Olen 51 vuotta vanha. Aloin ottaa fantasioita pojilla koulusta, kun olin 11, ymmärrän nyt, että tämä johtui siitä, että olin kiusattu koulussa ja ei ollut ”suosittu”: olin lyhyempi, lihavampi, käytin lasit ja en tiennyt pelaamaan jalkapalloa ( erittäin tärkeä olla suosittu, jos olet poika Argentiinassa). Aloitin kuvitellessani näitä pojia.
Muutin täysin, kun olin teini-ikäinen: minä kasvoin, sain tyttöystävän ja tuli erittäin suosittu sosiaaliseen ympäristööni. Olen kuitenkin ”pitänyt” salaisia homo-fantasioita aivoni sisällä.
Kun olin 18, pääsin ostamaan ensimmäisen homo-pornolehdeni, myöhemmin aloin vuokrata porno VHS: ää, myöhemmin ostaa DVD-levyjä.
Omat maanalaiset toiveeni olivat aina homoja, ja todellisessa elämässäni olin suora. Tämä antoi minulle paljon stressiä ja tuntui sekavalta.
Kun olin 21, puhuin tyttöystäväni ja kerroin hänelle fantasioistani kavereiden kanssa. Hän oli tukeva, ja jatkamme suhdettamme ja menimme naimisiin kolme vuotta myöhemmin.
Hyvin pian minulla oli ensimmäinen sukupuoli kohtaaminen kaverin kanssa jossain sordid xxx elokuvateatterissa, melko inhottavassa ympäristössä "ensimmäistä kertaa".
Pari vuotta myöhemmin Internetin luominen helpotti suljetuille homoille. Aloitin tavata kavereita chat-huoneissa ensin, myöhemmin tapaamispaikoilla, kuten Manhuntilla tai Gaydarilla. Se oli aina kuin "rinnakkainen" elämä: halusin vain olla nopea sukupuoli, ei suhde miehiin. Lopulta sain selville, että Rentboy'n saattajien vuokraus oli helpompaa:
Voisin maksaa puolen tunnin seksiä, ei yhtään merkkijonoa.
Nopea internet teki elämästäni helpompaa. Voisin aloittaa katsomassa gay pornoa koko ajan vaarantamatta sitä, että löysin ostamasta xxx-elokuvia, ilman että tarvitsen piilottaa niitä jossain kaapin kulmassa (erityisesti VHS-iän aikana, koska ne olivat suuria ja vaikeasti piilottavia). Voisin myös vaihtaa yhdestä kohtauksesta toiseen, hyppäämällä yhdestä elokuvasta toiseen klikkaamalla. Aloitin selaamalla suosikkivideo-toimijoiden nimiä, katsomalla ja lataamalla heidän elokuviaan. Rakensin yli 500: n kirjaston "suosikkielokuvista", jotka on luokiteltu näyttelijän, tarinan, tyypin jne. Mukaan.
Aloin kiinnittää enemmän ja enemmän aikaa tähän. Käytin pysyä yhdessä tai kahdessa tunnissa kotona, kun vaimoni lähti toimistoon (olemme työskennelleet yhdessä), katsomassa pornoa ja haukkumalla. Pysyin myös toimistossa myöhään, kunnes 7.30 tai 8 PM, joten minulla oli tilaisuus PMO: lle vielä kerran ennen kuin palasin kotiin.
Aloin ottaa enemmän riskejä: PMO toimistossani, kun kumppanini tai jotkut työntekijät olivat edelleen naapuritoimistoissa, PMO minun sängyssäni, kun vaimoni oli nukkumassa vieressäni; teeskennellä, että minulla on kokouksia toimiston ulkopuolella, jotta voin tavata saattajia jne.
Ennemmin kuin myöhemmin aloitin ED: n. Ensin en voinut saada kovaa vaimoni kanssa, joten toipin pornofilmejä pääni sisällä samalla, kun sekin hänen kanssaan, yrittäen pysyä herättyneenä. Myöhemmin se alkoi tapahtua myös kaverien kanssa: sen sijaan, että ajattelin, mitä tapahtui, päätin tulla passiiviseksi, kun olen ollut aktiivinen siihen päivään asti (et tarvitse erektiota, jos olet passiivinen).
