Ilmoitan mielelläni päivästä 118 ja olen erittäin kiitollinen siitä, että olen täällä. En koskaan ajatellut, että voisin elää ilman PMO: ta, mutta tässä olen. Kesti pirun lähellä 50 vuotta päästä tänne, mutta tässä olen. Tuntuu hyvältä! Onnea niille teistä, jotka eivät anna periksi!
Käännyn 50iin joulukuussa. Aloitin MO: n noin 5. Aloitin PMO: n 10-12: n ympärillä. Aloitin lihasta sukupuoleen riippuvuuden 19: n paikkeilla.
Mielen selkeys, ei syyllisyyttä, häpeää tai katumusta, vapaus keskittyä hedelmällisempiin ideoihin, vähemmän vihaa, kyky olla läsnä perheenjäsenille ja rakkailleen, paljon vähemmän pelkoa käydessäsi vastakkaista sukupuolta, vähemmän objektivoida muita, enemmän energiaa , vähemmän masennusta, ovat vain muutamia etuja, jotka olen huomannut lopettamisen jälkeen.
Uskon, että suurin haaste on myöntää, että minulla on ongelma, jota en pysty ratkaisemaan itse, ja halua sitten pyytää muita toipuneita miehiä auttamaan minua. Pienennin ongelmani vakavuutta. Sanoin jatkuvasti, ettei se ollut niin paha ja että se ei vahingoittanut ketään ja että muut tekivät niin ja niin edelleen ... kun viimeinkin myönsin sisimmälle itselleni, etten voinut pysyä pysähtyneenä yksin ja tavoitin toisia toipumassa, Löysin tarvittavan avun ja resurssit.
LINK - Päivä 118
By jlosoya
PÄIVITYS
Halusin ilmaista kiitokseni siitä, että auttoin minua saavuttamaan 160-päivät ilman PMO: ta ja kaikkea tietoverkkoseksuaalista käyttäytymistä. Se voi olla tehty!
Tässä mielestäni olen tehnyt parannuksia: Fyysisiin parannuksiin kuuluu 14.5 paunan pudottaminen, paremmat nukkumistavat, parempi silmänhallinta - ei hermostuneita silmien nykimistä / vaeltamista, parempi ryhti, vähemmän ahdistusta; sosiaalinen parannus sisältää kyvyn keskustella aidommin vastakkaisen sukupuolen kanssa, mukaan lukien 10-vuotiaat; henkisiä parannuksia ovat parempi keskittyminen, parempi pidättyminen, 5% korotus! töissä, suorittanut useita sertifiointikursseja, enemmän aikaa opiskeluun ja työhön, mikä antoi minulle mahdollisuuden viimeistellä projektit helposti. Todennäköisesti suurin parannustekijä, ja melkein unohdin sisällyttää sen, on se, että olen alkanut todella pitää itsestäni!
PÄIVITYS
Halusin vain kirjautua sisään ja kertoa teille kaikille, että tänään on päivä 422 puhdas ja raittiina, asumalla täysin avoimesti vaimoni ja muiden toipumisohjelmani miesten kanssa. Jos olet todella valmis lopettamaan ja olet valmis menemään mihin tahansa pituuteen päästäksesi vapaana PMO: sta, kerron mielelläni kanssasi, mitä tein päästääkseni vapautetuksi. Sen lisäksi voin vain sanoa, että elämä ilman PMO: ta on ilmiömäinen. Minusta tuntuu kuin kuolleista herätetty mies.
;