut tietoisena itsestäni ja tehokkaaksi muille.
Tämä on ollut paras vuosi elämäni! Olen kiitollinen Jumalalle ja niin monelle, joka on sitoutunut parantumiseen.
Tämän vuoden jälkeen pystyn käsittelemään kiireitä erittäin tehokkaasti. Päätavoitteeni on suojata aivoani aivojen hakkeroinnilta - ei PMO: ta eikä samalla tahallista fantasiaa. Toinen, jonka saan itseni tahattomasti ajattelemaan himoista ajatusta - käsittelen sen nopeasti.
Minulle iso asia ei ollut tehdä tätä yksin. Verkkotuki, yhdistetyt ystävät, joihin luotat, ja yhteys Jumalaan, johon luotat vielä enemmän - on välttämätöntä.
Toivon, että hän innostaa jotakuta, joka kamppailee kuten minä liikaa vuosia. Tämä voidaan tehdä. Meidän on lakattava ajattelemasta, että se on mahdotonta. Seuraava virstanpylväsni on 500 päivää.
;