Haluaisin vain jakaa tarinani. Kaikki alkoi elokuun 2015 aikana, kun sain selville Nofapista ja aloitin itseni siihen. Mutta silti haluan uusiutua lyhyiden raitojen jälkeen. Marraskuu 2015: Kerroin ystäväni Nofapista, joka hän uskoi minua heti. Hän teki 2-tunteja vain sinä iltana (hän kertoi minulle) porno käytöstä ja sen haitoista. Seuraavien 2-viikkojen aikana hän kertoi minulle, kuinka vaikeaa se on.
Tammikuu 2016: Kirjoitan tätä viestiä ensimmäisenä päivänä, kun ystäväni on suorittanut 90-päivät nofapin tietämättä siitä. Olin muistuttanut häntä lol. Hän on luottavaisempi, jatkaa päivämääriä ja saa korkeampia palkkaluokkia koulussa.
Joten katsomalla kahta skenaariota voit arvioida onnistuneen tavan nofapiin. Ennen kuin luet mielipiteeni, sinun on tiedettävä muutama asia. Jaan sen kokemukseni ja ystäväni välillä.
Me
- Menen nofapiin päivittäin motivaation tukemiseksi ja jopa kommentoimaan muiden kansojen virkaa.
- Luen ja harjoitan, kuten ihmiset ehdottavat.
- Luin menestystarinoita vähintään kerran viikossa.
- Tiedän aina, mitä päivää olen.
- Silti olen 1. päivänä. Olen ollut kuukausia yli päivän 90.
Ystäväni
- Lue porno-riippuvuudesta ja sellaisista 2-tunneista, että ymmärrät sen taustalla olevan tieteen.
- Ei edes tiedä mikä reddit on.
- Ei seuraa päiviään.
- Ja vaikka aloitin kuukausia ennen häntä, hän on 3 kuukautta ennen minua puhtaina päivinä.
- Itsevarma, paljon sosiaalisempi (hän oli vähemmän sosiaalinen kuin minä, vähemmän luottavainen jne.), Päivämäärät, hyvät arvosanat -
- Tällä hetkellä päivänä 90 ja menossa ulos tyttö elokuviin.
Minun mielipiteeni: Jos olet jotain minun kaltaista, lopeta PMO ja Nofap. Jatkuva tulo tähän osioon voi tuntua "motivaatiolta", mutta todellinen motivaatio ei tule Nofapista luetuista viesteistä. Se tulee sisältä, halu muuttua. Nofapin motivaatio on mielestäni väliaikainen ja voi viedä sinut päivään 20 max. Jatkuvasti tulossa nofap muistuttaa itseäsi siitä, että sinulla on riippuvuus ja johtaa lopulta uusiutumiseen. -Joten joko rajoita NF-käyttöäsi tai lopeta NF kokonaan. -Lopeta pakkomielle päivien ajan, nofap-filosofiat, tiede, menestystarinat, uusiutumistarinat, SINUT TYTTY tarinoita.
Ehdotan, että tekisin kuten ystäväni - jos olet uusi, tee niin paljon tutkimusta, joka tarvitaan vakuuttamaan itsesi porno on ongelma. - Jos ei ole uusi, ainakin rajoita nofapia tai lopeta kaikki yhdessä.
Lopeta keskittyminen Nofapiin ja muiden kokemuksiin. Keskity itseesi ja omaan kokemukseesi.
täsmennysten En usko, että Nofap on huono, mutta mielestäni sen maltillinen käyttö on kunnossa. Mutta jos olet kuin minä ja vietät 1 tunti + päivä Nofapilla, on ongelma.
LINK - Onnistunut tapa Nofapiin on se, että se on epämääräinen.
by SoundShotz
;