Aloin tuntea yhä surullisempaa ja masentuneempaa. Olin koko ajan tuntuu kuin käsi painamalla rintakehääni, en voinut keskittyä työhöni, jos en kerta 3-4ia päivässä.
Viimeisten kuukausien aikana, ennen kuin aloitin uudelleenkäynnistykseni, tajusin, että pornon katsominen ei ole enää saanut minua kiimaksi. Se oli naurettavaa: en saanut herätystä, mutta en voinut lopettaa sitä.
Se ei ollut ainoa ristiriita: en koskaan nauttinut tapaamisistani näiden saattajien kanssa: kaikki jännitys katosi heti, kun tapasin heidät, en nauttinut sukupuolesta (erityisesti koska minusta tuli passiivinen, koska se oli hyvin tuskallista), ja sain vielä masentunut, kun "istunto" oli ohi. Mutta mitä olin tekemässä, kun saattaja lähti hotellin huoneesta?
Olen yhteydessä Internetiin katsomaan lisää pornoa ja fapia! En edes kuvannut pari tapaamistani saattajien kanssa (piilotettu Ipad), joten voisin katsella omia räätälöityjä porno videoita ja fapia myöhemmin. Tällöin minusta tuli porno-näyttelijä omilla videoillani.
Tajusin, että olin jonkin verran harhaluulossa, mutta en voinut pysähtyä.
Tämä alkoi muuttua huhtikuussa. Palkoin kuuluisan pornotähteen BelAmilta, joka on erittäin suosittu eurooppalainen homo pornostudio. Jostain syystä tyypillisen nopean kohtaamisen sijaan tämä kaveri ei ollut kiire. Me istuimme ja puhuimme 40-minuuteista, ja hän kertoi minulle tarinansa. Hän tuli hyvin köyhästä perheestä Unkarissa, hän oli suora ja alkoi työskennellä pornoteollisuudessa ruokkimaan perhettään. Hänellä oli tyttöystävä, eikä se ollut edes homo. Hän kertoi minulle asioita, jotka saivat minut tuntemaan sääliä hänelle: studion omistaja on "oikeassa" nukkumaan minkä tahansa toimijan kanssa aina, kun hän haluaa, useimmat näyttelijät (että näet niin itsevarma ja onnellinen elokuvissa) ) ovat huumeiden roskapostia, heillä on pimpia, joka ottaa suurimman osan rahastaan jne.
Hän kertoi minulle, että heitä pakotetaan viime aikoina sekoittamaan ilman kondomia ja että he saavat AIDS-testejä, jotka ovat yleensä väärennettyjä. Silloin hän päätti lähteä studiosta.
Mutta tiedätkö, mikä oli pahinta? Sen sijaan, että sanoin hyvästit ja lähtiisi, minulla oli vielä seksiä hänen kanssaan, ja olin aktiivinen tällä kertaa. Tiedän, että hän kärsi ja kipu, mutta en voinut pysähtyä.
Kun lähdin asunnosta, tunsin olevani hirviö. Istuin autoon kaksi tuntia mielessäni tyhjäksi. Tämä laukaisi jotain sisältä. Tiesin, että tarvitsen apua, mutta en tiennyt saada sitä.
Viikkoa myöhemmin alitajuntaani pyysi apua. Maksoin luottokorttini kanssa pornosivuston tietäen, että saisin selville: poikani tarkistaa yleensä luottokortin Appin nähdäkseen, kuinka paljon he käyttävät, ja jaamme sen. Tiesin, että voisin löytää, mutta tein sen joka tapauksessa. Ja tietenkin poikani löysi minut. Hän soitti minulle ja sanoi: ”Tietokoneesi on hakattu… ellei maksat katsella gay pornoa. Ole varovaisempi, emme halua vahingoittaa äitiä. Luulen, että hän tiesi totuuden, mutta hän oli herrasmies ja teeskenteli, ettei hän.
Tämä tilanne oli hukkua, aloin itkeä ja rukoilen Jumalaa jonkin verran apua… ja tämä apu tuli.
