On vaikea huomata parannuksia niiden keskellä; ajan myötä saan lisää selkeyttä. Viime vuonna olin täysin kielteinen, pornotahoinen sotku. Ajattelin, etten voinut koskaan hajota pornotottumuksestani ja että olisin yksinäinen ja häpeissään ennakoitavissa. Lopulta istuin alas ja tein muutoksia. Sain lääkkeitä akneille, aloitti nostamisen, pitää itseni ja ympäristöni siistinä ja siistinä, tarkistaessani täällä usein ja lukemalla.
Olen XNUMX-luvun alussa. Aloitti NoFapin todennäköisesti noin vuosi sitten. Teen niin sanottua 'helppoa tilaa', koska porno on minulle todellinen ongelma toisin kuin vain mielikuvitusta käyttävä itsetyydytys (jota yritän joka tapauksessa välttää). Huomasin, että tulin kotiin joka päivä ja käytin pornoa stressin vähentämiseen ja ongelmien välttämiseen. Loppujen lopuksi minua kyllästyi väärin pornoon ja minulla ei ollut juurikaan motivaatiota tavata naisia; aina, kun minulla on ollut menestystä heidän kanssaan, olisin takertuva ja hyvin sopeutunut pienimpäänkin hylkäämiseen (sama puhuessani heidän kanssaan tai vain käyttäessäsi Tinderiä). Porno vie liikaa aikaa, ja vihasin aina itseäni sen jälkeen. Elämä on nyt parempaa.
3 viikkoa ilman pornoa ja hän sanoi kyllä, kun pyysin häntä ulos. Hän sanoi kyllä. Toinen päivämäärä on asetettu. Tällä kertaa viime vuonna olisin syönyt pornoa ja yksinäinen kuin vittu. Oppin olemaan objektiivistamatta naisia ja panematta heitä jalustalle (oppiminen / oppiminen uudelleen hyvin hitaasti, toisin sanoen). Tästä huolimatta olen ollut niin kiimainen viime aikoina ja minulla oli suuri houkutus tarkastella pornoa, siihen pisteeseen, jossa olin Googlen tosielämän eroottisia kokemustarinoita. Melkein kaatui uudelleen pornovarjoja, mutta pysyi poissa, onneksi.
Teen tämän kenellekään naiselle. Minun on opittava itsekuria, itseluottamusta ja itsevarmuutta, mistä minulta usein puuttuu. Elämäni on paljon parempi ilman pornoa. En välitä NoFapin vähättelijöistä; tämä subreddit muuttaa elämää. Minulla on edelleen asioita, joiden parissa työskentelen - minun on lopetettava julkkisten etsiminen ja välittäminen, tarvitsen paremman kurinalaisuuden välttäessäni Facebookia ja Instagramia jne. Mutta tämän sisäänkirjautumisen tarkoituksena on ensisijaisesti antaa toivoa muille, jotka ovat sotkeutuneet pornon riippuvuuteen . Olen uusiutunut lukemattomia kertoja, ja se oli tulossa pisteeseen, jossa mietin kuinka sovittaa pornoa elämääni, koska uskoin, etten voi koskaan päästä ulos. Aion jatkaa.
LINK - 3 viikkoa pornovapaa ja hän sanoi kyllä, kun kysyin häneltä
;