Harjoittelin NoFapiin lokakuussa. Olen yrittänyt syyskuusta lähtien, mutta en vain onnistunut. Sitten löysin tämän sivuston ja lukemalla kaikista tarinoistasi ansaitsin päättäväisyyden tehdä se. Pysy puhtaana noin 80 päivää (ei edes laskenut niitä). Suurvaltoja ja muuta: joo, se toimi. Hämmästyttävin tosiasia on, kuinka paljon itsetuntemukseni parani: pystyin seuraamaan jokaista tunnetta ja ajatusta alkuperään.
Tämän seurauksena järjetön ja perusteeton masennus, jonka koin, katosi juuri. Tapasin jopa uuden tytön, josta pidin todella. Sitten uusiutui jälleen vain siksi, että erosin tytön kanssa, jonka tapasin, ja tunsin itseni melko alas. Tiedän, se on vain tyhmää.
Mutta asia on: En tuntenut oloani alas. Hajoamisen jälkeisenä päivänä tunsin oloni kunnoksi, vain vähän nostalgista. I PMO: n jälkeen masennus iski. Muutaman viikon kuluttua tajusin tämän ja yritin aloittaa alusta alusta ... mutta epäonnistuin kolme kertaa.
Sitten muistan tästä subredditistä ja sain tänne lukemaan uudelleen. Nyt olen ollut 3 päivää puhdas (ennätys viimeisten 80 päivän putkesta) ja tiedän, että pärjään. Se on sama tunne kuin minulla lokakuussa: Tiedän vain, ettei minua voida pysäyttää juuri nyt. Asia on kuinka paljon tämä paikka auttoi minua. Se on kuin päättäväisyyden injektio.
Joten… ehkä se ei ole mitään erikoista. Vain keskimääräinen tarina NoFap redditistä. Mutta johtopäätös on selkeä ja väistämätön: NoFap toimii. Jos hylkäät NoFapin, putoat taas. Muista kuinka olit ennen tätä ja ymmärrä kuinka typerää on tulla uudeksi. Ja jos epäilet silti, että et voi tehdä sitä, älä unohda, että on mahtava paikka, joka on täynnä mahtavia ihmisiä, jotka haluavat auttaa sinua.
LINK - Tämä osa todella toimii: Oma tarina.
By puylanitar
;