En muista, mitä olin selaamassa Internetissä, kun löysin sattumalta Gary Wilsonin Ted Talk Glasgow'n. Aloin kuunnella häntä ja olin järkyttynyt. Se oli kuin hän puhui minulle! Tunsin murskaamisen seinää vasten 200 mailia tunnissa. Yhtäkkiä tajusin, että olin PORNIN ADDICT. Kymmenen minuuttia aikaisemmin en edes tiennyt, että tällainen riippuvuus oli olemassa. Ymmärsin, että kaikki minun surullisuuteni ja masennukseni johtui pornofysiikasta, kun ajattelin aina, että se johtui biseksuaalisista tunteistani. Luin kertomuksia suorista porno-riippuvaisista ja he kaikki kuulostivat minusta.
Aloitin googlingin ja löysin testin "tietää, jos olet pornofikti". Testin keskellä tiesin jo, mitä tulos olisi: Olin korkeimmillaan porno-riippuvuusluokkaa.
Sain paniikkitilan:
- Aloin poistaa kaikki pornofilmit, jotka olen pelastanut, niin paljon rakkautta vuosien varrella.
- Hein kaikki DVD-levyt roskakoriin (ne olivat edelleen piilossa kaapissa).
- Poistin ja estin kaikki saattajan yhteystiedot matkapuhelimestani (minulla oli LOT).
- Poistin kaikki sähköpostiviestit, jotka saattoivat johtaa siihen, että sain lisää sukupuoliyhteyksiä kaverien kanssa.
- Asensin K-9in estämään kaikki saattajien sivustot ja pornoelokuvat.
- Minulla oli maksettu BelAmin tilaus (se pornostudio, jossa tämä saattaja toimisi), kirjoitin pyytämään heitä peruuttamaan tilaukseni, vaikka minulla oli vielä 7 kuukautta jäljellä.
- Ja kuudennessa päivässä… löysin NoFapin. (Ei uskonnollista punusta, lol).
En voi korostaa tarpeeksi, miten tämä sivusto muutti elämääni. En olisi voinut koskaan mennä vetäytymiseen ilman Alexanderia ja tätä suurta Fapstronautien yhteisöä.
Ensimmäiset viikot olivat helvettiä. Minulla oli kauhea sininen pallo, minusta tuntui itkevän sinistä, ja aloin huutaa 12-ihmisiä edeltäneessä yrityskokouksessa ilman, että voisin pysähtyä. Tiedän, että se oli väärin (vaikka olin oikeassa syystä olla järkyttynyt), joten pääsin poistumaan huoneesta ja menin kylpyhuoneeseen itkemään).
En olisi voinut tehdä tätä ilman NoFap-yhteisön apua, pyysin neuvoja koko ajan muille Fapstronauteille. Kun luen joitakin viestejäni nyt nauran. Toisella viikolla minulla oli matka Bostoniin, jossa kävin tavallisesti yhdellä "suosikki" saattajistani. Joitakin typeriä syitä, kun aloitin uudelleenkäynnistyksen, suunnittelin vielä vierailevani häntä matkan aikana. Onneksi kysyin asiasta foorumissa, ja kaikki sanoivat minulle, että se oli hullu idea, joten en tehnyt sitä.
Tämä ensimmäinen matka oli suuri haaste: olen aina käyttänyt matkojani, kaukana vaimolleni, jotta voisin nauttia suuresta pornosta. Pelkäsin uusiutumista, mutta joidenkin Fapstronauttien hyvä neuvonta antoi minulle työkalut selviytyä siitä.
- En maksanut hotellin Internetiä, joten en olisi houkutteleva katsomaan pornoa huoneessani;
- Tein kiireisen asialistan, varsinkin kun en toiminut, joten jäin koko ajan huoneen ulkopuolelle;
- Kävin suosikkikahvilaissani kaupungissa lukemaan kirjaa ja siemailemaan cappuccinoa: tyydyttävää toimintaa, joka auttoi minua tuntemaan olonsa paremmin;
- Ratsastuin polkupyörällä kuin hullu ympäri kaupunkia, vierailin niin monissa suosikkipaikoissani kaupungissa ja höyryin pois kaiken stressin ja dopamiinin.
- Eräänä iltana, että minulla ei ollut suunnitelmia, varasin pöydän viileässä ravintolassa, jonka olen nähnyt televisiossa, ja "palkitsin" itseni hienolla ruoalla PMO: n sijasta.
