Tämä on tarkoitettu lukijoille, jotka kärsivät PIED: stä ja ovat merkittävä tapa niiden uudelleenkäynnistyksen ja uudelleenkäsittelyn kautta, mutta toivon, että se voi olla hyödyllinen myös muille.
Kyse on uudelleenjohdotuksesta, joka on seksuaalisen reaktion kunnostaminen tosielämän kumppaneille pornon sijaan. Minulla oli PIED 10 vuotta jokaisessa seksikohtauksessa. Olen käynnistänyt uudestaan 3 vuotta (ei P, No M, O vain kumppanin kanssa). 6 kuukauden tai niin kovan tilan jälkeen tapasin nykyisen kumppanini. Uudelleenkäynnistyksen aikana olen siirtynyt levykkeestä kiinteään käärmeeseen. Puolet taistelusta pysäytti PMO: n syklin, toinen puoli johdotti uudelleen ja sovitti PMO: n ja sukupuolen väliset erot. Nämä ovat muutamia asioita, jotka olen oppinut matkan varrella.
Ei ole normaalia, että halutaan seksiä koko ajan Ajat, jolloin ahdistukset PIEDistä kärsivät, johtuisivat usein ajatuksista, joita en halunnut seksiä tällä hetkellä. Esimerkiksi mielestäni ajattelen satunnaisina aikoina, usein stressin aikana, etten pystyisi sekoittamaan, jos se esitti itsensä minulle tällä hetkellä. Tämä on naurettava ajatteluprosessi, mutta se johtuu vuosien käytöstä pornosta, jossa loputtoman uutuuden ja eskalaation vuoksi voisi silti olla mahdollisuus PMO: lle riippumatta olosuhteista (ts. Jos tunne on masentunut, stressaantunut tai ahdistunut). Tätä yhdistettiin pornolla, jossa satunnainen siveys normalisoitui. Todellinen elämän sukupuoli on paljon monimutkaisempi ja siinä on paljon enemmän tekijöitä, joita on harkittava, mutta se on yksinkertainen epänormaali halua harrastaa seksiä koko ajan. On täysin hyväksyttävää käydä läpi vaiheita, joissa olet kiimaisempi kuin muut, ja tavallisissa seksisuhteissa on aikoja, jolloin et halua harrastaa seksiä. Tämän tosiasian ymmärtäminen ja hyväksyminen on auttanut minua rauhoittumaan, mikä puolestaan antaa parempia seksuaalisia kokemuksia.
Sinun ei tarvitse olla 100% kovaa, 100% ajasta sukupuolen aikana. Yksi huono ajatuskartta, joka perustuu PMO: n vuosiin, on, että sukupuoleen on sisällyttävä 100% erektio. Tämä johtuu luultavasti siitä, että katsotaan pornoa, jossa sitä kuvataan, mutta myös PMO: n aikana, jolloin uutuuden, kuoleman ja eskalaation takia 100% olisi usein 100% ajasta. Tämä on epärealistinen odotus siirtää makuuhuoneeseen. Kyllä, kun PIED aiheuttaa erektiota, jota ei voida hyväksyä, mutta se on normaalia, kun erektio syttyy ja virtaa sukupuolen aikana. Yksi virhe, jonka olisin tehnyt uusimisen alkuaikoina, olisi käyttää fantasiaa, jos se on tarpeen, jotta 100-järjestelmä pysyisi kovana koko kokouksen aikana. Tämä on vastenmielistä, koska se vie mielesi pois kokemuksesta ja vähentää sukupuolen laatua. Jälleen tämä on toinen hyväksymisliike, joka vähentää ahdistuksia ja stressiä sukupuoleen nähden, mikä johtaa parempiin kohtaamisiin.
Halu PMO: lle ei korreloi luonnollisen libidosi kanssa PMO: n halu ja libido ovat täysin erillisiä. YBOP: stä on paljon artikkeleita tästä, joten en sano enempää, mutta yleinen virhe, jonka tein alkuaikoina, oli huolestuttava siitä, että en halunnut seksiä niin usein kuin haluan PMO: lle edellisessä elämässäni. Tämä johtuu osittain siitä, että PMO tarjoaa luonnottomia stimulaatiotasoja, joita mikään todellinen kumppani ei pysty vastaamaan. Nämä ahdistukset vähentyivät uudelleenkäynnistysaikalla ja voin nyt helposti tunnistaa libidonni täysin erilaiseksi kuin halu katsella pornoa.
Näen parannuksia myös nyt Olen käynnistänyt 3-vuosia ja näen edelleen parannuksia. Tämä korostaa minulle, että prosessi on pitkä ja kulkee syvälle. Olin voinut seksiä uudelleen noin 6-kuukausien jälkeen, mutta sukupuolen laatu ja nautinto lisääntyvät ajan myötä. Prosessi ei ole lineaarinen ja sillä on erilaiset monimutkaisuudet riippuen uudelleenkäynnistimestä, joten minun ripustukseni ja ahdistukset ovat erilaiset kuin muutkin, mutta minulle on ehdottoman tärkeää, että PMO vahingoittaa vakavasti seksuaalitoimintoa ja pysäyttää ja uudelleenkäsittelee parannuksia.
Onnea
LINK -
by breeze03
;