Yritin useita kertoja lopettaa pornon katselun. Menisin viikon ilman sitä ja sitten vain "viimeisen kerran", koska se ei tekisi mitään haittaa. Hauska osa on jakso, jolla minulla oli tyttöystävä, kun katselin pornoa eniten.
Useiden epäonnistuneiden yritysyritysten jälkeen ymmärsin, että NoFap on kyse aivovoimasta.
Haluatko todella lopettaa pornon katselun? Älä tee sitä. Et vain tee sitä. Se siitä. Älä tuhlaa aikaa lataamalla ohjelmia tai selainlaajennuksia pornosivustojen estämiseksi, koska tiedät, että niiden poistaminen tai ohittaminen on helppoa.
Mikä sai minut lopettamaan sen tekemisen tällä kertaa? En tehnyt mitään erilaista. Olen ollut sinkku alusta asti ja vasta äskettäin liittynyt jonkun kanssa, koska lopetin sen tekemisen. Ainoa ero oli, että halusin todella lopettaa. Aina kun ajatukset pornosta katsovat päähäni, kysyn itseltäni:
- Onko tämä mitä todella haluan?
- Lisääkö tämä jotain elämääni? Jotain mitä haluaisin muistaa?
- Onko tämä jotain, jonka olisin ylpeä voidessani jakaa tulevan GF / vaimoni kanssa?
- Onko tuhlata 10-15-minuutteja, kun katsot kahta näyttelijää ja tyttöä, jolla on todennäköisimmin väärennös, joka todella kannattaa aikaa? Tämä ei ole edes todellinen sukupuoli, porno on vain esitys.
Oliko alussa vaikeaa? JOO! Tulet miettimään tehdä se koko ajan.
"Tule .. Olen ollut ilman sitä 15 päivää, jos aloitan sen tekemisen kerran 15 päivässä, se on valtava parannus! lopulta lopetan sen tekemisen kokonaan ”. Aina kun saat tämän tyyppisiä ajatuksia, kysy vain itseltäsi, se on se, mitä todella haluat.
Haluatko sitä todella? Mene sitten eteenpäin ja tee se. Kukaan ei estä sinua. Katsotaanpa, miltä sinusta tuntuu noiden pornon "loistavien" minuuttien jälkeen.
Muutaman päivän kuluttua nämä ajatukset alkavat tulla mieleesi harvemmin. Mutta tiedät mikä on paras osa? Minulle se ei ole kaikki bonukset, joita saat (saat todella paljon ja ne kestävät pidempään). Minulle se on yksinkertainen tosiasia, että aloitat huomaamisen. On hämmästyttävää, kuinka voit kävellä ja huomata kauniita asioita kaikissa tytöissä, joita näet siellä. Ennen kuin ajattelin, oli, että minun piti mennä naimisiin tytön kanssa, jolla oli pornotähti.
Minulla on vielä joukko asioita, joiden kanssa minun on työskenneltävä, jotta minusta tulee versio itsestäni, jonka haluan olla, mutta tuntuu siltä, että voin lakko katsomalla pornoa tästä luettelosta tuntuu aivan hämmästyttävältä.
LINK - Yli 100 päivää NoFapia. Kyse on aivovoimasta.
by xstrikez
;