- Olen jopa hyväksynyt kutsun Red Sox-baseball-peliin, pysyä poissa ollessani yksin hotellissa (olen argentiinalainen, löydämme pesäpallon hyvin tylsä, lol).
Seuraavia viikkoja oli monia muita haasteita. Oma suosikki escort Miami (jossa asun) tekstiä minulle toisella viikolla, ja olin melkein kiusaus hyväksyä hänen kutsunsa. Onneksi käytin joitakin työkaluja, joita aloin kehittää
NoFap: Odotin 5-minuutteja, tekin jonkinlaista meditaatiota ja aloitin ”sisäisen vuoropuhelun” aivoni järkevän osan ja pornon addiktoidun välillä, ensimmäinen antoi toisen syyn, miksi se oli hyvin huono idea nähdä hänet. Muistin foorumin neuvoja: ”seksiä escortin kanssa katselee porno steroideissa.” Sydämeni jyrinä, kirjoitin hänelle, että en asunut kaupungissa enää, etten koskaan tule takaisin, ja sanoin hyvästi ikuisesti . Se kuulostaa typerältä, mutta se oli kuin veneen päästäminen pois. Olin puoliksi onnellinen ja puoli surullinen; se oli niin outo tunne.
Mutta iso askel puhui vaimolleni riippuvuudestani: kysyin kysymyksen + 40-foorumille, jos minun pitäisi kertoa hänelle tai ei, ja siitä käytiin suuri keskustelu.
Lopuksi puhuin hänelle neljännen viikon aikana. Olin harjoitellut paljon "puheeni", mutta kun halusin aloittaa puhumisen, mitään ei tullut ulos kurkustani. Aloin itkeä, ja hän halasi minua. Voisin alkaa puhua sitten, ja hän oli erittäin tukeva.
Tämä otti suurta painetta rinnastani, ja uusi vaihe uudelleenkäynnistyksessä alkoi.
Viimeinen painallus rekisteröitiin NoFap-Akatemiassa. Tämä sivusto antoi minulle välineitä, joilla voin torjua riippuvuuttani rakenteellisemmin. En ole menettänyt yhden maanantaisen videoneuvottelun, koska olen aloittanut 3-kuukausi sitten. Se auttaa minua pysymään jaloillani maassa, älä koskaan unohda, että tämä on taistelu, jota minun täytyy taistella joka päivä.
Seuraavien kuukausien aikana aloin tuntea paremmin ja paremmin. Surullisuus ja masennus hävisivät 60th-päivä.
Olen luonut ”hätätyökalut”, joka auttoi minua paljon toipumisen aikana. He olivat joitakin asioita, joita kirjoitin, ja joitakin asioita, jotka kopioin muista viroista, ja minä pelastin ne kännykkäänni, jotta ne olisivat käteviä lukemaan, kun sain kehotuksen. Voit lukea ja käyttää niitä, jos haluat:
Yksi tehokkaimmista lauseista, joka auttoi minua selviytymään kehotuksista on:
”Jos haluat selvittää, onko jokin hyvä sinulle, sinun on esitettävä kaksi yksinkertaista kysymystä: missä se johtaa minua? Ja miten se jättää minut? "
Se auttoi minua asettamaan jalka taukoon, kun sumuus alkoi tunkeutua aivoihini (me porno-riippuvaiset tietävät, että tunne on liian hyvin).
Laitoin myös toiselle postille useita videoita, jotka antoivat inspiraatiota palautuksen vaikeista hetkistä:
Ja viime aikoina tein postin niille miehille, jotka alkavat ja pyytää vinkkejä siitä, miten aloittaa:
Tänään on minun 126th Day. En vieläkään voi uskoa sitä. En olisi koskaan haaveillut siitä, että olisit puhdas niin kauan. En ole käynyt tai katsonut pornoa enempää kuin 4 päivää 11in jälkeen.
Voin sanoa, että olen syntynyt uudelleen toukokuussa 8th. 2015.
Olen aina kiitollinen Alexander Rhodesille ja Mark Queppetille auttamaan minua muuttamaan elämääni. Nämä kaverit muuttavat maailmaa yhdellä henkilöllä kerrallaan, eikä työtä pitäisi mennä tunnistamatta.
Jatka taistelua
LINK - 51 vuotta vanha kun löysin NoFapin
esittäjä (t): Fercho
;