Tänään on 90. päivä nofapista. Mikä helvetin ratsastus. Tulin pohjan tasolle toukokuussa tänä vuonna, kun viimeksi toistuin valtavan juomisen viikonlopun jälkeen. Sitten päätin, että olin kyllästynyt tuntemaan paska koko ajan eikä elämään potentiaalini mukaan. Se ei ole ollut kovaa (ollut gf 84 päivää) ja harrastimme seksiä yleensä kerran viikossa.
Mutta olemme sittemmin hajonneet yhteensopimattomuuksien vuoksi. Nofapin ja suuren itsensä parantamisen takia en kuitenkaan rehellisesti ollut surullinen. Mutta sen sijaan, olet hyväksynyt sen ja siirtynyt eteenpäin:
Joten päästään hyötyihin:
1) mieli on joustava kuin vittu - minulla oli tapana vihaa ja ahdistusta, kun yläkerran naapurini käveli ympäriinsä ja meloi, kun yritin nukkua. En nyt edes huomaa hänen läsnäoloaan näinä päivinä ja nukkun kuin vauva.
2) Keskittynyt äärimmäisen haluamaani tulevaisuuteen - ennen nofapia ajattelin olevani jumissa umpikujaan perustuvassa Jobissa ja keskinkertaisessa suhteessa. Luulin olevani tarkoitettu niille. Mutta nyt kun olen suostunut tähän riippuvuuteen, olen haaveillut poikkeuksellisia unia. En ole rajoittunut itseäni tavallisiin normeihini ja uskon sen sijaan, että kaikki on mahdollista.
3) niin rauhassa itseni kanssa - tajusin, että minulla oli valtavia matkatavaroita menneisyydestä ja tuskallisia muistoja, jotka edelleen alitajuisesti motivoivat uskomuksiani, jotka eivät olleet terveitä ja pitivät minut kiinni riippuvuusjaksossa. Olen nyt nähnyt nuo aiemmat uskomukset absoluuttisena paskaa ja heiluttavat ajatuksia hyvästi, kun ne alkavat hitaasti poistua päivittäisestä ajattelumallista.
4) tee minulle parasta - minulla on suolistosairaus, joka on aina reagoinut negatiivisesti kova alkoholiin. Viimeisten 90 päivän aikana en ole enää sallinut muiden vertaispaineita paukuttavien laukausten ja ampuisten oluiden vaikutuksesta minuun. Jotkut sanovat jopa ”tule pilluun”. Ja vastaan lujasti "ei, minulla on enemmän tapoja menettää kuin sinä taudini takia". Ja nyt olen huomannut, että koska olen pitänyt kiinni aseistani useita kertoja, he ovat hyväksyneet, että aion vain siemailla oluita ja heillä voi olla kaikki paska-ilmeiset hauskansa, joita he haluavat ympärilläni. Kaikki voittavat.
Lopuksi, anna itsesi päästä tähän pisteeseen. Olet velkaa itsellesi siitä, että sinusta tulee paras versio, ja rehellisesti sanottuna uskon, että sinusta on tehty paras versio muille. Menin olemasta koodattu, riippuvainen; luotettavalle ystävälle, pojalle, veljelle ja työtoverille. Enkä koskaan palaa takaisin.
Ole pysäyttämättömät kaverit.
Yksi rakkaus.
LINK - 90 päivää
By Carbaco40
;