Olen myöhässä 20-luvulla ja tapasin niin kauan kuin muistan. Nofap-matkani alkoi sen jälkeen, kun tunsin PMO: n vain jahtaavan jotain, jota ei ole, ja tullut riippuvaiseksi siitä. Se on vaivaton ilon lähde, joka vahingoittaa niin paljon fyysistä (PIED!) Ja emotionaalista hyvinvointiasi ("Tämä on liian vaikeaa ja tylsää, minun pitäisi vain masturboida").
Olen 28. päivänä ja nyt tajuan, kuinka paha se oli, kun aloin tietää oireista ja laukaisijoista. Tiedät, että jokin on vialla, kun yhdellä hetkellä näet todisteet siitä, että PMO-riippuvuus on todellista ja haitallista sinulle, mutta jonkin aikaa myöhemmin sinut pommitetaan täysin ajatuksilla, kuten "toimiiko kaikki siellä?" , "Kaikki tekevät sen, se on luonnollista" - Ei ole mitään luonnollista siinä, että katsot mielettömästi pornotähtiä näytöllä ja masturboi.
Se on todellakin taistelua, ja kun kaikki, kehosi, jopa mielesi, on sinua vastaan, mutta sinä sinnikkäät ja pidät sitoumuksistasi etkä anna periksi ... Vittu, se tuntuu hyvältä. Tekee sinusta tuntuu voittajasta ja on jotain, jota kannattaa katsoa taaksepäin ja olla ylpeä sen sijaan, että häpäisisi ja katuisisi. Kun on kyse PMO: sta, voittava liike on tilanteessa riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu, riippumatta siitä, mitä ajattelet, on koskaan antaa periksi.
Ja tulossa tänne ja lukemalla kaikki tarinasi ja kommenttisi oli yksi suurimmista kannustimista, joita minun piti pitää menossa. Te olette mahtavia.
Nyt hyödyt.
Enemmän luottamusta, vähemmän ahdistusta, niin paljon enemmän ajattelua ja kurinalaisuutta. Olen tehnyt niin paljon viimeisten kahden viikon aikana, se on uskomatonta. Se on kuin olisin ahdettu tai jotain. Olen treenannut kuntosalilla, ja silmäni ja kasvoni ovat kirjaimellisesti palaneet. Kaikki (miehet ja naiset) sanovat esimerkiksi "Oletko sinusta tullut pidempi?" , "Näytät hyvin tuoreelta nykyään", "Vaihdoitko tapaa kävellä?".
Edut jatkuvat jatkuvasti, esimerkiksi olen niin paljon luottavaisempi ja mukavampi naisten ympärillä, jotka ovat mielestäni houkuttelevia näinä päivinä, ja tuntuu siltä, että tunne on molemminpuolinen. Mutta tiedätkö mitä? Teen tämän ilman odotuksia. Niin kauan kuin pystyn jatkuvasti merkitsemään päivämäärät kalenteriin ja pääsemään lopulta irti tästä itsetuhoisasta tavasta, olen maailman onnellisin mies. Kaikki muu on bonus.
LINK - 4 viikkoa itsehillintää en ole koskaan käyttänyt aiemmin. Ihmiset sanovat, että näytän tuoreelta!
;